efekty

Mam pytanie dotyczące rozciągania. Rozciągam się 30 min dziennie po ilu dniach zauważyliście u siebie jakieś widoczne efekty ;)Pytanie 2 lepiej rozciągać się co 2 dni czy codziennie aby mięśnie miały czas na zregenerowanie się dzięki za odpowiedzi :)

Bralem kiedyś 3miesiace proviron na pct i po odbloku na podtrzymanie po pct. Jak dlugo mozna brac proviron bo efekty mialem dobre na nim. Fajne smopoczucie. czeste wzwody pracia. Bralem 100mg ed

kreatyna i antbiotyki co z tego wyniknie nie pisze jakie bo nie wiem pyytam z ciekawosci czy kreatyna w połaczeniu z jakims antybiotykiem traci efekty luyb daje jakies nieporzadane??/ I am the BUNCHET almighty my will be done.

Witam,mam pytanie czy stosowal juz ktos odzywke o nazwie Night Protein Blend treca?? jesli tak, jaki byly efekty stosowania??

witam kupiłem sobie 1350g cell pumpa co mi radzicie do tego kupic chciałnbym sie zmieścić w kwocie 150 zł jeśli efekty maja być lepsze max 200 zł szybki temat pzdrawiam

Mam dylemat co da lepsze efekty kretka 2x L-glitamina 2x czy dwa xpandy?

Kto brał ten specyfik?jakie efekty? jakie dawki? czy warto? czekam na wasze wypowiedzi.

witam.. 16lat... waga 77kg... cwiczę 7 miesięcy... i chciałbym dodać jakieś suple... zastanawiam sie nad kreatyną.. nitro??? nie wiem co wybrać... chciałbym żeby ktoś mi polecił cos sprawdzonego... na wmiare szybki i trwałe efekty... z góry dziekuje...

1- Czy jest sens łączenia tych dwóch form kreatyny na jednym cyklu ? Da to lepsze efekty ? 2- czy przy stosowaniu obydwóch form stosujemy dawki około 10 g mono i 10 g jabłczanu dziennie ? 3- czy przy jabłczanie zalecane jest również picie dużej ilości wody ?

Szukam naprawde dobrej przedtrenigowki, duzo suplementow tego typu na mnie nie dziala nie stety dla tego szukam cos mocnego. Bralem Sawa, nox pumpa, namaplm w shotach i prochu, cell zone, redwailer i efekty byly slabe, ledwo co odczuwalne.

Czy chodząc jeden raz w tygodniu na siłownie moge mieć z tego jakies efekty?? I prosze, powiedzcie mi w jakiej kolejności ćwiczyć mieśnie (ćwiczenia sam sobie doboiore)w tym jednym dniu czy to moze nie ma znaczenia? Mam full osprzęt...

ile jest kapsulek w opakowaniu na jak długo to starczy czy są skutki uboczne i z czm to brać ile razy w tygodniu trzeba ćwiczyć jak to się bierze po ile tabletek ile kosztuje i czy po jednym opakowaniu są już widoczne efekty

jak ćwiczyć żeby poprawić siłę i rzeźbę po ile serii na jakich przyrządach chodzi mi o kompleksowy plan treningowy i jeszcze jedno pytanie ma problem z rozbudowaniem mięśni klatki piersiowej jak ćwiczyć żeby uzyskać najlepsze efekty

Witam,jesetm po 2 cyklach FBW ktore trwaly po 6 tygodni.chialbym zmienic swoje treningi bo zrobily sie monotonne.zastanawiam sie na jakims dobrym splitem.kontynulowac fbw puki sa efekty czy skupic sie na rozpisaniu jakiegos splitu?

Prosze o to by wypowiedziały sie osoby stosujace, badz które stosowały NITROBOLON. Napiszcie jakie efekty... ile juz ćwiczycie i jak to wszytko wyglada, czy jest to warte uwagi. Z GÓRY BARDZO DZIĘKUJE

Z czym najlepiej łączyc tren żeby efekty były jak najbardziej zadawalające?

mam 186 wzrostu waze 98kg i cwicze juz trzy miesiace na rzezbe oczywiscie efekty sa ale chcialbym je uskutecznic. dlatego chcial bym sie dowiedziec co stosowac na rzezbe?????

Czy mogę robić abs2 tego samego dnia co hiit??Nie jestem pewien ,bo słyszałem,że hiit nie można robić z innymi aerobami i nie wiem czy abs 2 to aeroby.Proszę o szybką pomoc.A tak przy okazji:ćwiczył ktoś hiit??Jakie były efekty??

Hej. Jade kolejnaą redukcje w plnach mialem jak ostatnio1-2 miesiace na ECA póżniej Yoha, teraz zastanawiam sie czy nie warto zrobic 2x2 ECA z Cleanem? Czy efekty przy dopietej diecie i treningu bedą lepsze jak po samym ECA?

część Niedawno skończyłem 2 miesięczny cykl na jabłczanie kreatyny TCM Mega Caps OLIMPA. Efekty są :P W związku z tym mam do Was pytanie: co kupić teraz? Słyszałem także, że trzeba zrobić jakąś przerwę. Z góry dzięki za informację. Pozdrawiam.