kamir0014 trzymaj sie wytycznych. 2 serie rozgrzewkowe+1 seria zasadnicza(robocza;docelowa) co to znaczy "nie czuje wcale zmeczenia miesni" ? skup sie na poprawnym wykonywaniu cwiczen oraz powolnym,lecz systematycznym zwiekszaniu obciazen-dzieki temu zbudujesz sile,a przy odpowiednim zarciu-mase. pozdrawiam. ps. przestan czytac arty z [...]
tego typu odżywki stosujesz gdy masz braki w diecie, co to znaczy gdy masz braki w diecie? ano , powiedzmy ze dziennie musisz zejść 4500kcal, zjadłeś 4200 i brakuje ci tych 300kcal(w tym np 25g białka, 50g ww i 10g fatu) no to odmierzasz sobie porcje tkaiego gainera i siekasz(pijesz):_)
wiem, wiem, co to znaczy bjj z facetami:) , niestety moje miasto jest małe i na te treningi chodzą sami męzczyżni...wolałabym pod okiem trenera..technicznie się podszkolić, mieć gdzie przyjść,opanować siebie, swoje uderzenie, upłynnic się..;) czasem wyładować swoje frustracje na worku:)coś w końcu zrobić dla siebie:)
Podstawa fizyki się kłania: siła= masa* prędkość do kwadratu/2 co to znaczy: siła= 1*(1)do kwadratu /2= 1/2 siła= 2*(1)do kwadratu)/2=1 siła= 1*(2) do kwadratu/2= 2 jak widać jeżeli większymi masę dwukrotnie to siła uderzenia zwiększy nam się również dwukrotnie jeśli prędkość, to aż czterokrotnie do wartości wejściowej. Więc jak widać nie do końca [...]
raczej mocniejsze znam nie słabsze co to znaczy zle sie czulam? jakie dawki bralas? Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-01-24 19:50:17 Na początku brałam 2 tabletki, po 3/4 tygodniach 3 tabletki. Po ponad miesiącu jak bralam rano czułam sie jakbym miala dostac zapaści, raz zdążyli mi sie zwymiotowac.. Zmieniony przez - pamelka006 w dniu [...]
Co to znaczy morfologia 0 procent? Nie znam niestety takiego pojęcia. Super, że zmieniłeś swój styl życia. Bez wątpienia wpłynie to na ogólne zdrowie, samopoczucie, sylwetkę, jak i ilość plemników o ich żywotność w nasieniu. Nie widzę tutaj żadnego powodu, żeby odstawiać odżywki i suplementy diety. Będą one wręcz przydatne. Bez wątpienia warto [...]
Natanku- kochany paczusiu a co to znaczy panikarz?? Ale masz teksty suche stary.. Panikarz-osoba łatwo wpadającą w panikę, często ogarniana przez nagłe uczucie lęku przed kimś lub przed czymś.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co to znaczy by makro sie zgadzały? Jestem jeszcze chudy jak kartka, może troche przesadzam, ale nie widzę efektów po 2 tygodniach siłowni i dlatego nie wiem może coś źle robie
dziwnie jakos to napisales Antonek. Co to znaczy "na takie suple"? że są do bani? Przeciez clout,schock czy te boostery tescia to jedne z lepszych supli.
