zero

Jure - Gdyby tak kazdy myslal ze mu nie wyjdzie to by nikt nie zaczynal a Moze dzis Pudzian to nie byl by Pudzian.Postawil na jedna karte i mu sie udalo.A W cichego wieku mial podobne osiagniecia tylko wage mniejsza !! Kazdy decyduje o swoim losie czy chce zostac jakims urzedasem czy np dzwigac ciezary i pokazywac sie publice ktora to uwielbia.Ja [...]

szafa zero - SOG

i tu jeszcze moje plecy Komentujecie poczytamy sobie komentarze a zreszta przecierz tu daje fotki zeby przeczytac wypowiedzi innych Pozdrawiam cale zap*****lajace Żero

hahahha szafa zero czekam na odp Zmieniony przez - -zuzia- w dniu 2005-02-09 11:57:02

[...] to(o ile pozyjesz jeszcze troche) koks itd bedzie wylazic ci wtedy;kontuzje,klopoty zdrowotne itd;i nie zdziw sie jak oklepie cie jakis leszcze gdzies na jakiejs imprezie;zero szybkosci,balansu,kondycjii;kilkanascie sekund i koniec twoich mozliwosci;pomysl o swoim zyciu;ucz sie na bledach innych a nie rob eksperymentow na sobie;szkoda [...]

zero spadków, ale kondycje poprawilem

[...] mięśniowej i jak najmniej się przy tym zalać. Dodam że jestem średnio aktywny w ciągu dnia. Trening opiera się przeważnie na wielostawowych ćwiczeniach i wolnych ciężarach - zero maszyn. Po każdym treningu wykonuje 20 minutową sesje cardio gdzie, w zależności od intesywności i ochoty spalam minimum 200kcal maksymalnie 300/400. Od dobrej [...]

[...] długo nad samymi podstawami. (budujesz dom stawiasz fundament, ponizej na nim chatke, a na koncu go dekorujesz, ty zanczynasz dekorowac choc nie ma czego wiec twoje wyniki silowe same mowia za siebie. FBW 3 razy w tygodniu jeden zestaw same podstawy, porzadne jedzenie zero proszków, szlifuj technike, dobra regeneracja i bedzie git co ty na to???

[...] wyciskaja jakos dziwacznie eheheh. ale i tak nadal mam zakodowanego w pamieci kolege uprawiajacego jednoczesnie kulturystyke i judo który trzymajac nogi na ławce (czyli zero szans na oszukiwany ruch) przy wadze ciała okolo 75 kg robil serie 120 kg sztanga!!! Dodajmy ze bylo to w szkole sredniej a koles to byl chyba jakis chodzacy okaz [...]

1. BSN - NITRIX 360 tab (295zł) 2. BSN - No Explode 820g (165zł) 3. NATURE'S BEST Zero Carbs Isopure 1000g (104zł) 4. NATURE'S BEST Isopure MASS 2500g (151,5 zł) RAZEM: 715,50 zł (zostaje jeszcze na jakieś multiwitaminy)

[...] od jutra. Dziś szybki i lekki trening brzucha i pompki, bo miałam bardzo mało czasu, plus goście w domu. Nie mam póki co skąd zdobyć hantli (stan finansowy - permanentne zero na koncie %-)). Zastanawiam się, jak tu wybrnąć z sytuacji i robić trening siłowy. Staram się jeść mniej więcej według mojego ostatniego planu diety (chleb zamieniłam na [...]

jak wejściówki dla publiki? jaki koszt pytałem dziś w spodku nikt nic nie wie plakatów zero nic.

[...] górskie 80g Oliwa z oliwek 10ml 21:00 B:40/T:11/W:7 = 286kcal Twaróg biały chudy 200g Oliwa z oliwek 10ml Untypical -słuszna uwaga po moim obliczeniu BMR wychodziło by na zero, a trzeba troszkę zwiększyć kaloryczność przy diecie na masę. Ale te dodatkowe 300kcal niestety nie wejdą całkowicie w Węglowodany, dzięki sugestii Volcanodon'a, dodałem [...]

dzieci... zero pojecia o diecie treningu itp a jak zrobic shota to wiedział hmmm

To nie chodzi o reklame, ilość zawodników była wystarczająca moim zdaniem, tylko niektórzy się zapisali i olali sprawe i ja się pytam po co? Zero honoru jak dla mnie.

[...] tabletce nawet do kupienia być może w aptece... tylko nie mów żę ci tak JA doradziłem Dlaczego tak piszę?? A no dla tego ze pobudzenie/mobilizacja/nakręcenie/trzęsawki/dół/zero odczuć/itp/itd (dopasować do konkrentego organizmu i osoby) są nota bene "sajdem" EC... Dawka 20(25mg)E+200mg C (2-3x dziennie) zostałą wieleokrotnie [...]

[...] ze OMO zostało skonstrułowane, chodzi mi o estry zeby zastepowało przez te 4 yg produkcje naturalnego testa u pacjeta z srednia wagą ciała 75kg oraz z własnym testem rownym zero. Co za tym idzie bijac juz 2 ampy co 3 a nie 4 tyg mysle, ze mozemy liczyc na podbicie naszego własnego testa x2/x3 co juz spokojnie daje wzrost masy miesniowej, libido, [...]

w dzien walisz wegle i bialko malo fatu, na kolacje zero wegli, duzo bialka nawet ze 100 gram naraz ,szczegolnie kazeiny i duzo tluszczu aby zwolnic jescze bardziej

[...] w głębokim tłuszczu. Potem się ludzie dziwią skąd się biorą te nowotwory. Na pewno nie z powierza Koszmarne odpady metaboliczne, zanieczyszczona krew wszelkiej maści syfem zero antyoksydantów (oprócz sałaty w BigMacu i jabłka w ciastku ) i słodki gazowany napój do popicia. Rewelacja. Razowy chleb, kasza, porządna porcja warzyw - niedobre, [...]

[...] 3h dziennie to chyba zwariowales. Chcesz zeby Gregor wystepowal w maratonach? xD Sadze ze Gregor dobrze wie co ma zjesc aby sie ladnie wyrzezbic ;P A jesli chodzi o diete to zero produktow macznych, mleko i jogurty tez odpadaja. Posilki o wiekszej zawartosci bialka jednakze z czegos musi pobierac energie zatem trzeba dorzucic tluszczy. Gregor to [...]