300

[...] na pewno nie max) żuraw - pierwsze o nim słyszę, przetestuję. stanie na rękach czasowe 3x 35 sek.stojąc pod ścianą pompki według programu 100pompek brzuszki według programu 300 brzuszków 3x w tygodniu Wszystko co jest np. po 3 serie robię po kolei 1 serie, całość za to powtarzam 3 razy. Odżywianie raczej w porządku. Co do poprawności, to tylko [...]

[...] 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 24-30 dni po 50 mg przed wejściem na pct badania e2 i prl i wrzucasz je na forum przed cyklem komplet badań oczywiście Pojadę tak jak kazał Lodzianin, z tym, że na 8-9 tygodniu zmniejsza kalorie do 0 kalorycznego przez tydzień, żeby na 9-13 zmniejszyć o -300, -400, dorzucę aeroby ewentualnie jakiegoś spalacza i git.

Białka można rozsypać w mniejsze torebki po 300/400 czy 500g i wysłać większej ilości i zebrać info o: - rozpuszczalność - gęstość (lub wspomniana wcześniej przez kolegę konsystencja) - smak - poziom pienienia (i jak szybko piana ustępuje) - trawienie / czy nie występują wzdęcia, wiatry itp. - porównanie na +/- do trzech innych wybranych białek - [...]

Ok, posiłki to jedno, ale z kalkulatora wychodzi mi, zakładając dolne widełki,że max mogę spożyć 2600kcal aby utrzymać wagę. Odejmując te 300-500kcal wychodzi te 2000 które jadłem do tej pory.

[...] 904 + 1144 - 123 + 5 = 1930 Trening siłowy - 3 x 40 min x 7 + EPOC(3 x (4% z 1930= 77.2)) czyli 840 + EPOC (232) = 1072 dzielone przez 7 dni tygodnia daje 153 NEAT daję 300kcal Efekt terminczy daję 7% I na koniec mam: (1930 + 153 + 300) + 7% = 2383 + 166 = 2549kcal total Skąd takie niskie NEAT, TDEE i trening siłowy? Bo z FBW które [...]

[...] 0 Mleko spożywcze 3.2 % 200 6 6 8 6 122 Płatki kukurydziane 200 12 0 154 4 726 Jogurt truskawkowy 1.5 % 400 12 12 28 4 240 Ziemniaki późne 300 3 0 54 0 255 Schab pieczony 150 45 45 0 27 436.5 Ser twarogowy półtłusty 200 36 36 6 8 266 Tuńczyk w wodzie 180 37.8 37.8 0 1.8 172.8 [...]

bulll...... prosze cie !!!!!! nie kłam !!! ty ???? 300 zl ?????? zaraz zadzwonimy do szwgra - ronina ...... on cie zweryfikuje ......

cos okolo 200 zl w okresie zimowym od lutego wzrasta do 300

to redu na dlugi okres planujesz przy tych 300 week ?

[...] jak podniesiesz się o 1100 kcal to nie przejesz tego. Kiedy wrócisz na zero, bądź na nim kilka tygodni, wszystko się unormuje, włącznie z metabolizmem i wtedy zrób deficyt 300-500 kcal i waga powinna pójść. Pamiętaj, że nie liczy się szybkość redukcji ;) Co z tego, że pójdzie szybko jak potem będę efekty jojo i inne problemy zdrowotne. [...]

ja bym dał 300 deki ew. bo 200 możesz nie poczuć...

mam 20 strzalow enana w ampulkach z egiptu , 30 strzalow DEXADUR thaiger pharma Thailand ( DECA MIX) dla mnie nowość , oraz 300 tabsów pharmacom labs ( przebadane i jest to oxa) . Moje pytanie brzmi jak to rozpisać i czy mieliscie doczynienia z tą Deką i czy jest sens ja kuc czy lepiej sam enan + oxa . Cel to glownie wytrzymalosc bardziej [...]

co do hyperdrive to mialem na mysli matrix 300 mg . chcialbym wersje 400

[...] 1mg.. ale zmniejszyłem i nawet jak brałem 1/4 tabletki dziennie to miałem tydzień temu estro 8 w skali 11 do 43. Nie wiem czy zamysł lekarza był taki żeby wyzerować mi to estro.. zapytał bym się go o to ale wizyta telefoniczna 300 zł... czytając wasze forum raczej opinie były że estro poniżej widełek to też nie jest dobrze na libido i erekcje.

luxor ty podales typowy przyklad glupoty u mnie kumpel w wieku 16-17 lat wzial cyklz 2 cykle lacznie to bylo omka+300 tabs mety+deca + test ( podzielone na 2 cyklony) przytul niby 20 kg nie chodzil na silke wmawial sobie ze jaki to nie jest i ze bral tylko koks zeby sobie psyche zorac;] tak go zlalo ze zaczal Cpac i w nocy jezdzil na rowerze [...]

[...] się nie znam ale kolego po fachu Jim który też trochę dźwiga, to mówi, że tak trza. • 40% x 4 reps -10 sek przerwy • 40% x 4 reps - 10 • 60% x 3 reps - 30 • 75% x 2 reps - 60 • 80% x 1 reps - 120 • 85% x 1 reps - 120 • 90% x 1 reps - 180 * 95% x 1 reps - 240-300 sek • 100% x 1 PR set. Zmieniony przez - paawo w dniu 2019-12-13 14:42:49

[...] I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 30 min przed treningiem III porcja bezpośrednio po treningu w dni nietreningowe I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 5 godzin później ok. 30 min przed posiłkiem. Preparat należy popić wodą lub sokiem w ilości minimum 300 ml. Zmieniony przez - dolarss w dniu 2007-03-04 10:12:24

No ja tez slyszalem ze jest meta pakowana po 300 sztuk i jest to ruska

hmmm po 300 sztuk powiadasz - looknij http://www.steroids.ru/fake_4_1.htm

Słyszałem ze jest jakaś nowa mietka Methandrostenolon Rosja, Akrihin 5mg/ 1 tabletka 300 tabletki cena około 90 zł