dnt

moim zdaniem spokojnie styknie ja weźmiesz DT przed trenem no xplode po trenie cell mass DNT rano 4 cap tcm a jak się skończy cell mass to zastąp 4 cap tcm

Kreatyna : DT: na czczo 5g, przed treningiem 5g DNT: rano 5g BIałkiem uzupełniasz braki w diecie. I masz za mało kreatyny na cykl .

2x5g w DT, 1x5g w DNT

Okej. W DNT bcaa nie brac ?

actvilab bcaa xtra wg producenta kreta dt 10g w 2 porcjach dnt 5g

DT: rano CP przed tren DS po CP DNT: rano CP po poludniu CP i git kij wie ile g krety jest w DS

w dnt 3g w dt 2x3g (przed i po tr) zobacz ile ma jeden kaps mg i będziesz wiedział ;-)

To to dawkowanie jest ok?? DT: 30 minut przedtreningiem 15g nitro Potreningu 5g mono DNT: Rano 30minut przed sniadaniem 5g mono Popołudniu 5g mono

BCAA bierzesz 1g na 10kg swego ciala przed i po treningu. Gluta: DT 10g po treningu 10 g przed snem, DNT 5g rano 10g przed snem,

DNT to ZMA(MZB Olimpu dobre) i potas się też przyda do tego więcej snu pozdro

dobre polaczenie . DT rano porcja cp , przed tren nox DNT rano porcja cp +porcja cp w porze tren

TomQ903 - jeśli czujesz działanie już 3 branych przed treningiem, to tyle bierz. Jeśli piszesz o ZMNIEJSZANIU dawki, to wnoszę, że odczucia są ok. To, co jest napisane na opakowaniu, to tylko sugestia. Osobiście biorę tylko przed treningiem 6 sztuk, w DNT nie i już. Pompuje i ćwiczy się fajnie. Nie widzę sensu jeszcze zwiększania dawek.

dn:5g rano, 5g przed/po treningu dnt: 5g rano

Dokup mono i bedzie cykl dluzszy. DT: 5g mono rano porcja CP/HP przed treningiem, jak skonczy sie CP to zapodasz horsa. DNT: 5g mono rano, badz porcja HP.

hiit/ aeroby w dnt. No i oczywiście odpowiednio zbilansowana dieta

DT : 5g mono rano, przed treningiem 10g cp i 5g mono po treningu przed snem zma DNT: w tych samych porach. ???

zeby nie zakladac nowego topica styknie jak bede jadl TCM Pro tak: DT: 5kaps rano 5kaps po treningu DNT: 5kaps rano 5kaps wieczorem

jesli duza pucha cp to DT: CP na czczo XP przed treningiem CP po treningu DNT: XP na czczo CP po południu a co do dawek to masz na pudle napisane

Bez znaczenia ,która wersje wybierzesz Ja bym brał w ten sposób Cp zapewne mala pucha DT: CP rano na czczo XP przed treningiem DNT: Cp rano na czczo Tyle wystarczy ekonomicznie i nie ma co przesadzac z kreatyna. Przypominam iz jedna porcja CP to 3-4 łyzeczki znajdujacej sie wew CP .

DT rano 4 cap cm3 przed trenem porcja shocka DNT rano 4 cap cm3 białko wg braków w diecie