zero

[...] nabity niz myslales, Wiekszosc osob odnotowuje duzo wiekszy spadem masy, samo zejsc zarcia z kich powinno zowocowac podobnym spadkiem wagi + zejscie wody po splukaniu gliko i spadek fatu +/- 1kg po tym czasie, wiec nie wiem co jest nie tak, Nie mozna zwalic na mega wolny metabolizm bo wszedles z bilansu zero mniej wiecej. z anabolikow co leci ?

a no, nikt nie podpierdziela obciążenia, można się podrzeć, własna muzyka i zero tłoku %-), domówki są zayebiste %-)

Tylko od myśliwych nie wolno nic brać bo to sk***ensony są. Dadzą marne pół dzika, a potem jak reszta dzików opyerdoli pół zasiewu na zero to nie chcą płacić odszkodowań bo gdzieś tam kiedyś dali kiełbasy za 150 zł. No nic, przeżyje, ojciec koleżanki jest nadleśniczym i prezesem koła oddalonego o 80km od mojej wsi więc tam się będę zaopatrywać w [...]

dzieci są otyłe bo mają zero aktywności. Ja jak byłam dzieckiem, aczkolwiek już większym żarłam czekoladę, chrupki, lody i inne takie ale zawsze byłam w ruchu - gdzieś biegałam, jeździłam na rowerze, bawiłam się z innym dzieciakami, grałam w piłkę, siatkówkę (w ramach zabawy) i byłam chudziutka, tak samo jak 95% koleżanek i kolegów A teraz to [...]

Gralu - jak widzisz na adminie nie można polegać. Dostał wiadomość 4 dni temu i zero odzewu...

[...] tu już czytałem. Nie wiem czy jest to ginekomastia czy lipomastia. Cyce są spore, nie powstydziłaby się ich żadna dziewczyna. No i mam z tym poważny problem. Wstyd na plaży, zero chodzenia bez koszulki. Mam 28 lat i to nie znika a zaczeło się w podstawówce. Czy jeśli jest to lipomastia to można ją zwalczyć ćwiczeniami. Nie mam żadnego sprzętu do [...]

nie bo pomyslalem sobie zaloze ten temat bo jest wzorek i wielu uzytkowników z dobrymi wynikami to pomoga a wiesz tym czasem zero odezwu wiec jeszcze pomyslalem ze napisze takie cos tam gdzie powinienem czyli w dziele trening no i dostalem odpowiedz natychmiastową :) pozdrawiam Zmieniony przez - RynkowskiD w dniu 2006-07-13 00:01:19

nie plecy to dynamika+ciężar zero pedalskich ruchów poważnie glaca-ja zjadłem pringlesy właśnie busek - u mnei klatka najgorsza właśnie. Ale nie przejmuję się, plecy są ważniejsze od klaty czy barków. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-15 21:45:12

http://www.youtube.com/watch?v=4cIXtkJZQTk Artek rowniez milej imprezy zycze ****a zero motywacji do treningu a dzis nogi ehh nic zawijam :/

ale i tak to trzeba przemyśleć co z tego, że ja wybrałem ambitną specjalność jak dupa blada, zero roboty

cze. zero zakwasow po wczoraj. ja nie uzywam nigdy duzego ciezaru na biceps. katuje go technicznie w superseriach

ale bym sobie teraz .... na koncercie jakiś poszalał tylko dupa, nic nie ma. zero dobrych metalowych wymiataczy. Chyba trzeba będzie latem na jakiś festiwal do zachodnich 'braci' pojechać Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-25 17:51:55

czesc. 4 dzien mojej pseudo diety.. heheheh ona w sumie polega na tym ze nie jem juz po 20. poza bialkiem i glutamina... zero cukru... i chleba... waze sie dzis rano i 125.5 :)

A ja jutro o 5 na ryby jade. Wczoraj kolega zanecil, dzis tez zanecilismy i mam nadzieje ze jutro cos sie zlowi Dzis spining tez wzialem troche porzucalem, ale zero rezultatow

W piątek dostałem paczuszkę kurierem DPD, zamówione w środę późną nocą, w czwartek wysłane. Zero jakichkolwiek uszkodzeń

[...] i sie zastanawiam czy mialby sens pieciotygodniowy (wyjezdzam na poczatku lipca, wracam pod koniec sierpnia bez mozliwosci cwiczenia) "recomp", tzn. bilans kaloryczny na zero. Do tej pory cwiczylem na skandalicznie malym ciezarze (do 36 kg) i manipulowalem tylko przerwami miedzy seriami, iloscia powtorzen i iloscia serii. Teraz mam do [...]

[...] ale za to stażu w otyłości pół życia :) Cała moja redukcja odbywała się wg kilku żelaznych zasad: - cztery posiłki w ciągu doby - dużo wody (nawet 4 litry dziennie) - zero soli i cukru - ostatni posiłek 2 godziny przed snem - węglowodany, a zwłaszcza proste, to największa mina - owoce do 13:00 - najwcześniej godzinę po drugim śniadaniu, [...]

Wesolych swiat wszystkim Dzien 34 Dzisiaj post, wiec dieta znowu zaniedbana. Rodzice kazali mi dzisiaj jesc mniej i zero miesa. Ciekawe jak to wplynie na mnie. Dzisiaj pomierzylem sie wstepnie i powiem ze jestem zadowolony Ale nie zdradze narazie wynikow. Wszystkiego sie dowiecie za tydzien w niedziele.

haha a ja teraz ostatnio zero imprez już chyba od 2 tygodni , ale za to mam trena dziś to chociaż tyle , i adasia macie oglądać wszyscy o 15 !!!!!!!!!!!!

do końca tygodnia mam wolne. Tylko jeśc bd ile dam rade.. robie sobie 3 dniową przerwe a od new tygodnia zero używek