Tematy dla tagu: cwiczen

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Przerwa od ćwiczeń a redukcja.

  mikadorus

  1

  280

  0

  9 IV 09:35

  
• Technika ćwiczeń - analiza

  Wercyngetoryks

  6

  630

  0

  30 X 08:22

  
• Przerwa od ćwiczeń - spadki

  Anonim

  2

  1261

  0

  1 IX 14:46

  
• Przerwa od ćwiczeń, a spadki

  Anonim

  3

  1114

  0

  1 IX 15:11

  
• Trening - zmiana ćwiczeń

  Anonim

  3

  472

  0

  25 V 19:43

  
• dobór ćwiczeń

  ollcia21

  5

  2155

  0

  4 II 11:30

  
• Technika ćwiczeń - istotna znaczenia

  Anonim

  2

  287

  0

  11 II 15:51

  
• Efekty 3 miesięcy ćwiczeń

  Włóczykijek

  3

  2739

  0

  24 I 17:22

  
• Ból w nadgarstku podczas ćwiczeń

  MD07

  5

  406

  0

  27 I 15:04

  
• Sprzęt do ćwiczeń w domu

  Cyfral

  8

  1900

  0

  30 XII 19:32

  
• Polecane gumy do ćwiczeń

  martamska

  5

  402

  0

  22 XII 06:15

  
• Powrót do ćwiczeń - sprzęt domowy

  przywor

  7

  725

  0

  6 XII 16:00

  
• Ławeczka do ćwiczeń

  Luke83r

  4

  2011

  0

  15 VII 19:37

  
• Martwy ciąg - zamiana ćwiczeń

  Anonim

  4

  387

  0

  24 IV 14:53

  
• Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń

  Anonim

  4

  541

  0

  15 IV 08:31

  
• Pas do ćwiczeń - używać?

  Anonim

  2

  321

  0

  27 II 15:20

  
• Trening pleców - dobór ćwiczeń

  Denis7713

  8

  714

  0

  15 II 10:09

  
• Chwyt podczas ćwiczeń na treningu

  Denis7713

  6

  2090

  0

  20 II 10:24

  
• Analiza ćwiczeń - pomoc

  Anonim

  2

  265

  0

  8 II 07:22

  
• Zestaw ćwiczeń z hantlami na brzuch

  Anonim

  1

  268

  0

  15 I 11:21

  
• Kolejność ćwiczeń na treningu

  Anonim

  4

  1151

  0

  27 XI 18:50

  
• Atlas do ćwiczeń. System bloczków

  RichRichard

  5

  1334

  0

  25 IX 08:22

  
• Pytanie o kolejność ćwiczeń (zmniejszona wydajność martwego ciagu przez przysiad)

  sopel1526

  10

  715

  0

  21 VIII 06:28

  
• Pozycja barków podczas ćwiczeń i na codzień

  Banas921

  3

  284

  0

  27 VIII 18:27

  
• Plan ćwiczeń dla 14 latka

  BakuuPL

  3

  818

  0

  24 VII 06:14

  
• Urlop od ćwiczeń a dieta

  rubesom

  2

  1234

  0

  19 VII 18:42

  
• Ilość ćwiczeń w treningu siłowym

  Anonim

  3

  370

  0

  20 VI 07:31

  
• Kolejność ćwiczeń

  xcvv

  2

  386

  0

  11 V 14:35

  
• Zakup sprzętu do ćwiczeń

  jachu76

  5

  1538

  0

  3 IV 20:54

  
• Rekawice do cwiczen (zima)

  barlug

  6

  436

  0

  6 II 19:48

  
• Jak ułożyć plan treningowy całego ciała (ile ćwiczeń z każdej partii)?

  Nene97

  7

  3659

  0

  5 I 14:40

  
• Ocenka planu czy jest zdatny do ćwiczeń czy kompletna porazka

  dawidjan

  3

  695

  0

  15 XI 09:53

  
• Wykonywanie ćwiczeń

  Mateo1230

  3

  1304

  0

  23 X 15:38

  
• Dobór ciężaru do ćwiczeń

  Nene97

  6

  638

  0

  23 IX 16:59

  
• Trening siłowy - ilość ćwiczeń

  Nagqa

  3

  879

  0

  17 IX 12:39

  
• Ocena techniki ćwiczeń

  JakubG7

  7

  593

  0

  2 IX 14:45

  
• Ławeczka do ćwiczeń

  Dave102

  9

  514

  0

  25 VIII 05:57

  
• Aplikacja do ćwiczeń w domu przy chorym kolanie

  agnieszkadaniela

  2

  10536

  0

  26 VII 21:48

  
• Trening bez niebezpiecznych ćwiczeń

  Anonim

  6

  1654

  0

  24 VI 14:56

  
• Domowa siłownia - dobór ćwiczeń

  Trening2022

  1

  1415

  0

  26 IV 12:28

  
• Wysokie tętno bez ćwiczeń - czy również spala tłuszcz?

  hipermarkeciarz

  10

  1694

  0

  22 IV 20:55

  
• czy za malo cwiczen?

  tyskakc

  7

  2253

  0

  31 III 06:08

  
• Ocena techniki ćwiczeń w FBW - wideo

  xpw99

  2

  412

  0

  20 III 01:29

  
• Zamiana ćwiczeń PUSH&PULL

  Varghulf

  3

  456

  0

  14 III 20:52

  
• Alternatywa dla ćwiczeń

  Anonim

  2

  769

  0

  10 III 22:16

  
• Prawidłowy dobór ćwiczeń na klatkę

  froxyy

  10

  1099

  0

  1 III 20:14

  
• Trening siłowy - zmiana ćwiczeń

  KajRed

  6

  851

  0

  20 II 12:35

  
• Propozycje ćwiczeń

  darksiders

  2

  397

  0

  17 II 19:36

  
• Bóle nerwów podczas ćwiczeń

  rafie

  4

  626

  0

  15 II 21:57

  
• Ból kręgosłupa - zestaw skutecznych ćwiczeń

  czorcia7

  2

  2655

  0

  17 I 11:20

  
• Ławka do ćwiczeń + ciężary

  powene

  13

  1426

  0

  7 II 11:32

  
• Atlas do ćwiczeń w domu

  Bescon

  8

  6140

  0

  27 III 15:24

  
• Trening FBW - dobór ćwiczeń

  Anonim

  3

  1767

  0

  14 I 15:36

  
• Liczba ćwiczeń i serii

  Spiner444

  2

  2087

  0

  5 I 20:32

  
• Gumy oporowe do ćwiczeń

  Anonim

  3

  966

  0

  3 I 10:30

  
• Trening - dobór ćwiczeń

  Anonim

  4

  1842

  0

  9 I 14:39

  
• Wpływ ćwiczeń fizycznych a wzwód penisa

  Cycek2021

  5

  1488

  0

  13 XII 13:38

  
• Domowy trening z obciążeniem i minimalną ilością ćwiczeń

  martmart

  6

  1398

  0

  20 XII 11:24

  
• Ilość ćwiczeń na triceps

  wiadro na rozgrzewke

  8

  1819

  0

  29 XI 07:48

  
• Prośba o ocenę techniki wykonywanych ćwiczeń

  Grzechoo88

  3

  805

  0

  15 XI 11:07

  
• Powrót do ćwiczeń

  Loczer

  6

  890

  0

  18 X 21:34

  
• Technika ćwiczeń

  Szprajt01

  5

  1151

  0

  14 X 08:34

  
• Dodawanie ćwiczeń do rutyny w trakcie trwania mezocyklu

  Ootoris

  3

  596

  0

  13 IX 16:05

  
• Prośba o wyjaśnienie rodzajów ćwiczeń na drążku wielofunkcyjnym "kratce"

  ŁukaszKas

  7

  1224

  0

  5 IX 20:46

  
• Kolejność ćwiczeń - trening klatki piersiowej

  Anonim

  1

  1941

  0

  15 VIII 07:26

  
• [Zegarek do ćwiczeń] Garmin Instinct czy coś innego?

  deathrider

  1

  3362

  0

  31 VII 07:22

  
• Zamiana paru ćwiczeń do FBW

  Trushi

  15

  4343

  0

  28 VII 06:46

  
• Powrót do ćwiczeń. Pomoc z planem

  JaSmerf

  4

  612

  0

  13 VII 17:01

  
• Paraletki do ćwiczeń

  Anonim

  2

  2032

  0

  8 VII 21:05

  
• Prawidłowa technika ćwiczeń

  Szprajt01

  8

  1194

  0

  28 VI 20:53

  
• Stagnacja po miesiącu ćwiczeń i stażu 4 lata

  Anonim

  5

  1046

  0

  2 VI 17:29

  
• Trening przód, tył do oceny + propozycje zmiany ćwiczeń

  R3Z

  1

  572

  0

  19 V 17:43

  
• Chwyt - opuchnięte dłonie, problemy z wykonaniem wiekszej ilości powtórzeń (głównie) ćwiczeń pull

  HubertP1995

  5

  987

  0

  10 V 15:29

  
• Zamiana ćwiczeń w planie ?

  Deficente

  3

  684

  0

  9 IV 13:10

  
• Nagły brak energii do ćwiczeń

  BairStrokes

  4

  645

  0

  5 IV 16:53

  
• Zmodyfikowane wersje ćwiczeń kulturystycznych-kwestia superserii.

  Anonim

  39

  3814

  0

  27 III 20:38

  
• Powrót do ćwiczeń - FBW?

  118618211

  7

  619

  0

  17 III 20:08

  
• Serie ćwiczeń-różnice

  Anonim

  2

  1644

  0

  9 III 13:29

  
• Pierwsze PARALETKI do nauki stania na rękach jak i utrudnienia ćwiczeń

  Ktosiek212

  1

  2037

  0

  7 III 07:36

  
• Gdzie kupić tanio podstawowy sprzęcik do ćwiczeń?

  Zotac19

  14

  3277

  0

  23 II 17:13