SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • CM3vs Creatine Micronized 200mesh

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli to 1 cykl polecam Mono miałem właśnie to na 1 swój cykl i efekty były bdb! Ciągłem na nim jakieś 4cykle, później właśnie zakupiłem CM3 i efekty bardzo podobne mianowicie mniejsza pompa ale za to większa siła (takie moje odczucia były). Więc proponuje podobnie najpierw Mono, później Jabłko.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2010-05-11 18:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeciez efekty stosowania kreatyny jak i stackow sa sprawa indywidualna, zaleza to od samego organizmu danego delikwenta jak i sposobu jego zywienia, trybu zycia itd itp... Dlatego kolega się pyta o wasze efekty a nie o swoje to taki problem odpowiedzieć?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2006-09-08 22:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw - ćwiczenie dwóch partii na jednym treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale niewiele napisałeś o sobie. Jeśli to jest początkowy plan to nie ma sensu dokładać dodatkowych ćwiczeń bezsensownie bo to niepotrzebnie wydłuży trening a efekty nie koniecznie będą lepsze. Dieta musi być dopięta to efekty będą dobre

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2017-01-06 10:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAiner + ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee tam MisOO sory ale dla mnie widoczne efekty to jest: większa ilość miśni, miśnie są bardziej podkreślone itd a aminokwasy jak mówiłem, służą regeneracyjnie i po nich raczej tego nie ma chyba co??. A słowa regeneracjia odbudowa tak?? tak? a po takich aminokwasach nie mam więcej w klacie itd i dla mnie to są widoczne efekty! ..:: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2003-07-02 21:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Praca , praca , praca ale bez szaleństw a będziesz widział efekty ;] a tak seryjnie to musisz zacząć jeść nie musi to być dieta jak nie chcesz jej trzymać ale przynajmniej staraj się trzymać do 10 wskazówek żywieniowych na początek a potem zacznij kombinować z dietą ;p bo jak zaczniesz widzieć efekty swojej pracy to będziesz chciał szybciej i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2011-06-28 18:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież to bialko jest stosujesz wg braków w diecie hmm efekty? a jakie efekty masz to kurczaku , tunie ,jajach...?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-09-29 18:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tempo przybrania masy w wieku dojrzewania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    konkretnie nie da się odpowiedzieć, ale zdrowo się odżywiając, trenując z odpowiednią techniką i objętością zmaksymalizujesz te efekty, nie ma co się zastanawiać nad tym co "może być" tylko robić to tak, żeby maksymalizować efekty

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2019-10-07 07:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Szkoda że nie zamierzasz chodzić na siłownie bo miałbyś dużo większe efekty. Lepsze bd serie brzuszków i pompek. Co do pompek to zrób sobie test ile maksymalnie możesz zrobić. 1 dzień - 4x 2/3 maksymalnej ilości i 5 seria max (minimum tyle ile zr w teście) 2 dzien - 6x 1/2 -||- i 7 seria max 3 dzień - to samo co w 2 dzień tylko do 3,4 i 5 serii [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2014-02-06 00:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojaprotein

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Jak podzialala i jakie byly efekty ??!!" To tak jakbys zapytał o działanie piersi kurczaka z dodatkiem ryżu na kogoś i jakie mial po tym efekty.To jest odzywka czyli uzupelnienie diety(takie żarcie w prochu).Osobiscie omijam to szerokim łukiem.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2005-09-01 20:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delicious Whey Protein - OPINIE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dieta,jest ok bo akurat redukcyjna,poprostu odżywki hi-teca maja coś co akurat mi niesłuży,jadłem również super massa i anabolic protein i efekty były podobne.Myślałem,ze delicious bedzie troche inne ze wzgledu na enzymy trawienne i spora dawke leucyny.Mimo to wiem,ze na innych działa dobrze bo tez kupilem ja po rekomendacji kolegi.

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 11:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenadrol z kilosportsa chyba nie jest metylowy, dobre efekty,blok duuuży, robiłem na nim cykl we wrześniu październiku. (każde ph dawały mi doskonałe efekty i straszny blok;) ) (zaiwestuj raczej w saa)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2012-02-04 12:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duze dawki bolda

    Post
    Doping

    [...] za tydz zaczynam 19-35 boldo 1g badz 1,5 g 19-24 metka 30 mg ed 19-27 mix 750-1 g 28-36 enan , masteron czemu tyle bolda kiedys Łukasz Kazimierczak pisal ze najlepsze efekty mozna uzyskac przy 1g i wiecej , wiec zastanawiam sie czy warto sprobowac takiej dawki , znajomi brali przy 750 fajnie juz zaczynalo robic wiec jest bardzo duza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2011-05-13 21:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie byly efekty po 1 cyklu? osobiscie proponuje powtorzyc na tym samym jezeli efekty byly ok Kreatyny: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-09-13 10:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skuteczność serii ze spadającym ciężarem.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak, chodzi mi o dropsety :) Taki typ treningu szybko mi przynosi konkretne efekty, ale nie mam mnie na siłowni tydzień czy dwa i niemalże całkiem te efekty znikają.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2014-02-02 17:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9kg w 14 dni - Czy to możliwe ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe to popytaj sie ludzi co ja kupilo 3 tyg temu jakie maja efekty Pozdrawiam, NoRtOn

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13893 Data: 2002-12-08 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michael90 - od zera -> masa -> rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] okolicy nie ma żadnej na tyle blisko, aby przy moim ograniczonym czasie dojeżdżać gdzie indziej. Chodzi również o cenę. Czy naprawdę brak sztangi może tak przełożyć się na efekty? Zamienne ćwiczenia wykonuję na razie przy użyciu sztangielek. Dziękuję za cenne uwagi. Oczywiście koktajl białkowy oraz większą ilość tłuszczy zamierzam wprowadzić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2012-10-08 22:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór kreatyny...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spartakus akurat, po kazdej efekty widac efekty po 2-3 tygodniach. Proponujemy najtańsze ew. jak BPL-G połączenie bety z kretą co jest bardzo dobre :-))

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2014-09-06 12:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty uboczne są takie że równie dobrze mógłbyś sobie kupić paczkę landrynek- przy Twoim odżywianiu i zapewne treningu efekty będą podobne a niepotrzebnie przepłacasz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2012-03-17 08:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..zapowiada sie wmiare ciekawie, tylko sie nie op*** na treningu i 3maj dobrze diete a bedą efekty ..z SOGiem wstrzymam sie do konca testu pzdr

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12698 Data: 2007-02-12 13:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie byłem zadowolony, bo dieta była słabo trzymana, cykl jakoś potraktowałem bez motywacji... no i efekty były mizerne... jutro odbieram paczke, od środy zaczynam brać, dziś wszystkie posiłki według planu. taki oto obiad zjadłem o: smakował mi bardzo za pare minut jak skończe jeść makaron z jajkiem wrzuce opis treningu

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 12698 Data: 2007-02-12 20:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)