efekty

nom wiem ale 40 strzałow styknie? ale z superka będzie lepszy efekty bardziej mnie wyprążkóje itp rzezba żyły to krótka decajavascript: void();

[...] ćwiczeniach, jak przysiady, martwy ciąg, wyciskanie hantelek leżąc i nad głowę, wiosłowanie w opadzie, ewentualnie dodać jakieś prostowanie i uginanie ramion na triceps i biceps. Ale im bardziej przyłożysz się do michy, tym lepsze będziesz miał efekty, wszystko zależy od Ciebie. Zmieniony przez - Fafkulec w dniu 11/8/2020 12:03:53 PM

[...] by przy rozpiętkach nie stukać hantlą o hatle. Ćwiczenia wykonuj POWOLI dokładnie i precyzyjnie. Miałem dokładnie ten sam problem co Ty. Przy dobrze wykonanym ćwiczeniu są efekty. Teraz u mnie skrzywienie jest (każdy je ma tylko widoczne w mniejszym lub w większym stopniu) ale go nie widać. Nie którzy prawidłowo rozwinięci koledzy zazdroszczą [...]

[...] Ci dadzą - poprostu to środki do długotrwałej suplementacji (HMB) lub ochronne a wątpie że chcesz kase wywalać faktycznie lepiej niż na nie wydaj kase na thermo speeda.... licz (chociaż z grubsza kalorie) trzymaj sie żelaznych zasad, trenuj i RUN FOREST RUN ! a efekty przyjdą w express tempie Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2006-03-15 15:31:26

[...] na kilogram masy ciała to odpowiednia ilość bez względu na cel (budowa masy mięśniowej, czy redukcja tkanki tłuszczowej). Ile kalorii jadłeś do tej pory i jakie był tego efekty? Skąd wartość podana przez Ciebie wcześniej, czyli 3100 kalorii? Najlepiej jakbyś wkleił całość obliczeń. Wtedy zobaczymy dokładnie jak to wygląda. W ankiecie nie [...]

[...] na kilogram masy ciała to odpowiednia ilość bez względu na cel (budowa masy mięśniowej, czy redukcja tkanki tłuszczowej). Ile kalorii jadłeś do tej pory i jakie był tego efekty? Skąd wartość podana przez Ciebie wcześniej, czyli 3100 kalorii? Najlepiej jakbyś wkleił całość obliczeń. Wtedy zobaczymy dokładnie jak to wygląda. W ankiecie nie [...]

wiem i mam rozplanowaną dietę przez dietetyka także napewno będą dobre efekty. Dzięki za odp Pytanie jeszcze mam takie jak to spożywać? Mam pilnować żeby spożywać coś po czymś czy jest to obojętne? Zmieniony przez - DillGang w dniu 2009-01-28 22:31:16

Wycofali go, bo dawał za dobre efekty i zawodowcy z Olimpii zaczęli sie obawiac o swoją przyszłość, poza tym lobby złożone z firm suplementowych które nie uzyskały koncesju na jego sprzedaż przeforsowało w kongresie zakaz sptrzedaży bo się bały konkurencji - czyli po prostu jak zwykle poszło o kasę

Vlad to nie o dojscia idzie tylko nalezy przewidywać zdarzenia jeli ktos w usa na forum pisze ze robi 10 kg w miesiąc a zanim cala zgraja ma podobne efekty to sygnal ze czas robic zapasy a ze wiemy iz preparat jest tani i bezpieczny to bul zainwestował i ma

A skonczyles juz cykl na Xp? Jesli tak to jakie efekty?

[...] partiach a te mniejsze bede robił jak zostanie mi jeszcze sił, chęci i czasu. A na te 6 pierwszych ćwiczeń postaram sie dac z siebie wszystko. Mam nadzieje ze to przyniesie efekty.. Strasznie ciężko jest mi przytyć.. A cwiczenia na dolne partie rozdzieliłem zeby nogi "odpoczęły" po ciężkim przysiadzie, tak chyba jest lepiej. pozdzo

widać ze niewiele czytaliście. zły tok postępowania. prawidłowy wygląda tak: 1. dopracować diete 2. dobrać trening 3. po jakimś czasie jak 1 i 2 przestaje dawać efekty ==> odżywki bez 1 i 2 odżywki nic nie dadzą. po drugie zeby się wyrzeźbić to musisz mieć co rzeźbić, najpierw masa potem rzeźba. zajrzyj tu?: [...]

[...] na temat treningu. I jeszcze jedno naarzie trenuje w domu 2 razy dzienie po 20 minut robiac 3x30 wzniesien lydek i 50 przysiadow + oczywiscie rozciaganie i czy zalozmy beda jakeis efekty po 2 miechach jesli bee oczywiscie to zwiekszal z gory dzieki za wszystko i bardzo prosze jeszcze raz abyscie mi mogli pomoc bo naprawde zalezy mi na tym

Podstawa to jeść i trenować - a efekty będą się pojawiać !! Bez obaw !!!

Witam, chciałbym się dowiedzieć czy ten produkt na prawdę daję jakieś efekty, myślę, że do tego czasu więcej osób zdążyło go wypróbować i ma jakieś opinie pozdro

[...] nie jest dobrym rozwiązaniem. Miarą efektów są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Jeżeli nie mierzysz ich, to nie wiemy jakie są efekty. Jeżeli mocno zaburzyłeś gospodarkę hormonalną, to niestety tak łatwo nie będzie aby wyjść na prostą. Robiłeś badania hormonalne? [...]

Jak bic44 na cell pumpa za wczesnie, mono da podobne efekty za duzo nizsza cene.

nie zmieniasz ćwiczeń, cały cykl tym samym planem, ewentualnie po cyklu mozesz zmienić jeśli zajdzie taka potrzeba, ale nie musisz nie masz za długiego stażu dlatego dalej bym sie upierał przy zmniejszeniu liczby serii przynajmniej na biceps i triceps. Miałeś efekty po poprzednim treningu?

Jak na 90kg to nie jest zle. Musisz przytyc i efekty pojawią sie same

Co do dawkowania kreatynki - 2 x dziennie po 5 gram, niezależnie, czy jest to dzień treningu, czy odpoczynku. Dobre kreatynki - Ultimate, ProLab. Nie zgodzę się, że HiTec jest zły. Robiłem 1 cykl na tej kreatynie i efekty były bardzo dobre. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja