SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • trening 3x w tyg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no efekty grube w lapie poszlo 2 cm z sil ą nei wiem waga skoczyla z 75 na 79 a dawkuje tak jak wszyscy no moze nie wszyscy ale rano na czczo i przed treningiem 3,5 miarki jak zaleca producent ale trzeba pamietać o wodzie ja jej bardzo duzo pije ciągu dniabo bez tego to ani rusz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2008-06-20 10:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3x w tyg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "no efekty grube w lapie poszlo 2 cm z silą nei wiem waga skoczyla z 75 na 79" Tylko pozazdrościć... Tylko nie bardzo chcę mi się wierzyć, że to w tydzień /jak napisałeś/ Ja bym brał dalej CP. A w jakich dawakch - to już od funduszy zależy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2008-06-20 11:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy posiłki zamiast sześciu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] względu na katabolizm i nie wchłonie ci się na raz np. białko z dwóch posiłków (chociaz to zalezy jakie masz zapotrzebowanie) lub przynajmniej będzie dużo gorsze. Jak już masz masz trochę masy to to rozwiązanie nie przejdzie, jeśli dopiero zaczynasz to spróbuj, może jakieś mizerne efekty będą Zmieniony przez - macieju w dniu 2008-12-04 22:48:21

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2008-12-04 21:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości aerobów do 12 godzin na tydzień może przyczynić się do znacznego wzrostu stężenia kortyzolu i zmniejszenia hormonów tarczycy, a tym samym sprawić, że uzyskiwane efekty będą zupełnie niewspółmierne do wkładanego wysiłku. Brak ciał ketonowych w moczu nie musi oznaczać, że ich produkcja i utylizacja nie jest nasilona. Dodanie do diety [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2013-03-06 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka dla zielonego

    Post
    Doping

    witam, tez jestem roczni 85 ale pakuje 2 lata. efekty mnie bardzo ciesza bo w lapce mam juz 40 cm (ladnie poszlo na cyklu kreatyna+ryboza 2 tyg temu 1,5 cm). Co jest dobrym wynikiem bo kostki mam mizerne, az obejme sie w nadgarstku palcem wskazujacym z kciukiem. Moim celem jest 44-46 w lapce. Wydaje mi sie zeby ruszyc moja reke do 41 musialbym [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2003-03-27 16:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka dla zielonego

    Post
    Doping

    Dobra chyba mnie przekonaliście, wiem że ćwiczę nie długo 2 miechy, ale mażą mi się szybkie efekty, tym bardziej że kumpel brał i mu sporo poszło, to przez to. No ale dobra na razie pojadę na czysto zobaczymy jak będzie po cam mam sobie zniszczyć wątrobę, dzięki "4-5 woreczków ryżu, szacunek dla mistrza :) ja obecnie po 2 woreczkach puszczam [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2003-03-27 20:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisz o jakie efekty dokładnie ci chodzi. ...::PXN::...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2003-06-20 17:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRYSZCZE<<<<

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1. archwiwum SFD 2. Unidox daje dobre, ale krótkotrwałe efekty.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2005-10-11 07:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Post
    Doping

    [...] znow)to lepiej odstaw.Chyba ze jestes na tyle hardkor zeby sie przekonac czy 2 strzal tez tak wplynie na ciebie zwykla goraczka moze sie zdarzyc po iniekcji jakielkolwiek,ale taka ktora utrzymuje sie i nawraca to efekt dupiatego towaru,efekty jak po wstrząsie.Aczkolwiek sopotkalem sie z przypadkami ze ładowali dalej i po 2,3 przechodziło

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2007-02-07 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREAKIC rano a pozniej ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Dzisiaj zaczalem pierwszy dzien takze nic nie moge napisac oprocz tego ze dobrze sie lyka. Zobaczymy jakie efekty,- dla mnie to oczywiscie suplement podstawa jest dieta. No ale fakt faktem powinienem czuc pape i sila rowniez wzrosnie (mam nadzieje) Zobaczymy narazie poczatki - po 2 tygodniach opisze pierwsze "wrazenia". pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2007-03-25 00:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie?

    Post
    Sztuki Walki

    nie masz dostepu do normalnej siłowni? w klubie u siebie nie masz? trening taki jest do dupy;) barzo fajne sa cwiczenia takie jak napisałes pompki drazek przysiady ale z obciazeniem wtedy daje efekty;) a to czy zbudujesz mase to jest kwestia diety i przyjmowanych kcal, oczywiscie zdrowych i odpowiednich kcal a nie byle jakiego syfu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2012-05-01 19:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddychanie?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] normalnej siłowni? w klubie u siebie nie masz? trening taki jest do dupy;) barzo fajne sa cwiczenia takie jak napisałes pompki drazek przysiady ale z obciazeniem wtedy daje efekty;) a to czy zbudujesz mase to jest kwestia diety i przyjmowanych kcal, oczywiscie zdrowych i odpowiednich kcal a nie byle jakiego syfu W klubie mamy tylko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2012-05-01 20:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktorej kreatyny bys nie wybrał efekty beda zblizone, jezeli nie takie same, sprobuj najpierw jedna a na nastepny cykl wezmiesz druga, bedziesz mial porownanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-11-24 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • picie kawy a branie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale to że tak jest nie znaczy że sie nie gryzie nic :) jak wiadomo producenci różne strategie maja a kontroli nad suplementami w polsce prawie żadnych nie ma / wszystko i tak testuje sie na własnym organizmie i wyciaga wnioski powiem tak ja przed treningiem pije kawę i po wypiciu kawy(5min) biorę krete i zapijam double impact i efekty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 2014-03-25 17:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będe umorlniał, ale po cyklu będzie raczej gorzej niż jest. Chyba że to będzie cykl for life. Napewno komplet badań przed, to co napisałeś na gorze plus ewentualnie tabletka cabasera/dostinexu pod ręką. Jak zrobisz z głową to efekty będą.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2023-06-07 22:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czy bez.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale domyślam się że to pierwsza styczność z suplami? Jak tak to zostałbym tylko przy kreatynie, nie ma co przesadzać na początku. Witaminy i zma jak najbardziej. Dopilnuj diety i treningu a to w połączeniu z kreatyna da zadowalające efekty. i czy odżywki są dobre? a czemu miały by być złe ? Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2010-12-30 02:38:58

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-12-30 02:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodawać kalorie dalej??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na 2 miesiące efekty dość słabe. Jednak jakiś tam progres jest. Ja bym zwiększył dalej kcal.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 536 Data: 2016-10-30 12:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teakwondo vs Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    Gizmo i jak efekty?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2004-04-21 16:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to sie uda?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no toć pewnie kup sobie KiF Sport Dla Wszystkich tam kolesia tez trenowali jeśc mu dawali i efekty za***iste ma

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2004-06-05 21:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z tym KA ? Starczy 120kaps zeby miec dobre efekty

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2006-05-03 16:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)