Kury

463

Ekspert

Napisanych postów: 1085 Przeczytanych: 13325 Szacuny: 463

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2025-04-27 10:11:46 Data rejestracji: 2022-04-18 22:42:53 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: 85 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 107 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	645	2022-12-22 14:13:48
Wyjście z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	5	2024-05-16 13:28:13
Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?	Odżywki i suplementy	11	2024-04-17 16:32:06
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	11	2023-06-18 19:20:04
Cordyceps chiński - Cordyceps sinensis ktoś stosował?	Odżywki i suplementy	12	2023-02-13 12:32:42
Trening bokserski w domu	Sztuki Walki	0	2022-08-11 10:29:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2025-03-28 14:36:26
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2025-03-03 14:45:42
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2025-03-02 11:09:50
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2025-03-01 21:31:57
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2025-03-01 17:42:34
Spraingi - Dylemat	Sztuki Walki	2025-02-06 13:21:03
Spraingi - Dylemat	Sztuki Walki	2025-02-06 13:20:04
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-11-11 17:00:30
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-10-17 08:42:57
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-09-23 18:46:50
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-09-21 13:11:11
Trening cardio - porady	Trening dla początkujących	2024-09-17 13:00:03
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	2024-09-15 15:13:11
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	2024-09-15 14:37:50
Trening cardio - porady	Trening dla początkujących	2024-09-13 15:44:28
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2024-09-11 21:00:44
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2024-09-11 20:21:24
Trening cardio - porady	Trening dla początkujących	2024-09-11 20:17:17
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	2024-09-11 16:03:48
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	2024-09-11 11:38:40
Trening cardio - porady	Trening dla początkujących	2024-09-11 08:13:26
Johimbina u kobiety	Odżywki i suplementy	2024-09-10 21:42:25
Worek treningowy	Sztuki Walki	2024-09-10 21:39:26
Siłownia i piłka nożna - jak połączyć?	Trening dla początkujących	2024-09-09 10:59:28
Ocena sylwetki,redukcja ,	Galeria Zdjęć	2024-09-06 06:56:43
Ocena sylwetki,redukcja ,	Galeria Zdjęć	2024-09-05 19:16:21
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	2024-09-05 16:12:36
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	2024-09-03 08:57:55
Trening na siłowni pod bjj k1	Sztuki Walki	2024-09-02 10:50:25
Czy mogę wypić 2-3 piwa w weekend biorąc kreatynę?	Odżywki i suplementy	2024-08-30 17:52:21

Kury

Ekspert

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę