dnt

w dnt nie lykaj wcale

Za dużo krety na dzień! DT: 5g mono rano lub po treningu 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono rano ew. w porze treningu dawke CP Dextro zbędne... Monster Mass stosuj tylko jako uzupelnienie diety(o ile ją masz) jeśli nie to bezposredni po treningu.

kcal nie zmieniasz. miałaś 2000 w dni treningowe i 1800 w bez treningowe, tak? to teraz jeśli masz dosyć mięsa zmniejsz białko i zwiększasz węgle DT: 150B 90T 150W DNT: 125B 85T 125W przykładaj się do treningów, lepsze to niż zmniejszanie kcal

dobra - rozpisze ci to, jestem wlascicielem dwoch sklepów z suplementami sieci Vitamin-shop w Birmingham - wiec mozesz mi ufac. sam trenuje od kilkunastu lat. DT 3 x cm3 przed sniadaniem 3 x cm3 przed treningiem + 4 x AAKG przed treningiem 3 x cm3 + 4 AAKG po treningu DNT 4 x cm3 + 4 x AAKG przed sniadaniem 4 x cm3 popołudniu/wieczorem w miare [...]

[...] chcialem cos dodatkowo zarzucic i wybor padl na AAKG.. i tka jak mowie 2 opakownaia spokonnie dam rade wiec 240 kap i zeby starczylo na caly cykl z cm3 ewentualnie dokupie jeszcze jedno..ale bralbym tylkow dt skoro to pompuje na treningu wiec w dnt wydaje mi sie ze nie potrzeba tego brac..4 przed 4 po treningu beda ok? to mam 8 kap na dzien w DT

no tak, ale nie zastąpie ryżu chlebem xd ale jeśli mam niedobór węgli to mimo to w dnt nie brac?

to nie jest kreatyna solo, tylko z dodatkami DT rano 25g, przed treningiem 25, DNT rano 25g

Dobry pomysl. Wez najtansze mono bo to bez roznicy. Efekty beda napewno odczuwalne w sile. Woda sie nie przejmuj ;) DT: 5g rano i 5g po treningu DNT:5g Ran

2x5g w DT 1x5g w dnt cykl ok 8tyg termin zależy ty;ko i wyłącznie od ciebie

DT: 7 kapsułek na czczo, po treningu ta sama dawka. DNT: 7 kapsułek na czczo.

Skład preparatu w 1 porcji (6,5g): -Kreatyna 5g, -Tauryna 1,5g, Czyli: DT =10g dziennie DNT = 5g pzdr ;)

A w dnt tez brac xp ?

Możesz brać ostatecznie, ale jak masz mono to dla mnie marnotrawstwo. Tak bym brał: DT: rano mono przed tren xp DNT: mono rano lub w porze treningu. Dalej nie odczuwasz żadnego działania?

Daj czas xpandowi , zadziała . Ja jestem po cyklu na xp i mono , jestem zadowolony z rezultatów . W dnt nie dawaj xp , lepiej dokup mono .No chyba że masz kasę .

to sprzedać go czy uzywać jako staka potreningowego i w dnt ?? I coś dokupić do brania przed treningem? Zmieniony przez - bydli jks w dniu 2009-03-06 19:30:42

pamietaj tylko ze to bedzie kasa wyrzucona w błoto ale to juz nie moj problem witaminy do sniadania 30g nitro przed treningiem cytocell po treningu w dnt cytocell reszta wg braków w diecie której nie posiadasz - nie pisz potem na forum ze suple nie działają na Ciebie

Chcemy jak najlepiej, skoro jesteś uparty, to spróbuj: Nitro porcja przed treningiem, Cytocell porcja po treningu Dnt cytocell np. rano Witaminy do posiłku, np. śniadania Białko i gainer do uzupełnienia diety, też zależy ile gainera masz zamiar ładować, bo w GB jest kreatyna bodaj 1.5g/100g prochu. Jednak dieta to podstawa. EDIT:Sory remik, ale [...]

znalazłem na forum jeszcze takie dawkowanie: dT: 1/2 porcji rano na czczo 1/2 porcji 30 min przed treningiem 1/2 porcji od razu po treningu wraz z węglowodanami DNT: 1/2 porcji rano na czczo 1/2 porcji 30 min przed posilkiem 6-8 godzin po pierwszej porcji (np. przed 4 posilkiem w ciagu dnia) ... czy jest sens dawkowania po 1/2 pocji ?

I rozpisz jak wygląda twoja suplementacja w Dt i DNT.

no wiem a jak brać i kiedy nitrobolon, gainer i aakg może być tak: DT: gainer po treningu, nitrobolon i aakg przed treningiem a DNT: nic