Kury

465

Ekspert

Napisanych postów: 1078 Przeczytanych: 13194 Szacuny: 465

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 12/10/2024 6:54:32 PM Data rejestracji: 4/18/2022 10:42:53 PM Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: 85 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: 38 cm Obwód łydki: 42 cm Obwód klatki piersiowej: 107 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 86 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	640	12/22/2022 2:13:48 PM
Wyjście z redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	5	5/16/2024 1:28:13 PM
Spalacz tłuszczu - jaki wybrać?	Odżywki i suplementy	11	4/17/2024 4:32:06 PM
Trening FBW - ocena	Trening dla początkujących	11	6/18/2023 7:20:04 PM
Cordyceps chiński - Cordyceps sinensis ktoś stosował?	Odżywki i suplementy	12	2/13/2023 12:32:42 PM
Trening bokserski w domu	Sztuki Walki	0	8/11/2022 10:29:08 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	11/11/2024 5:00:30 PM
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	10/17/2024 8:42:57 AM
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	9/23/2024 6:46:50 PM
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	9/21/2024 1:11:11 PM
Trening cardio - porady	Trening dla początkujących	9/17/2024 1:00:03 PM
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	9/15/2024 3:13:11 PM
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	9/15/2024 2:37:50 PM
Trening cardio - porady	Trening dla początkujących	9/13/2024 3:44:28 PM
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	9/11/2024 9:00:44 PM
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	9/11/2024 8:21:24 PM
Trening cardio - porady	Trening dla początkujących	9/11/2024 8:17:17 PM
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox	Ladies SFD	9/11/2024 4:03:48 PM
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	9/11/2024 11:38:40 AM
Trening cardio - porady	Trening dla początkujących	9/11/2024 8:13:26 AM
Johimbina u kobiety	Odżywki i suplementy	9/10/2024 9:42:25 PM
Worek treningowy	Sztuki Walki	9/10/2024 9:39:26 PM
Siłownia i piłka nożna - jak połączyć?	Trening dla początkujących	9/9/2024 10:59:28 AM
Ocena sylwetki,redukcja ,	Galeria Zdjęć	9/6/2024 6:56:43 AM
Ocena sylwetki,redukcja ,	Galeria Zdjęć	9/5/2024 7:16:21 PM
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	9/5/2024 4:12:36 PM
Plan treningowy - porady	Trening dla początkujących	9/3/2024 8:57:55 AM
Trening na siłowni pod bjj k1	Sztuki Walki	9/2/2024 10:50:25 AM
Czy mogę wypić 2-3 piwa w weekend biorąc kreatynę?	Odżywki i suplementy	8/30/2024 5:52:21 PM
Regres w martwym ciagu	Trening dla początkujących	8/30/2024 8:16:04 AM
Regres w martwym ciagu	Trening dla początkujących	8/29/2024 10:50:23 PM
Optymalne obciążenie dla początkujących	Trening dla początkujących	8/27/2024 4:38:55 PM
Dieta ,a wyjazd zagranice na wakacje	Kuchnia SFD	8/26/2024 9:02:29 PM
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	8/26/2024 9:48:42 AM
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	8/26/2024 9:43:53 AM
[BLOG] Kury	Trening dla początkujących	8/26/2024 9:39:34 AM

Kury

Ekspert

Artykuły

Ilość kalorii w diecie a starzenie się mózgu

O czym świadczy brak gorączki podczas choroby?

Jaka tortilla na diecie? Wypróbuj HIGH PROTEIN KETO WRAP