SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] innego niż popularne wznosy z opadu Rzeźbę robisz, że warzywa zielone wliczasz? Ile ich jesz, 5kg? Widziałaś w tym dziale czy na forum dziewczynę, która wlicza zielone? Tak, obli pisała, że masz mieć bilans zerowy, ale nie pisała o 1700kcal: "Przy treningach twoje zero to 1800kcla+" Ile jadłaś kalorii i węglowodanów w poprzednim cyklu?

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mix, pomidor, ogór,ogór kiszony) z oliwą i octem jabłkowym + 2 kostki czekolady 83%- coś mnie ciągnęło + napoje: woda niegazowana, herbata zielona, herbata owocowa, herbata biała, 2xkawa czarna,2xkawa biała, cola zero, witaminy activ (spałam 2,5 godziny }:-() + suple : witaminy Multisport Olimp, Omega 3 Gold, Digest Plus, Quinoral (na włosy)

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 12:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całej tabelki z dietą, treningami itd., bo podsumowanie tygodnia jutro. Ale pisałam Ci, że uwielbiam mieć ustaloną michę i wtedy jestem wobec siebie faszystą %-)}:-( ale poniżej w tabelce węgle zjedzone od poprzedniej soboty do wczoraj (pogrubione) - miało być zero, no nie??;-D}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5698a04c93d34ee49d8fe57381172cb6.JPG

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-10 12:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się i DUPA wielka - nie opanowałam sztuki wyluzowania i ćwiczenia wyłącznie dla dobrego samopoczucia i dlatego, że to lubię - dietowo - też wolałabym, żeby mój bilans był zerowy lub bliski zero; na ujemnym chyba ciężko będzie mi poprawić jakość ciała? Podsumowując: Bardzo ładnie prosiłabym o niu trening i Twoją propozycję bilansu do tego; [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 11:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    poszło 30 km na rowerku słonce ostro daje ok 14-stej trening a wieczorkiem moze znowu 30-40 km zero apetytu mam ... praktycznie 70% mojego jedzenia teraz to papa z miksera

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 12:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gainer to*****nia w zyciu juz nie qpie zero opłacalności 2x 100g w budzie = po 5dniach jest po kilogramie miech = 4kg ******le tyle hajsu wydawac wole owsiane + twaróg na lekcjach jesc

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-06 09:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no po tym ma sie dobry apetyt sam probowalem to tylko ze wtedy to mysalem ze to jest na sile i mase zero pojecia o suplach

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-10 15:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    juz sie zajechalem w zyciu bym nie przypuszczal ze bedzie mi tak ciezko z dnia na dzien coraz bardziej z***any jeste, na silce tez, tragedia zero sily i checi a to dopiero pierwszy miesiac...

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-28 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lat 3) 180cm / 73kg 4) Obecnie ćwiczę od marca ciągle i trzymam dietę. (Przygode z silownia zaczalem od 18 roku życia jednak wyglądało to tak: rok ćwiczeń dwa lata przerwy - zero suplementow i zero diety 5) masa / siła 6) bcaa / super pump max / kreatyna mono / bialko / carbo 7) brak 8) bcaa / super pump max / kreatyna mono / bialko / carbo 9) Od [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2011-10-19 22:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratio deka z tesciem

    Post
    Doping

    [...] to jeden z mniej pewnych srodkow na czarnym rynku, w dece ktore bierzesz tez moze byc wszystko i w roznych stezeniach. Mozesz bic rownie dobrze 2x tyle tescia co myslisz i zero deki, jak i tyle deki co myslisz i zero tescia, albo jakis propionat w niskim stezeniu. DD inwestowałbym obecnie w unigena, balkana, scantela i alphe pharme - jesli [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2012-01-22 15:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg 30-40min rowerka ale na takim poziomie zebys sie pocil caly czas, z 10 kaps omegi olimpu dziennie 1 kaps czosnku dziennie tez olimpu. aaa i diete zmienilem diametralnie, zero fast foodow, zero slodyczy, wiekszosc gotowane. cisnienie mi spadlo, lepiej sie czuje, biore spalacze ( 2 kaps tighta dziennie i 3 x 1 tab tussi dziennie) bo jestem na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-04-10 12:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w grudniu rozpocząłem cykl prop 100mg e2d 10tyg Wino tab 30mg ed 7 tyg Odblok clomid + hcg 1000ui A mianowicie na cyklu zero skutków ubocznych jedynie parę syfów po hcg zero obiaw gino. +/-2,5 miecha po odbloku poczułem ból przy sutku i wyczulem kulkę z tygodnia na tydzień była coraz większą. Lekarz zlecił prześwietlenie i USG. Wyszło [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2016-07-07 19:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heheh dieta z bilansem na zero grozi normalnym funcjonowaniem organizmu a czemu? bo nast tak Bozia stworzyla bilans na zero czyl nie tyjesz ani nie chudniesz pzdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2006-01-03 08:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pisałem że 2-3 tyg z bilansem na zero w ramach odpoczynku psychicznego i fizycznego organizmu...jest to bardzo ważne ponieważ po 8-10 tyg. redukcji jesteśmy wyczerpani monotoicznością diety , organizm jest osłabiony , metabolizm zwalnia....i te 2-3 tyg bilansu ZERO mają służyć chociaż częściowej poprawie tego stanu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2006-01-03 15:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jw -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko:2.5 g na kg masy -węglowodany: 5g kgm -tłuszcz: 2 g kgm 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4x w tygodniu kazda partia odzielnie 9. CEL CYKLU: sila/ masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zero 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1688 Data: 2013-12-18 19:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola zero/light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma w tym nic więcej, po prostu pijemy ją po to, by pić coś 'dobrego', a nie tylko wodę niegazowaną :) nie przeszkadza, a smakuje :) sam nie mogłem pić coli light/zero bo była dla mnie obrzydliwa, a teraz wolę zero od zwykłej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2011-07-01 16:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cola zero/light

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego cheat meal? Skoro nie wpływa na redukcje to czemu nie za często? Cola zero ma zero wszystkiego, poza chemią, ale nie wiem czy to ma wpływ na odchudzanie - chyba nie :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2051 Data: 2011-07-01 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepis domowy na Carbo i Gainera :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TAAAK, PRIMATECH jest za***isty. Firma która stosuje groźby karalne, łamie ustawę o ochronie danych osobowych, stosuje pomówienia, nie ma adresu, nie ma testów, nie ma badań laboratoryjnych i funkcjonuje na domenie za granicą. CO więcej: zamiast ustosunkować się do zarzutów w sprawie składu białka ZERO INFORMACJI I DEZINFORMACJA ORAZ OSZUKIWANIE [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10450 Data: 2007-01-11 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli wejdzie na "zero" i bedzie szla "masa" to znaczy ze to nie jest zero

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2014-11-21 20:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba ktoś tu ma problemy z logicznym myśleniem :P Przecież wiadomo że jak będzie na zero to nie będzie ani przybierał ani redukował tylko będzie na "zero".

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2014-11-21 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)