dnt

Wiem. Ale na niektórych pisze tez zeby przyjmowac w dnt. Dla pewnosci wolalem zapytac, bo przeciez po to jest to forum :)

No pewnie, ale wiesz nie opłacałoby się go marnować w DNT. Wal tylko przed treningiem, ale pewnie i tak nie zatrzymasz się na 6 kaps

chyba tak zrobie. Jak finanse pozwala to w Dnt zamiast storma zastosuje cm3, to wydluzyloby cykl

Albo NoXplode przed treningiem po CellMass W DNT HP.

dt hp(20g) przed treningiem 5g mono po treningu dnt tylko 5g mono Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-07-20 11:49:30

DT Rano-TCM Przed treningiem- Reactor pro 3 PO treningu- TCM DNT Rano-TCM W porze treningu-Reactor pro 3

xpand przed tr 5g mono po tr dnt 5g mono

DT 5 g mono rano po tren storm DNT 5 g mono i ewentualnie jak chcesz to storm po poludniu I fajy cykl masz Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-04-08 16:40:28

ja zawsze rozbijałem na 2 porcje, w dt przed i po treningu, w dnt rano i popołudniu

Ja pisałem, że warto by dorzucić mono w DNT, w DT wystarczy ta porcja z PRE

i czemu nie brac hp w dnt 2 razy

Mono dorzuc chocby z Vitalmaxa - tanie, sprawdzone, swietne i powszechnie polecane. DT - z rana mono, przed tr. No xplode., po tr. HP. DNT - z rana mono, w okloicach godziny, gdy masz trening - HP. Ale generalnie to zrezygnowalbym z HP na rzecz Clouta/GM/Storma. Oczywiscie ile ludzi tyle opinii, ale jak dla mnie HP to jedna z najwiekszych [...]

DT: rano 5 g kreapure przed treningiem Shock/Nitrix dnt porcja kreapure 5 g

to zależy. Jak robisz cykl to przed i po (po 5g) w DT i 5g w DNT. Jak stała suplementacja to 5g dziennie w jednej porcji.

biało/gainer według braków w diecie kreatyna 5g z rana 5g po treningu w DNT 5g w porze około treningowej cykl 5-7 tygodni na przyszłość wyszukiwarka bo temat wałkowany jest dziennie po kilka razy Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-21 21:01:24

Skoro dieta jest staz tez odpowiedni To na pierwszy cykl mono bedzie jak najbardziej na miejscu,vitalmax wyjdzie najekonomiczniej 250g na cykl starczy. 5g rano na czczo + 5g po treningu W DT 5g rano na czczo w DNT I styka ewentualnie gainer,bialko witaminy do uzupelnienia diety

DT rano na czczo Storm przed treningiem HP DNT rano Hp popoludniu Storm

dt-rano pojedyncza forma(5gram), 30 minut przed treningiem cp. dnt-pojedyncza forma kreatyny(5 gram) rano.

1g bcaa na 10 kg masy po treningu i w dnt Zmieniony przez - Ziom91 w dniu 2010-07-28 15:54:05

W DNT zbedne, przed i po treningu najlepiej.