dnt

Wezme 2xHP a na nastepny sie cos innego dobierzemy. Dawkowanie DT na czczo i przed treningiem DNT na czczo i w porze treningu Czy moze w DT jeszcze porcja po treningu?

Czyli DT na czczo i przed treningiem DNT na czczo i w porze treningu 50dni cyklu. Ok dzieki.

Ale chyba są śladowe ilość ? a W DNT 5caps rano na czczo i w porze treningu ?

DT: - na czczo 5g - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g - wieczorem 5g (ale niekoniecznie ta dawka) Gainer 737 - nigdy nie kupuj tego ale jak juz masz to wg brakow w diewcie. Glukoza - nie kupuj bo po co Ja dorzucilbym witaminki. Polecam vita-min z olimpu.

a co myslisz o tym gainerze ? Czemu nie dawac w dnt ??

Będzie dobrże jak w: DT 5g przed i po siłowni DNT 5g rano nadczo i 5g między posiłkami?

Dextro olej kreta nie potrzebuje zadnych transporterow Bcaa dawaj 1g czystgo bcaa na kgmc stosuj przed treningiem badz w trakcie lub po treningu Krete Dt dwie porcje po 5 g Dnt 5 g

DT: rano 5g mono, przed treningiem Xpand, po treningu leucyna DNT: 5g mono rano Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-17 17:42:17

DT 5g jablczanu na czczo, 5g mono po treningu(4kapsy ) DNT 5g mono na czczo, 5g jablczanu po poludniu pzdr

DT rano 5g mono, przed treningiem PE lub po DNT rano 5g mono

DT - 10g DNT -5g

na gainerze cykli sie nie robi, dextroze zostaw w spokoju, krratynę dt 5g rano i 5g po treningu, dnt 5g rano gainer według braków w diecie i możesz dać po treningu

I nie przeszkadza Ci mrowienie i pobudzenie w DNT, które powinien dawać ten produkt?:)

w dnt lepiej rozbić na dwie porcje :-)

j/w z tym ze bcaa Ci niepotrzebne, aakg mozesz sobie dokupic. w dnt 4 capsy rano wystarcza. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-01-22 11:37:29

szynka z indyka do wywalenia, chyba że robisz ją sam. serek wiejski też nie za bardzo aczkolwiek od czasu do czasu może być. 200g mięsa przez cały dzień? stanowczo za mało!!! aż 1000 kcal różnicy między DT a DNT ???? dlaczego aż tyle??? dieta do WIELKIEJ poprawy. Zmieniony przez - stojeden w dniu 2014-09-25 17:05:23

Witam Nie chciałem zakładać osobnego tematu wiec spytam tutaj. Trec Creatine micronized (z tauryną) jak brac ? Bo juz sie gubie... Na czczo 5g i po treningu 5g w DT a w DNT 5g na czczo i 5g pozniej ? Czy tak jak tutaj ktoś pisał, że w DT łykać 5g przed i 5g po treningu ?

Bierz tak: DT: -6,5g na czczo -6,5g po treningu + 40g dextrozy DNT: -6,5g na czczo -6,5g po poludniu (ta opcja niekonieczna) Ile odstepu miedzy kreta a sniadaniem nie ma wielkiego znaczenia. Powiedzmy bierz 15 minut przed sniadaniem. Nie powinno byc ono tluste. Jesli masz kupca na dextroze to ja sprzedaj a jesli nie to bierz tak jak masz napisane. [...]

poczytałem trochę art. i jednak zrobię cykl na mono+xpand, na nitro jesczce przyjdzie czas:) odnośnie dawkowania: DT: mono 5g na czczo, xpand przed treningiem, po 5g mono DNT:mono 5g na czczo, xpand w porze treningu czy może mono 5g na czczo, mono 5g między posiłkami ? Zmieniony przez - Diabel89 w dniu 2013-07-24 10:21:11

Jeszcze zapytam o tą kreatyne Olimpu mega caps bo nie wiem czy dobrze wyczytałem. Dawkować DT - 3/4 tabsy pół godziny przed treningiem , 3/4 tabsy po treningu DNT - 4 tabsy mniej wiecej w godzinach trenungu