efekty

[...] czas między cyklami ?? jechałem do tej pory na mono + glukoza jeden cykl i jestem średnio zadowolony (właściwie to tylko mięśnie stały się troszeczkę bardziej widoczne, dieta i plan tren. były dopracowane) dlatego chce teraz spróbować TCM z tym gainerkiem i zobaczyć czy tym razem będą lepsze efekty i chcialbym to sprawdzić jak najszybciej...

w sumie dla samego eksperymenty warto czasem taki cykl zrobić, nie każdy bowiem bedzie miał lepsze wyniki w przeciągu dłuższego cyklu, czasem robi sie cykle krótsza ale także i krótsze przerwy pomiedzy nimi- czesto daje to dobre efekty. ale że sprawa jest zawsze indywidualna to trzeba sprawdzić także indywidualnie.

NO i super wreszcie doszedłem do jakiegoś ładu. Super wielkie dzięki :) pytanie: da się przyspieszyc efekty ? tak zeby wycisnąc co się da z tych 2 tyg ?

[...] więcej czasu niż 25 min. ale jak YOKOGUMA sam pisał 1,5 miesiąca i trzaskasz szpagat.Ja ćwiczę tym treningiem tydzień i widzę spoer postępy. OTO JEGO TRENING:(naprawdę jest efektywny) "1. ROZGRZEWKA Przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych - rozciągających należy dokładnie rozgrzać mięśnie!!! Rozgrzewka jest kluczowym elementem we [...]

mozesz spokojnie brac bez obaw, jednak osobiscie odpuscilbym sobie, bardzo niekonomiczny stack, zobacz tez testy w odpwoiednim dziale efekty tez nie zachwycily duzo lepszych produktow jest na rynku

j/w efekty/cena w skali 1-10 to 1 jeśli wogóle można mówić o efektach. Na mnie takie wynalazki nie działają. Co do Twojego pytania to napewno nie bedzie mieć wpływu na szkielet

Nie ma znaczenia jaka kreatyna i jakiej firmy. Efekty będą takie same. Polecam wybierać najtańszy monohydrat.

Pitt Bull- dzis pierwszy dzien na TCM i CEE zaczalem zobaczymy jakie efekty beda jesli dosc dobre powtorze ten sam cykl a jesli troszke ponizej moich oczekiwan to na nastepny cykl chce cos pokombinowac xD pozdrawiam i dzieki za opinie

osobiscie bym zmienil polaczenia; barki biceps ; klatka triceps jezeli maja byc efekty to moje zdanie Cwiczenia good tylko powtorzen nie dodano na biceps jeszcze na start podciaganie podchwytem bym dodal

osobiscie bym zmienil polaczenia; barki biceps ; klatka triceps jezeli maja byc efekty to moje zdanie Cwiczenia good tylko powtorzen nie dodano na biceps jeszcze na start podciaganie podchwytem bym dodal Mam na tyle słabe tricepsy, że po zrobieniu klatki ledwo zrobię jedno na w/w partię.

:D nie chodzi mi ze po miesiacu chce byc wyrzezbiony jak nie wiem co tylko widac bylo jakiekolwiek efekty. a trening bedzie, kondycyjny w miare tez. o diete to nawet nie rusze slodyczy ani nic pokrewnego, ale nie bede sie chamowal normalnego obiadu :PP to jak ktos moze doradzic szukam czegos CO SPALI TLUSZCZ BEZ WIEKSZEJ UTRATY TKANKI MIESNIOWEJ. [...]

[...] McDonaldy. Zdrowe jedzonko jedz często(do syta) i regularnie, chwyć czasem jakiegoś owocka czy warzywo. Pamiętaj na początku nie jest łatwo, ale gdy zaczniesz zauważać efekty sam zobaczysz jaka to satysfakcja. Na brzuch polecam a6w(aerobiczna szóstka weidera) ! Pamiętaj bardzo dużo zależy od twojej psychiki i nastawienia. A szafkę z [...]

[...] testo, t3 i jedź tak, jeżeli jesteś odporny na sajdy tak jak ja, to z 16 tygodni pojedziesz na tym, ja się szykuję do zawodów, więc jadę teraz opcję 3 czyli prop + tren oba 80mg ed, do tego meta 50mg ed i bold w tle 750mg, jakość mięsa przekozacka ;) dodasz cardio, ogarniesz miskę, zobaczysz takie efekty, że nie będziesz chciał cykl bez trena

biniu jezeli tak mieszasz to jakies efekty odczuwasz? ^^ bo juz oglupialem jezeli chodzi o te all suple i odzywy tyle tego jest ze omg. nie wiem czy ten gainbolic z ostrowia czy sam gainer jakis czy moze ostrowia z carbo?

Wydaje mi sie ze najpewniejszy jest Cetabon mimo małego stezenia 2mg sa po nim bardzo dobre efekty, a z tych co wymieniłeś to chyba LaPharme

Na Twoim miejscu bym nie brał kreatyny i innych suplementów bo jeśli nie masz odpowiedniej diety nie wykorzystasz ich działanie w pełni. Najlepiej ułóż sobie diete a ewentualnne braki składników np węgli uzupełnij gainerem. Jeśli tak postąpisz to efekty przyjdą same

w taki sposób (z jakimiś drobnymi modyfikacjami) ćwicze gdzieś z pół roku;] A nie zgodze sie troche z tym co napisales bo pare ładnych kilo weszło na tym planie;] zobacz sobie post "domator osiągniesz więcej niż myślisz" by Gosteczek, który ćwiczył podobnym planem i miał efekty za***iste

Osoby suplementujące saletrę potasową biorą dawki rzędu 1,5g. Ale lepsze efekty można osiągnąć bezpieczniejszymi środkami, także tanimi (gliceryna).

troche mnie nie zczailes chyba ale dzieki wielkie za pomoc.... Chodzilo mi o to czy jest jakis steryd ktory daje zadowalajace efekty ale nie powoduje efektow ubocznych w postaci impotencji (bo reszta az taka wazna nie jest)... nie wiem z czego wywnioskowales cos o waleniu konia... tak siak czy owak to nieporozumienie....

Na obwody to jest masowa dieta i trening, jak odpowiednio o nie zadbasz będą odpowiednie efekty, suplementacja to tylko dodatek. Jednak na "obwody" imo najlepsze mono. Złapiesz trochę wody ale jak odpowiednio przytrzymasz dietę po cyklu spadków wcale być nie musi. Ty wyżej Zapłacisz mi dość dużo za prawa autorskie