zero

Generalnie, to od tygodnia zero aktywności, bo w poniedziałek mega mnie poskładało i cały tydzień dochodziłem do siebie. No i myślałem, że jest spoko, ale musiałem zejść szybko po schodach któregoś dnia i nie jest... Mam wrażenie, że nie ma w ogóle różnicy. Chcę iść w tym tygodniu do ortopedy może po skierowanie na rezonans. Bo już nie mam innych [...]

Zdołowanie Max ! Wróciłem właśnie od ortopedy. Przerwa 3 miesiące, zero siłowni, zero wf-u.

jak zero to zero

apropo (nie wiem jak to sie pisze) zero, u was też rozdają kokakole zero ? jak dla mnie trucizna kilka razy już się załapałem i po wypiciu takiej puszeczki odechciewa się następnej, i strasznie słodkie to paskudztwo, kumple mają mnie za świra, bo dla nich to wcale nie jest słodkie ogólnie to mnie mają ostatnio wszyscy za dziwaka, na siłowni jak [...]

[...] na czarno (nie powiem, fajne dziołszki też) co wyglądają jak jakiś team F1 na całym Śląsku chyba tak jest bo w Gliwicach jak byłem to też rozdawali, i ciągle przez megafon "kokakola zero, wspaniały smak, zero cukru" więc jestem ciekaw czy to tylko lokalna akcja czy ogólnopolska Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-05-15 21:32:01

[...] bedzie. On ma byc atrakcja. Niczym wiecej. Takie sa zasady show bussinesu. Liczy sie kasa i widowisko. btw zawsze lubilem Flexa. Ale zaprezentowana walka wola o pomste do nieba. Zero gardy, zero techniki, zero taktyki. Ot taka sobie napierdälanka i nic wiecej. No ale kazdy robi to co lubi. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-09-19 23:18:25

[...] takiego tatara to 20g wspaniałego białeczka, tłuszcze w dobrych proporcjach (bo dodajemy je sami z oliwy, sama wołowina nie zawiera grama tłuszczu prawie) i ZERO, absolutne zero jakichkolwiek węglowodanów. Smakuje wysmienicie przyprawiony pieprzem i magii. Jeden kilogram mięsa wołowego zawiera 5 gram kreatyny. Oprócz tego od czasu do czasu [...]

[...] 16 kg, a obecnie pracuję nad budowaniem suchej masy mięśniowej... Staż na siłowni 5 miesięcy... Dieta węglowodanowo - białkowa z małą ilością tłuszczy. Zero słodyczy, zero cukrów prostych, zero tolerancji dla odpuszczania... Trening 4 raz w tygodniu + dodatkowo w wolny dzień praca nad pośladkami... Obecnie przygotowuję się do swojego [...]

[...] sztangą 65kg - 25,20,20,17 Wrażenia: -ogólnie dzisiaj jakoś byłem zmęczony i trening poszedł przeciętnie,czego efektem jest mniejsza progresja od serii 3 w wiosłowaniach -zero pobudzenia (thermal nie działa??) +łydka poszła całkiem niezle jak na mnie Uprzedzam pytania co do ciężaru w martwym,robie go raczej rekreacyjnie, ponieważ męczą mnie [...]

Adzik te fotki to daleś gorsze niz poprzednio zero kunsztu fotografowania ze-rooo

Zero kunsztu fotografowania Radzę zrobić sesyjkę zdjęciową jeszcze raz i poprosić moda o edycję pierwszej stronki . Nie ma to jak się dobrze umieć sprzedać . Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-02-18 07:04:41

Wuchta34 Ja jestem taktyk więc powoli, ale przeciwnika i tak rozpyerdole Sylwetkowo - Wuchta Plażowicz A tutaj wrzucę takie foto. U mnie w robocie wisiała kartka nad klopem Zero kultury ci panowie

[...] Ci tak zmiany małe kosmetyczne. Ale na pewno doyebałeś trochę mięcha ,które się skrywa pod fatem. Nie pękaj. Kawał chłopa jesteś. I sylwetka dużo zyska jak pas poleci jakieś 10 cm będzie kosmos ,a to nie będzie trudne. Bilans na zero i aero plus ciężki siłowy. Nie obarczał bym kreatyny winą za to ,że sylwetka nie dostała kosmicznych zmian.

[...] twarogowy homogenizowany 4. 5 jaj gotowanych 5. 200g pierś z kurczaka + 50g basmati Warzywa - ogórki zielone , pomidory. Owoce - jabłka Tłuszcze - masło orzechowe , oliwa. Dzisiaj zero aktywności.. no w sumie byłem za zakupach to i troszkę pochodziłem sobie..}:-( Zakupiłem 4x2l coca coli zero , nic tylko oczekiwać na rozpoczęcie ojro :-D

[...] Podciąganie n ~90cm ,wolne ruchy,wielka rezerwa,dobra rozgrzewka. Podciąganie p , j/w. Wiosłowanie p, odpuściłem duże zakresy,chciałem tylko odbębnić swoje i pójść do domu,zero chęci do treningów,senny cały dzień. Wiosło n, podobnie. Wycisk zza karku ,ilośćiowy sobie darowałem,musiałem coś sprawdzić na poczet przyszłego planu,w końcu ostatnie [...]

a co to te 10 zasad zdrowego zywienia?:P 10 zasad zdrowego żywienia :) zaciągnięte z działu JUNIOR , zdrowe jedzenie bez szczególnej diety i liczenia kcal ( zero słodkiego , zero przetworzonego , zero kolorowych itp itd)

[...] miarka to 30-35g białeczka! Co do rozpuszczalności i piany nie muszę chyba pisać nic?... Wszystko ukazuje zdjęcie(wykonane bezpośrednio po wymieszaniu) Zero grudek, zero piany!! Co do smaku... Hmmmmmm dałem d*py i wlałem ponad 350ml wody, a więc i smakowało zdecydowanie niezdecydowanie Przy następnej porcji juz dam normalnie 150-200ml i [...]

[...] sam proch w smaku lekko kwaśny, jako napój - nie jest mocno słodki, ani kwaśny. Ostani łyk smakował jak wiśniowa guma do żucia ROZPUSZCZLNOŚĆ: 3 sekundy machania shakerem i zero grudek, zero osadu OK, czas na fotki Zawartość paczki: 1. CARBO 1kg 2. Teczka na dokumenty FITMAX 2 sztuki Prezentacja prochu - od razu po otworzeniu odkleiła się [...]

[...] już długo, na tyle długo, że powiedzmy poprawiły mi się nawyki i raczej jem tyle ile czuje. W sensie czasem jest +1 czasem -1, ale myślę, że obecne jedzenie to chyba jest zero kaloryczne, ponieważ już chyba ponad pół roku waga się nie zmienia. Myślałem na pewno by obciąć ze śniadania (śniadanie zawsze, albo przynajmniej w 95% wygląda podobnie [...]

wazne z kim sie jest :-) potanczyłem troche , cola zero była wiec idealnie ;-) zaraz lece nogi robić :-) Nic dodać nic ująć :) jestem tego samego zdania :) Cola zero jak jest na takich imprezach to ideolo :D ja ostatnio jak byłem na chrzcinach to też była :D później lanie jak po alko xD hahaha