Kury

489

Ekspert

Napisanych postów: 1019 Przeczytanych: 12414 Szacuny: 489

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-07-27 00:17:46 Data rejestracji: 2022-04-18 22:42:53 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: 85 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 107 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	623	2022-12-22 14:13:48
Wyjście z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	5	2024-05-16 13:28:13
Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?	Odżywki i suplementy	11	2024-04-17 16:32:06
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	11	2023-06-18 19:20:04
Cordyceps chiński - Cordyceps sinensis ktoś stosował?	Odżywki i suplementy	12	2023-02-13 12:32:42
Trening bokserski w domu	Sztuki Walki	0	2022-08-11 10:29:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-07-26 15:51:19
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2024-07-26 15:36:46
Sylwetka	Trening dla początkujących	2024-07-26 15:31:38
Sylwetka	Trening dla początkujących	2024-07-26 13:03:29
Ochraniacz na szczękę żelowy	Sztuki Walki	2024-07-26 13:00:28
Co dalej?	Trening dla początkujących	2024-07-22 18:41:48
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2024-07-21 11:20:56
Zamiana przysiadów ze sztangą na goblet squat	Trening dla początkujących	2024-07-21 07:38:22
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2024-07-19 07:04:24
Odchudzanie - jak zacząć?	Odżywianie i Odchudzanie	2024-07-18 21:43:24
Jaki masz typ budowy oraz ile masz procent tłuszczu (ocena wzrokowa)	Galeria Zdjęć	2024-07-17 20:01:12
Dieta ketogeniczna - ilość białka	Odżywianie i Odchudzanie	2024-07-16 17:39:33
Dieta ketogeniczna - ilość białka	Odżywianie i Odchudzanie	2024-07-16 14:11:04
Dieta ketogeniczna - ilość białka	Odżywianie i Odchudzanie	2024-07-16 11:11:05
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-07-15 21:57:39
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-07-15 07:33:29
Metody progresji - jaką wybrać?	Trening dla początkujących	2024-07-14 20:10:07
Metody progresji - jaką wybrać?	Trening dla początkujących	2024-07-13 21:08:25
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-07-13 14:57:56
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-07-13 13:07:03
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-07-13 08:52:14
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-07-12 22:43:04
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-07-08 17:07:22
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-07-08 09:45:50
Bieganie i masa	Bieganie, biegi uliczne i górskie	2024-07-07 11:46:23
Redukcja bez siłowni - czy jest możliwa?	Szybkie pytania bez logowania	2024-07-07 09:25:15
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2024-07-06 18:00:36
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-07-06 08:52:28
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-07-01 13:46:33
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-07-01 13:01:45

Kury

Ekspert

Artykuły

Jabłka - czego jeszcze o nich nie wiesz? Wszystko o jabłkach!

Czy kurkuma wpływa na nastrój?

Renee Landers: Nowe życie po 70-tce dzięki kulturystyce