dnt

jest sens, animal pump bierzesz 30 min przed treningiem a mono zaraz po treningu. w dnt nie musisz brać animal pump.

no ok a stosowac jak 3x dziennie w DT i DNT czy jak?

DNT rano mono DT rano cell , vapor przed treningiem, po treningu carbo/or whatever

DT rano porcja, po treningu porcja DNT rano porcja. chyba jedna pucha braknie na cykl. osoiscie dokupilbym mono, a te x3 dawal tylko po treningu (duzo cukru ma) Kreatyny mono: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creapure_Monohydrate_Powder-opis26088.html http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Micronized_creatine-opis2606.html

ja bym dokupil mono i dawkowal DT rano 5g mono przed treningiem xplod, po treningu 5g mono DNT rano 5g mono jak sie skonczy xplod to nitro, lub jak bedzie slabo klepal to laczyl nitro+xplod

dt rano i przed treningiem dnt rano i w porze treningu

Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 94 Wzrost : 174 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : .. Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT interwały x2 Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja [...]

Biegaj w DNT, to utrzymasz brzuch w miejscu.

cm3 DT: rano na czczo 4capsy po treningu 4capsy DNT: rano na czczo 4capsy w porze treningu 4capsy

DT KTP 5g rano, przed treningiem porcja CP DNT KTP 5g rano

DT Cellpump porcja rano i porcja przed treningiem DNT 5g kreatyny rano

może brać: DT 4 rano po przebudzeniu 4 po treningu DNT 4 rano po przebudzeniu 4 w porze treningu niech każdą porcje popija około 40g dextrozy i bedzie dobrze cykl potrwa wtedy 38 dni jak dobrze obliczyłem

DT hp przed treningiem mono po treningu DNT hp rano, mono po poludniu tak jest ustalone, jednak mozesz w NT brac tylko 5g mono Zmieniony przez - vinceanity w dniu 2008-01-14 14:34:11

DT 4 kapsy rano 4 po treningu DNT 4 rano a na przyszłość http://www.sfd.pl/search.asp Zmieniony przez - MichałELO w dniu 2008-07-18 14:25:12

Dieta musi bycmono dt 5g rano 5g po treningu dnt 5g w porze treningu bylo juz setki razy glutamina zbedna

DT : Rano porcja Storm'a, 40min przed treningiem Shock, do 30min po treningu Storm. DNT: Rano 5h mono, ewentualnie druga porcja w ciągu dnia 5g. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2009-12-05 08:56:09

DT Rano mono Przed treningiem shock Po strom Dnt rano mono popołudniu storm a mozna dac takie rozwiazanie?

Jak już chcesz koniecznie Storm'a w DNT to daj go wg mnie rano na czczo. Mono popołudniu. Zmieniony przez - davidnth w dniu 2009-12-05 09:19:56

Ja bym proponowal np no xplode + mono ... ale nie jestem zbyt doswiadczony i wiedze mam bardzo mala (ale ciagle poszerzam :P) takze dlatego to tylko moja sugestia ;) DT: rano 5g mono, przed treningiem noxplode, po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono, po 5-6 godzinach noxplode :) Moja propozycja + oczywiscie dieta :) Pzdr ;]

w dt i dnt mozesz dawac tak samo 2x5g na czczo i przed trn