[...] lepszych jakościowo mięśni, gdyż wcześniej byłem dosyć obtłuszczony i tu pada pytanie co możecie poradzić mi jeśli chodzi o suplementację. Planuję zakupić Profi Whey Mass 3300 g i chciałbym coś konkretnego dorzucić do tego. Powiedzmy, że razem z odżywką mogę wydać do 300 zł. Myślałem nad Nitrobolonem II lub innym stackiem. Co mi poradzicie?
[...] 8 tyg W miedzy czasie 2x30 aromasin zjadlem Proszę o rozpisanie na następne 4 miesiące Testo typu susta(cały czas), winstrol tak ok 8 tygodnu w tabsach 10mg, oxandrolon 300 tabsów i potem może jak by przestała susta kopać to jakis bold lub nandro...cokolwiek bedzie sensownie. To moj kolejny cykl, w zyciu było ich sporo ten jest po bardzo [...]
[...] a co do diety to w przyszlym tygodniu jestem zarejestrowny do Poradni Otyłości i Zaburzeń Metabolicznych wiec bedzie napewno jakas. A teraz pytanie do was... Jakie spalacze sa najsilniejsze i można po nich po 1-2 miesiacach zauwazyc wyniki jak najlepsze ? jeśli chodzi o cene to bede dysponował 200-300 złotymi. Za odpowiedzi z góry thx!
[...] sie okolo 6tyg i wtedy wejsc z t3?drugie pytanie o hcg,zeby sie nie zablokowac na amen czy dodac do tego 500i.u e5d 0d 3go tyg?cel masa,od marca redukcja. poprzedni cykl 3 miesiace temu 1-2 test prolo 300 e2d 1-10 boldek 200 e2d 1-3 meta 60mg ed 2-9 test prolo 200 e2d 7-12tren(krotki) 100e0d 10-17 test prop 100 eod 12-17 tren hexa 100 e5d
Witam Zakupiłem 300 Mega Caps Olimpu I Białka Ostrawi 2.7 kg. oraz Horse Power 1 kg. I zastanawiam się jak to brać i czy czegoś nie dokupić. Wstępnie myśle o braniu mono rano a HP 1 porcje 20 gr. przed treningiem i 1/2 porcji po. a Dni nietreningowe 1 porcja Hp I 1 mono. Myślałem jednak na zakupieniem czegoś jeszcze Albo cell pump 1200kg i brac [...]
[...] ze szukam kreatyny, że bd to moja pierwsza odżywka tego typu, chcąc uzyskać jak najlepsze efekty, z myślą raczej o jednorazowym cyklu. Sprzedawca polecił mi Olimpa TCM 300 kaps.Uzasadnił lepsza jakością, przyswajalnością itd. I zalecił mi brać 3 kaps. zaraz po przebudzeniu i 3 kaps. 30 min przed treningiem, chodź na opakowaniu zaleca sie [...]
[...] 2 takie obiady dziennie i mam takie pytanko czy moge jesc pierwszy obiad kurczak,ryz a drugi zwykly standardowy obiad?? Ogolnie na moje jedzenie idzie miesiecznie 200-300 euro za wszstko jajka,serki,mleko,kurczak,ryz itp , a do wykarmienia sa jeszcze 3 inne osoby i siostra mi mowi ze slabo finansowo to wychodzi miesiecznie. Czy bedzie to [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Jestem od 2 tygodni na enanie 300 e5d, badania dopiero bede mogl zrobic za 3 tygodnie, jaka dawke profilaktycznie polecacie dac ari do czasu badan zeby nie nabawic sie gino, zauwazylem ze skora zrobila [...]
[...] rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : fatburner Thermo Stack + i l-karnityna Uprawiane inne sporty: taekwon-do stosowane wcześniej spalacze : Thermo Stack + suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: l-karnityna ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: 200-300 uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 0
Witam ! Chce zakupic HMB i nie wiem ktore znalazlem OLIMP HMB Kapsulki® 400 kaps. (300 + 100) lub TREC HMB formula caps 440caps VIP lub HI TEC HMB 400caps i nie wiem ktora jest najlepsza wiec prosze was o pomoc w doborze! wczesniej mialem tylko kilka cykli kreatynowych i jeden z karnityny nic wiecej nei rbalem. Jelisz juz pomozecie mi w dobroze [...]
[...] KImono i Chaneell allure pisze alumer ale kosztuje 10 zl stezemie ma 80% i powiem wam ze trzymaja one dosyc dlugo nie tyle co w sklepie oryginaly . sam mam juz kilka oryginaloow aktualnie uzywam albo adidasa albo hugo ale te co kupilem tez fajne a nie kosztuje 300 zl tylko 15-20 co sadzicie ?? Czy u was sa podobne jak tak to piszcie posmieje sie
Witam ! nie znalalzem info na ten temat, ani tu anie w dziale z opiniami o suplach. czy dobre ? cena mega korzystna za 300 gram czystego jabłka. http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_T.C.M.-opis26839.html
[...] tez bardzo slabo, nawet przy masturbacji bardzo ciezko, stosunek to juz wogole nie mozliwy do wykonania, czy to mozliwe ze po preparacie ziolowym doszlo do przyblokowania przysadki? teraz znow kupione z Apollo Hegemony ale wzialem dopiero dzis pierwsze 300 mg, wzialem tez duza dawke omega 3 i ashwagande na obnizenie kortyzolu, jakies sugestie?
[...] siłowe, czy tylko cardio ?. 2.Jakie ćwiczenia cardio ?,orbitrek,rowerek czy coś innego ?. 3.Słyszałem że podczas redukcji powinniśmy odjąć kilkaset kalorii od dziennego zapotrzebowania.I tu kłania się pytanie ile Ja tych kalorii na początek mam Sobie odjąć 300-350 kcal czy więcej ?. Na koniec powiem że chciałbym schudnąć 8 kg w 2 miesiące.
[...] w tyg FBW, w wolne aeroby (skakanka, worek etc.). BMR określiłem na poziomie 2700 kcal, pracuję jako geodeta, więc troche ruchu mam. Dietę mam na delikantnym minusie około 300 kcal . Rozkład makro to około 40b/30ww/30t. Proszę o ewentualna korektę. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/afd5b9f2a23e42f188cc2902bbc7f8ad.png Zmieniony przez - Kryzbi89 w [...]
[...] tu nowy przepraszam z mój nie profesjonalny język. Jak w temacie prosił bym o pomoc w rozpisaniu mi odbloku po: Trenacetat-100 20amp 1ml Masteron -100 20amp 1ml Oxandrolone 300 tabletek Testosteron Propionate 35amp 1ml Oxandrolone 3x dziennie. Rano 2 po południu 1 wieczorem 2 Tren i Masteron co 4 dni Testosteron co 2 dni Na odblok posiadam: [...]
[...] Moje zapotrzebowanie to około 3400kcal. 4-5 treningów w tyg pushpull-legs. Oraz praca fizyczna 5 dni w tyg od 7-17 min 13tys kroków dziennie. Deficyt ustaliłem na około 300-400 kcal dieta od 3000-do 3100kcal. Waga 94.5 Wzrost 186 Wklejam dietę do oceny gdyż wydaje mi sie, ze cis nie hula bo od 3 tyg nic nie leci fatu. PoZdrawiam [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d164040cd6a4da9a183eb8709b7b40c.jpg Zapraszamy na PUCHAR MAZOWSZA ALMMA 32 Termin i miejsce zawodów Sobota 9 lutego 2013 Hala Sportowa AQUA 96-300 Żyrardów, ul. Jodłowskiego 25/27 Plan zawodów: 7:15 – 9:00 ważenie zawodników 9:30 – 10.00 omówienie przepisów i uroczyste otwarcie 10.00 start zawodów - Turniej Kadet - Walki [...]
[...] osób na forum, co dołożyć co zmienić , mam 18 lat , 173 wzrostu i wagi 75 kg , cel MASA ,z góry dziekuję. posiłek 1 , godzi 7.10 Płatki owsiane 100 g mleko 1,5 % 300 ml posiłek 2 , godzina 11.30 Gotowana pierś z kurczaka 125 g Ryż biały 100g posiłek 3 , godzina 15.00 Serek wiejski 250g Chleb żytni pełnoziarnisty lub jakiś inny [...]
