efekty

czy za krotki - nie 3x w tyg, A B A B A B... jakiego wzrostu masy? zalezy od zbyt wielu czynników żeby szacować ćwiczysz aż będą efekty tu warto powiedzieć na wstępie że ten plan posiada pewne reguły: rozgrzewka(przyklad): serie x powtórzenia x ciężar 2x5xsztanga 1x5x85 1x2x155 ciężar roboczy - 175. (3x5x175) Ważne jest dokładanie ciężaru co [...]

Jak efekty na poprzednim planie treningowym?

[...] waga stoi a jem ile mogę. Nie chcę być dłużej mały... nie chcę by znów było mi wstyd zdjąć koszulkę na basenie. Jestem zmotywowany,wydałem już na to dużo pieniędzy , są efekty ale wciąż to nie to do czego dążę "Get BIG or die trying". Czeka mnie jeszcze długa droga a możliwość pracy z trenerem na pewno bardzo by mnie zmotywowała. Pozdrawiam [...]

to kup wszystkie suple w sklepie sfd i bierz wszystkie na raz to wtedy będą jeszcze lepsze efekty - tak to działa zgodnie z twoją logiką. Podpowiem ci, że jest zła

Popracuj z min rok solidnie, efekty będą. W tej chwili nie kwalifikujesz się do wejścia na saa.

[...] aspiryny w stacku ze wzgledu na jej faktycznie niezbyt wielka role/udzial w skootecznosci polaczenia, zwlaszcza jesli mamy do czynienia z doozym % bf... do tego dochodza efekty uboczne chronicznego stosowania sporych dawek salicylanu; aspiryna hamooje nie tylko wytwarzanie tych ‘zlych’ pge, lecz roowniez i tych [...]

dokladnie o tym mowie przeciez efekt lipolityczny zachodzi na tej samej zasadzie co anagletyczny na skutek acetylacji reszt seryny wystepujacych w cox1 i cox2 o czym powiedzialas... a te efekty (przeciwbolowy i przeciwzapalny) sam niejednokronie zanotowalem

skonczylem niedawno cykla na mono i zamierzam zrobic przerwe ok 40 dni i jade z storm+ shock zobaczymy jak efekty po takiej przerwie

[...] i jakiś boster teścia, np PCT Asist, albo Novedex XT(dwie puchy, podwójna dawka). Nie powiem ci czy można/trzeba(?) to łaczyć, bo nie wiem. Ale to nie zastąpi cloma. A jakie efekty miałeś po EQ? Siła na +? Spadło trochę fatu? Jak załatwisz clomid to bierz go tak jak się bierze po mecie. W podwieszonych jest to opisane. Zmieniony przez - Adramel w [...]

narazie bawie sie metoda prob i bledow, poki co jest w miare ok.ALbo się bawimy albo pracujemy i się staramy i później albo mamy efekty albo lipe i płacz że nic nie wychodzi

Mam pytanie czy przy twoim treningu SW osiągnę takie same efekty jak ćwicząc z ciężarami.Jeśli nie to czy taki plan będzie lepszym rozwiązaniem ? Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: [...]

Witam ! Mysle ze zamiast magnezu mozesz sobie kupic jakis komplet witamin z activity , treca albo z olimpu omega 3 Co do kreatyny dokup sobie dextroze lepsze efekty Pozdro

efekty przysiady-na początku zaczynałem od 35kg, teraz kończę 55kg wyciskanie-kończyłem 40kg,teraz 60kg martwego ciągu nigdy nie robiłem

[...] http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html a co do a6w to odpuśc sobie bo to ani nie przyneisie Ci efektu bo efekty śa tylko chwilowe a po drugie źle działa na kręgosłup,

Na pewno trening, trening i jeszcze raz trening. Do tego MUSI być odpowiednia dieta ale nie licz na takie efekty jakoś szybko. On widać że ma bardzo niski poziom BF a to jest ciężko wyrobić ;) Więc powodzenia w treningach

[...] były czasem przeciwstawne do tego, co pisaliście między innymi Wy tutaj. Jako, że nie jestem profesjonalistą oczywiście stosowałem się do rozpiski, którą uzyskałem no i efekty były naprawdę ok. Dlatego nie widzę nic złego w zasięganiu informacji u innych źródeł jeśli służy do doedukowaniu się ;). Co innego jeśli faktycznie jest tak, że [...]

jestem postępowy jak widać. większość towarku leci z apteki i z 2 gramów teścia zrobiło się 750mg+coś tam jeszcze i efekty są b.dobre.

[...] poczatku szla w gore , dopiero po przycinaniu kal delikatnie spadala ale to niebylo to czego sie spodziewalem, natomiast w tamtym roku lecialem gh t3 i dieta byla na odpowiednim minusie i efekty bylo widac z tyg na tydzien sproboj i bedzie wiadomo czy byl sens tak robic czy lepiej dluzsze cykle Zmieniony przez - blx82 w dniu 2011-07-05 09:51:08

Witaj! Winko to moj ulubiony koksik mam po nim dobre efekty wiec poradze tobie tak-1.Zrob badanie watroby (krew pobierz)-oczywiscie po całkowitym wyzdrowieniu!!!! 2.Jeśli będzie ok wino powinno sie brac tak-po pierwsze mniej niż 200 tabletek nie ma sensu jesli ktos twierdzi inaczej to nigdy nie brał wina tylko powtarza jakies legendy-po drubie [...]

Cykl ma byc typowo na sile bez robienia kilogramow Co do oxy to drogo wychodzi a efekty hmmmmm za taka kase mysle,ze sa srednie