dnt

Odpowiedź na to pytanie udzieliłeś sobie sam "30-40g rozpuścić w szklance wody. Taką porcję należy wypić do każdej dawki kreatyny" A jesli chodzi o kreatyne to: DT: 5g kreatyny na czczo 5g kreatyny po treningu DNT: 5g na czczo Zmieniony przez - Ko0nik w dniu 2007-12-23 00:30:26

zastanawiam sie czy na nastepny cylkl moge brac cp z orotine man i jak to brac, a no i co do tego, moze WF lub NOX PUMP DORIANA? mozesz, czemu nie co do NO-boosterow to jesli wezmiesz NOX'a to troche duzo krety bedzie Ci wychodzic w ciagu dnia wiec wzialbym wowczas: NOX'a+Orotine tylko DT: przed tren NOX po orotan 5 g DNT: rano orotan 5g

1.Płatki Owsiane, orzechy, 2 miarki biała (Przez 2 miesiące jadłem po 5 jaj ale już mi nie wchodza..) 2.Mięso (Karkówka, wołowina, pierś), Warzywa, Oliwa (Jak jem karkówkę to bez oliwy) 3.To samo co 2 3.Jw 5.Ser + Oliwa W DNT Daje ww jeszcze około trenigowo ( tak po 40g ww) Około treningowo nie daje warzywa bo zle mi się ćwiczy. To są główne [...]

czyli anabolic 6kap przed i 6 po treningu?? a odnosnie xp to nie wiem czy jest sens w DNT brac;/ ale dzieki za wskazowki czirs ;)

mono :DT 5g rano i 5 po treningu NO-X przed treningiem DNT 5g mono rano

DNT możesz dać 5 a możesz 10g różnicy wielkiej nie będzie a reszta j/w

jezeli to nie jest typowy cykl kreatynowy, to nie bierz nic w dnt. mozesz dac storma przed lub po treningu tylko.

moze byc. w DNT daj 5g mono/jablko rano.

a spalacza dac w dnt?? np przed graniem w pilke ??

to tak jak każda inna bo na tym polega jej działanie (no chyba ze ja czegoś nie wiem xD) a na pierwszy cykl lepsze będzie mono wg. mnie. Wiec kup lepiej jakieś mono z jakiegoś vitalmaxa czy czegoś takiego. i bierz tak jak Ci wyżej napisałem do cm3 czyli 10g @ DT i 5g @ DNT. pzdr

HMB wyebać, racja. Jak słyszałeś że Nitro słabo pompuje to po co kupujesz? Nitro pompuje dobrze, ale musisz zwiększać miarki stopniowo. DT CM3 5gr na czczo i po treningu W DNT CM3 5gr na czczo i wg uznania w ciągu dnia

Tzn. ja wiem żę nie mogę wziąc powyżej 10 g. kreatyny. Gdyż tylko do 10 g sie przyswaja. Ok. Czyli mój cykl widze tak: DT rano 5g CM3 Nitro II 20 g przed trenem oraz 2 tab. aakg DNT rano 5 g CM3 Białko i bulk wg. braków w diecie. więc tak możę byc? :) Piszcie smiało jesli cos jest nie tak :)

DT xpand przed treningiem, mono po w DNT tylko porcja mono (5g)

nie chodzi o zapychanie żołądka... Tylko o fakt że tłuszcz spowalnia wchłanianie się składników... Dlatego na noc Twaróg+Oliwa (twaróg czyli kazeina jest białkiem wolnowchłanialnym dodatkowo oliwa spowolni jego wchłanianie przez co unikamy katabolizmu nocnego) Więc przed/po treningu warzywa i tłuszcz odpadają! Co do samych warzyw zawierają sporo [...]

ja bym dokupil mono olimpa mega C i bral w cyklu z xpE dawkowal tak: W DT: rano 4c mono, przed treningiem porcja XPE W DNT: rano porcja/pol porcji XPE, w porze treningu 4c mono

A przed treningiem krety nie brać? i wieczorem w DNT ?

w DT 10 g , a w DNT 5 g styknie, a w jakich porach będziesz to brał to jakoś specjalnie nie ma większego znaczenia

masz juz te prochy ?? w sumie cell i nitro to - powiedzmy - to samo zastosowanie.. ;D... aminki okolotreningowo.. lepiej BCAA ale jak juz masz :D Mass wedle brakow w diecie te stacki.. porcja przed i porcja po treningu.. w DT w DNT walnij 5g mono .. dokup .. drogo nie wyjdzie ;) .. najelpie w prochu ... DIETa podstawa.. bez niej nic nie [...]

Dziękuje :) Miłego wieczoru. // Acha i jeszcze jedno czy mogę pierwsze 3 tygodnie lecieć na kreatynie lecieć 10g DT, 5g DNT a potem przejść na 5g ed? Zmieniony przez - LOGAR w dniu 2016-07-20 21:26:48

PE przed treningiem porcja mono po treningu ok 5g i w DNT 5g