dnt

Na redukcji L-karnityne w dt przed treningiem 1500 wystarczy, w dnt na czczo brać tyle samo? moze byc, ale i tak zbytnio nie ma to sensu wiekszego

Na redukcji L-karnityne w dt przed treningiem 1500 wystarczy, w dnt na czczo brać tyle samo? moze byc, ale i tak zbytnio nie ma to sensu wiekszego co masz na myśli, to sobie odpuszczę zakup tego produktu.

Cellmass 2.0 + mono universal dawkowanie : DT 5gr mono przed treningiem 1 miarka cellmasa po treningu DNT 5 gr mono w porze około treningowej ? Do tego beta alanina ok 3-4 gr przed treningiem ?

Może sprecyzuję - 5g dziennie kreatyny, beta-alanina w ilości 4g w DT i 2g w DNT? Czy beta-alaninę tylko w DT?

Czyli de facto nie robi to większej różnicy czy wezmę przed/po czy tylko przed? A w DNT?

Rozbij sobie to na dawki 2x2g i dawaj w ciągu dnia ( DNT ) a w DT przed i po treningu.

prosilbym o rozpisanie dawkowania cyklu: Scivation - Psycho - 306g Hi-Tec Nutrition - HyperFusion DH - 240cap Psycho - przed treningiem Hyperfusion - w DT po treningu, w DNT np rano

Kreatyna activlabu. Na opakowaniu napisane, że 5 kapsułek dziennie. W DT I DNT ma się rozumieć? O jakiej porze? Z posiłkiem, przed, po, na głodniaka?

dawkuj po 5g kreatyny na porcję w dt rano lub przed treningiem + po treningu w dnt rano

Witam, wlasnie przyszlo mono z sfd i pytanko jak brac? Widze sa rozne szkoly. Pierwsze 10 dni 10g dziennie, pozniej po 5g w DT i DNT. 195cm, 90kg, fizyczna praca. Tak moge stosować?

daj standardowo w dt 10g, w dnt 5g i tyle

jak dawkować kreatyne mono ? przed i po czy też rano ? ale ty jesteś anubis piszesz tak jakby często ktoś o kreatynę pytał%-) DT: porcja rano lub przed treningiem + porcja po treningu DNT: porcja rano

w DNT porcja po obiedzie też może być tak samo w DT po obiedzie przed treningowym, przynajmniej ja tak robię

dobrze w dzisiaj zaczętym cyklu (10 tyg) dawkuję Assaulta + Mono creatine mega caps 1250 z olimpu ? DT przed treningiem Assault 1,5 portcji (ok 7g mono) po treningu 4 tab mono olimpu (5g mono) ? między 1 a 2 dawką mono jest róznica czasu tylo 2 h może tak być ? w DNT 4 tab mono olimpu na czczo i czy warto nasycać sie mono 20-25 g przez pierwsze [...]

Witam, pytanie na szybko. Suple na cykl: ANS ritual usa, olimp creatine xplode Odżywki: carbo przed i po treningu po 50 g, białko po treningu Jak najlepiej połaczyć, czy tak będzie ok? DNT kreatyna do śniadania (nie naczczo) i wieczorem. DT kreatyna rano, ritual przed treningiem i kreatyna po czy wersja kreatyna przed treningiem razem z ritualem [...]

czyli masz wersje bez kreatyny daj sobie napalm+orotan przed treningowo, 3-5g orotanu do porcji napalmu 20g, po treningu 6 kapsow hyper fusion W DNT orotan lub HF

MAM: TCM Activlab + IHS Double Impact+ Beta Alanina. waga 72kg. Jak dawkować i kiedy? Model: DT: Double Impact 1porcja+ TCM 5g Przed i TCM 5g+ Beta Alanina 4g Po DNT: TCM 5g czy 10g? + Beta Alanian 4g Rano czy rozbić To podałem tak na oko ale prosze o sprostowanie:)

rozpisales dobrze, w dnt 5g kreastyny starczy

VPX Redline Ultra hardcore w DT 2 kaps przed śnaidaniem i 3 przed treningiem, a w DNT 2 przed śniadaniem będzie ok? Zmieniony przez - Edek27 w dniu 2014-07-14 22:20:00

Witam. Mam pytanie odnośnie stosowania kreatyny CM3 w kapsułkach. Jako, że jeszcze nie stosowałem jabłczanu, chciałem się was zapytać czy branie 15g dziennie (3x 4 kaps.) jak jest podane na opakowaniu jest konieczne. Biorąc mono dawka była w DT 10 DNT 5. Czy jabłczany są słabsze i dlatego trzeba brać więcej?