efekty

Ile czasu trenujesz obecnym programem oraz jak odczuwasz efekty ?

[...] robie wybitnie intensywny trening. Aczkolwiek 6 serii w przysiadach wydaje mi sie troche za duzo, kiedys zrobilem 5 i wtedy zlapaly mnie pozniej takie przykre kurcze miesni ze istotnie musialem wziasc tabletki, teraz robie 3 serie najwiecej nie liczac rozgrzewki, a efekty mialem rowniez robiac 1 serie raz na tydzien do upadku miesniowego.

1.Nie ma nic w workach 2.Nie produkujecie juz GAINERA MCT ??? Bardzo dobrze mi wchodzil,i efekty dobre ....... Pozdrawiam , Detektyw . http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125353

Powiedzcie mu co sądzicie o tym planie, bo jak mu napisałem przez gg że jest zły to stwierdził że sie nie znam A pozatym powiedzcie mu że koksy nawet przy normalnych (takich jakie sie powinno brać) mają efekty uboczne, bo gościu mysli że koksy w odpowiednich dawkach nikomu nie zaszkodzą, a zrobią z niego kozaka

A co to to Dibe cos tam? Dzisiaj jakos sie zmusilem do zarcia i zjedlem troche mleka z makaronem rano. To kupywac to krete? Bo sie troche boje ze jak skoncze cykl to zeby sie pozniej spodziewac kolejnych postepow to trzeba bedzie robic nastepny cykl i tak w kolko, a tak bez kreatyny efekty marne ale beda caly czas, czy tak nie jest?

[...] na duze partie okolo 14 serii, a na male okolo 9serii raz w tygodniu (brzuch 3 razy). Jem duzo, a bialka mi wychodzi ponad 2g na kg ciala na dobe, czyli kulturystycznie, ale efekty kulturystyczne nie sa . Znam swoj powazny blad zywieniowy- ze nie jem rano. Niestety tego nie da sie zmienic bo jak zawsze wstaje to jak wczesniej wspomnialem zygac mi [...]

No chiałbym wiedzieć jakie efekty, jak sie czułeś i takie tam

a można wiedzieć dlaczego polecasz nie brać więcej niż dwa tygodnie? Często czytam, że najlepsze efekty uzyskuje się w 6tygodniowej kuracji

tak tak. literowka. Ale czemu nie polecasz brac wiecej niz 5tyg, bo na wielu forach czytam ze najlepsze efekty sa po 6tyg przyjmowania

[...] więc pozwolę sobie tutaj je zadać: Ćwiczę teraz ogólnorozwojówke (3x w tygodniu w sumie 10 ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe). Co ciekawe już widać małe efekty ;p Ale nie o tym. Trening siłowy trwa około 50 minut. Na koniec będzie trwał myślę około 1:20 (co trening zwiększa się liczbę powtórzeń / liczbę serii). Chce tym [...]

[...] Z tego co kojarze przeglądając testy to trwały one stosunkowo krótko a hmb mawiają że dla cierpliwych. A i nie oszukujmy się, który suplement poza kreatyną daje widoczne efekty anaboliczne? Nie brałem nigdy hmb więc nie wiem, ale przekonany co do opini użytkowników typu strata kasy itp wypowiedzi bez pokrycia, często będących spamem, równiez [...]

[...] co do dzialania to mam zgoła odmienne zdanie bo w odrooznieniu od Ciebie :))poczyniłem jush takie prooby ..i narazie extra....jedynie co moge powiedziec ,ze dawka dajaca efekty(pompy,sily i nabicia miesniowego)to gdzies 8-10 gm..przy mniejszych relatywnie mjałem słabsze odczoocia.........napewno jest doozo lepiej niz bez fazy ladowania [...]

No ja też powiem, że na mono jestem dość odporny - dawało jakieś efekty, ale nieszczególne. Dopiero po przejściu na piro (niedawno skończyłem 3 cykl) poznałem prwadziwą moc kreatyny - spory przyrost siły, trochę masy, trochę rzeźbienie, dla mnie piro to rewelacja lucek

a ja jestem zadowolony z piroginianu nawet bardzo , biore creavate od tygodnia , juz widze efekty , niestey nie wiem czy nie przerwe (ale to ze wzgledow zdrowtnych) , biore 5 gram dziennie moze dorzuce mono po samym treningu(oczywiscie ja k nie przerwe) naprawde moge juz powiedziec ze dziala, co prawda te przyrosty to powrotr do dawnych wymiarow , [...]

zdecydowanie za !! przeciez tam wchodza osoby,ktore nawet wyslowic sie nie umieja,a taka osoba przeczyta 1,gora 2 posty i postanowi cos zapodac,a pozniej sa takie efekty,ze 400 tabletek na cykl mety sie bierze w wieku 17 lat(uklon dla naszego kolegi) tak czy siak jak sie narzuci ta blokade,to problemy byc nie powinno,bo rownie dobrze mozna [...]

[...] za przesylke zeby miec jakis glupi abonament. Kto bedzie kupowal abonament jesli zaglada tu raz w tygodniu? No wreszcie co z nowymi.... ktos moze cwiczyc od 5lat, ma swietne efekty, wykorzystal juz prawie wszystkie mozliwe rodzaje diet, treningu i suplementacji ichce wreszcie ruszyc czyms ta stagnacje ktora go od jakiegois czasu trzyma. Chce sie [...]

Meta=sennosc,glod i tradzik....no wez zwieksz lepiej tescia A na serio to jak ida dalej efekty i wogole wspominales gdzies koszt samych saa ??

zamiast metki kup sobie krete + gainerka i dieta zbilansowana napewno da ci lepsze efekty jezeli chodzi o mase niz meta

[...] i wydalanie toksyn z organizu. Ja zawsze miałam problemy z podskórnym gromadzeniem się wody i tłuszczyku ale powyższe formy rekreacji i zabiegów dają przyjemne i widoczne efekty. Dla mnie nie mniej jednak po wypróbowaniu różnych treningów, możliwych diet etc niezastąpione są podstawowe formy treningu siłowgo + aeroby + dobre nawyki [...]

no tak ale Arnie to ogolnie miał niski bf więc zapewne jemu aw6 dało dobre efekty ja śmiem spekulować że przeciętny zjadacz chleba jest tak otłuszczony, że choćby nie wiem jakie cuda tam robił to nie zobaczy kaloryfera (oczywiście zakładam że poza tym nie robiłby nic innego i nie stosował diety)