więc tak opisze swoj problem.
mam 16 lat mo jwzrost to 175cm i waze 60kg.
cwicze około 6 miechów i na klate biore 72 kg.
doszedłem do wnosku ze trzeba cos wziąc tylko co....
sterydy na razie odpadają.
mysle na NITROBOLONEM i KREATYNA
panowie co wybrac??
zebym troche przytył no i zeby tez siłt przybyło
PZDR