zero

o matko Bull mi się Vitafit nie pieni tylko w kubku mieszam widelcem, ZERO piany

Dzięki za możliwość testowania, od otrzymania paczki minęły trzy dni - kocham słodkie więc nie ma na co czekać :) /SFD/2020/1/20/e36a4a49895644ce82a2a6d13556dce0.jpg Apple & Cinnamon In Jelly Polecam spróbować jako środek do naleśników, smak jabłka fajnie podkreśla nuta cynamonu. Bardzo dobrze wchodzi po treningu. Mocno wyrazisty smak. Apple In [...]

[...] -> malo fatu 1posilek po -> mało fatu pozniej juz wal fat na IF jest troszeczke inaczej niz na zwyklej diecie - w koncu niz nie jesz az do po treningu we krwi nic nie masz,zero z pozywienia bo juz dawno sie strawilo pewnie (zalezy kiedy ostatni posilek a kiedy trenin,ale nie wazne) wiec to co zjesz po treningu jednka ma wieksze znaczenie niz na [...]

[...] 85,7 kg :-O i minus 1 cm w pasie (spuchnąłem jak dzik) Na szczęście dzisiaj już jest lepiej ale chyba kolejnego ładowania nie będzie %-) Weekend zwariowany od piątku... zero czasu na wypiski ze względu na wyjazd do teściów... Miało to też swoje plusy w sobotę kosiłem trawkę jako aero %-) Zmieniony przez - Jajek125 w dniu 2012-05-21 20:02:17

[...] na wage i @@-) +3kg fakt ze po ladowaniu,ale n igdy nie mialem az tyle,a nie wazylem sie juz 2 czy 3 tygodnie zawsze po ladowaniu mialem tyle ile na starcie - czyli bylem na zero ja pjertole - zrobilem na szybkiego foty co by porownac z poczatkiem wyszedl maly rekomp /SFD/Images/2015/12/31/52f9ffa640064d9ba4339a2889b585f9.jpg [...]

no o na odwrót jak u mnie... przez rok, zero progresu. stoję praktycznie w miejscu. zobaczymy co będzie po tej redukcji ale suchar ze mnie nadal. 7x kg więc lipa straszna. coś nie idzie mi masowanie dobrego mięsa ;/ w tym roku trzeba coś inaczej zrobić. tylko co? :-( PS. no właśnie... załóż dziennik :-D

Trening 29.09.2015: Plecy Sciaganie drazka wyciagu gornego za glowe 48kg - 4serie po 12powt Wiosłowanie w opadzie bardzo szeroki nachwyt 30kg - 4serie po 12powt Sciaganie drazka wyciagu gornego do klatki 48kg - 3serie po 12powt Szrugsy stojac z hantlami 7.5kg - 5serii po 12powt Łydki - wspiecia na palce stojac ze sztanga 80kg - 4serie po max powt [...]

nogi kosmos jak towytniesz na debiuty to nawet nie mysle jak to bedzie wygladac ;-) no i w koncu micha czysta i napoje zero%-)

Skoro w porcji jest cola zero to żaden czit :D Zdrowy posiłek wedle wielu :D

[...] 10ta strone. Wyprowadziłem, ale zgasło a u mnie trzeba odpalac przykladajac taka malutka pestke immo do stacyjki \-) Policja dojechała i LIPA \-) Co ciekawe beemka żyje i zero uszkodzen %-) gdyby to byl jakis fiat albo inne gowno to by pol auta nie bylo. Rozerwałoby go na strzepy przy takim przeciazeniu Chwyciłem kilka razy kraweznik i ogolnie [...]

[...] musial na pewno sie ograniczac konkretnie w treningach zeby sobie krzywdy nie zrobic... Troche sie zeswinilem i sie zeswiniam nadal %-) z takich wysokich obrotow spadlem na zero treningow i diety takze wiadomo co sie dzieje %-) Ale dzieki temu mozecie ogladac upadek i powstanie podworkowego badibildera amatora ;-) %-) Ciekawe jak chvjowo bede [...]

iffym jest dobre,dopoki krecisz sie lekko ponad zero kcal,a masz niziutki %bf,o szybkie zalanie ciezko

[...] 75% przypadków wygląda mój dzień - jestem uczulony na większość owoców i warzyw, więc nie jest zbyt urozmaicony. Cukru, soli w ogóle nie używam, słodycze, chipsy, paluszki - zero. Co do supli: Waga mi cały czas spada, przez to wyhamowuje mi również wzrost siły -> samym jedzeniem i ograniczeniem cardio tylko przyhamowałem ten trend. Dlatego [...]

[...] Co prawda wyszedlem raczej marnie.. ja 42 z wiekszym bf, poczulem sie jak nietrenujacy:D P.S. a ponoc panny leca na wnetrze, a wlasnie panna po slubie mnie namawia, zebym ja wyruchal bo maz wyjechal.. ludzie.. parnaoja ale niestety.. po treningach zero sil.. dzisiaj prawie wymiotowalem Zmieniony przez - And1Player w dniu 2009-05-21 00:13:39

Witam towarzyszkę niedoli };-) Zastanawiam się, czy nie masz też zespołu policystycznych jajników @-| Od razu uprzedzam, że będziesz mieć pod górkę ale jesteś na dobre drodze i jeśli się nie poddasz, wiele możesz zmienić. Zanim tu trafiłam, testowałam na sobie rozmaite diety, niestety, większość z nich zadziałała na moją niekorzyść, choć na [...]

[...] do handspringa (trudno mi to ustabilizować), Janeiro, rainbow marchenko itp. (utrzymam się przez moment i nie ma mowy o np. porządnym dociągnięciu nogi w rainbow, bo znowu - zero stabilizacji), przy wszystkich elementach z głową w górze i dolną ręką na podchwycie mam wrażenie, że przedramię mi pęknie na pół, podciąganie/wchodzenie na samych [...]

Ja trenuję codziennie na siłowni, prawie codziennie gram na sali, siłą idzie do przodu, zmęczenia zero, pewnie kwestia dobrego ustawienia gwiazd %-)

Nigdy nie kupię wódki na barze, zero ekonomii! A ta piosenka kojarzy mi się z Viva La Bam i tylko Compton Asa Terry

k***a wk***ilem sie dzis... Zj**any dzien... Zero motywacji na trening :/

Takie wyprawy to u mnie norma były, ja sobie przyrzekłem, że do WAKACJI zero alkoholu w każdej postaci. Ciekawe jak mi pójdzie, ale liczę dni jak rasowy alkoholik %-)