Trushi

Początkujący

Napisanych postów: 36 Przeczytanych: 482 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-03-16 00:10:06 Data rejestracji: 2020-08-09 16:32:37 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 190 cm Waga: 106 kg Współczynnik BF: 22% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 119 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Zamiana paru ćwiczeń do FBW	Trening w domu	15	2021-07-14 16:07:10
Ważenie produktów - kiedy?	Odżywianie i Odchudzanie	7	2021-06-14 17:43:46
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	33	2021-05-17 18:57:32
Stosowanie suplementów	Odżywki i suplementy	14	2021-05-16 15:17:27
Citruline + kreatyna + ashwagandha + aminokwasy ( glutamina ) + vitaminy+minerały	Odżywki i suplementy	7	2020-09-04 13:28:05

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zamiana paru ćwiczeń do FBW	Trening w domu	2021-07-27 20:14:48
Zamiana paru ćwiczeń do FBW	Trening w domu	2021-07-18 10:07:53
Zamiana paru ćwiczeń do FBW	Trening w domu	2021-07-17 22:02:15
Zamiana paru ćwiczeń do FBW	Trening w domu	2021-07-17 22:02:02
Zamiana paru ćwiczeń do FBW	Trening w domu	2021-07-15 11:10:34
Zamiana paru ćwiczeń do FBW	Trening w domu	2021-07-14 19:36:16
Ważenie produktów - kiedy?	Odżywianie i Odchudzanie	2021-06-15 23:32:09
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-22 14:29:46
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-21 23:19:00
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-21 10:03:17
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-19 18:37:57
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-19 15:53:28
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-19 11:34:06
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-19 10:50:27
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-19 10:47:47
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-17 20:23:39
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-17 20:16:52
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-17 20:13:54
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-17 20:09:25
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-17 19:58:18
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-17 19:37:12
Zapotrzebowanie kaloryczne i makroskładniki	Odżywianie i Odchudzanie	2021-05-17 19:37:10
Stosowanie suplementów	Odżywki i suplementy	2021-05-17 19:30:05
Stosowanie suplementów	Odżywki i suplementy	2021-05-17 19:10:41
Stosowanie suplementów	Odżywki i suplementy	2021-05-17 10:26:47
Stosowanie suplementów	Odżywki i suplementy	2021-05-16 23:57:34
Stosowanie suplementów	Odżywki i suplementy	2021-05-16 18:21:53
Stosowanie suplementów	Odżywki i suplementy	2021-05-16 17:02:01
Citruline + kreatyna + ashwagandha + aminokwasy ( glutamina ) + vitaminy+minerały	Odżywki i suplementy	2020-09-06 11:47:35
Citruline + kreatyna + ashwagandha + aminokwasy ( glutamina ) + vitaminy+minerały	Odżywki i suplementy	2020-09-04 16:58:18

Trushi

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie