jak nowa myrynda? :-) Jak dla mnie spoko aczkolwiek i tak z tego typu najbardziej chyba lubię pepsi zero malinową :-P ooo malinowej nie widziałem jeszcze :-O ostatnio jestem zafascynowany pepsi lime mint :-D
jak nowa myrynda? :-) Jak dla mnie spoko aczkolwiek i tak z tego typu najbardziej chyba lubię pepsi zero malinową :-P ooo malinowej nie widziałem jeszcze :-O ostatnio jestem zafascynowany pepsi lime mint :-D Ja właśnie tej jeszcze nie próbowałam więc będę musiała nadrobić zaległości :-D
[...] wiesz o treningu i jeszcze większe g**** o diecie więc SFD2 łaskawie zamknij pysk, nie wymądrzaj się tylko ucz i chłoń wiedze bo jak widać - sam ni ***a nic nie ogarniasz -zero 2 lata (i to pierwsze 2 lata) i nic łapa nie urosła to żałosne. Zmień całkowicie trening.Łape rób jak największym ciężarem na 4-6 ruchów.Krótki i intensywny trening maks [...]
gala najlepsza z tych ktore widziałem, dziwi to, że w Polskiej tv zero o tym jakby nie było sukcesie..nie potrafimy chwalić swojego? wg mnie teraz juz będzie z górki i rekord 3-2-0 i wtedy pogadają o kolejnym kontrakcie... w tym roku Nastula zawalczy pewnie 31 grudnia 2006 roku i moze jeszcze jedna walke... choć kontrakt (chyba) byl na 1,5 roku i [...]
"dziwi to, że w Polskiej tv zero o tym jakby nie było sukcesie..nie potrafimy chwalić swojego? " mnie to nie dziwi, tylko martwi. Jeszcze w Polsce MMA nie jest uwazane jako sport, przynajmniej taki jak boks czy judo. Wiem bo widze i słysze co mowia ludzie dookoła na temat tego sportu. Mi osobiscie sie nie chce tłumaczyc kazdemu po [...]
to nie teoria tylko opinie kumpli ktorych poznalem na wyspie i koksuja inaczej niz tu na sfd. nie stosuja tesci bo dla nich to lipa zero jakosci idzie i taka prawda co do bloka to zastanow sie w czym niby mialby pomoc wygorowany testosteron ze niby zmniejszy bloka? to tak jakby do benzyny dolewac oleju i myslec ze sie bedzie slabiej palic dajcie [...]
Chce czy nie- musze (coby sie tak za***isty towar nie zmarnowal) -od ok.10 lutego zero alkoholu, zastanawiam sie tez nad odstawieniem kawy (ten stack wystarczajaco pewnie mnie pobudzi- aczkolwiek dla tak zaawansowanego kawosza (4-6 kaw dziennie) moze to byc pestka.
Boogie zero pomiarow natomiast z pewnoscia nie sa spore bo jestem bardzo drobnokoscisty co do silowych nie trenuje z maxymalnymi i tez sa umiarkowane co do cyklu jem co popadnie ostatnio glownie olimp i san no i przecudowne bialka syntraxa to tyle spadam do domu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na stymulanty : nie Możliwosci finansowe : brak Cel/problem/opis :Masa mięśniowa A MOJE DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE PODAŁEM: "Moje Dzienne zapotrzebowanie kalorii wynosi : 2556 kcal<--- Na zero" Rumcajs liczyłem na twoja wypowiedź więc czekam na twoja opinie (co poprawić co jest źle itp) Zmieniony przez - Bananinanino w dniu 2012-09-30 19:34:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] pomimo ze wszyskie mięsnie się ładnie rysują (jest to zapewne wina glikogenu) Czy jest sens się lekko nabijac na weekendy ( zamieniac tłuszcze na wegle bez przekraczania zapotrzebowania ) czy lepiej poczekac na koniec redukcji ( około 5 tygodni) wejsc na zero i wtedy się nabic dopiero? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-06-11 08:52:23
[...] spowodowanym tym, że te mięśnie są troszeczke zastałe? Jak pisałem wcześniej ograniczałem się bardzo, żadnego dźwigania, gwaltownych ruchów, no nic. Wiadomo nie było to jak ze zlamaną kością, że unieruchomienie i kompletnie ruszyć nie mogę, ale zero wysiłku było. Czy to po prostu jest jeszcze nie wyleczona kontuzja, to się leczy i stąd ten ból.
jestem po strzale z wina, chwile po zastrzyku lekki zawrót głowy, ale kiedyś tak samo miałem po 1szym strzale, zero wręcz bólu, lekko boli jak by siniak, ale siniaka nie ma. aż się boje że ****owe bo nic nie boli& a waliłem w poślad.
achill mialem tak samo po tesciu enanthate walilem predzej propa i bylo wmiare ok a po enanthacie nie moglem chodzic zmienilem na apteke i wszystko ok zero bolu po iniekcji :)
[...] strzał urywa nogę przez pięć dni. Trzeci strzał urywa nogę przez sześć dni. Noga spuchnięta, lekko zaczerwieniony plac. Tym razem przybiłem dla porównania Cypka z DNA - zero bólu. Nie wiem co tam siedzi w tym Florze ale coś jest nie tak. Wywalam resztę flaszki do kosza a innym odradzam. Był to mój pierwszy i ostatni kontakt z tą firmą. [...]
To nie węglowodany obcinać, ale dodać tłuszczu, bo jest skandalicznie mało. Czytałaś Co jedzą ladies? Po co wklepujesz herbatę jeśli ma zero wartości? Posiłek nr 4 to nie posiłek.
Prosze Cie nei opowiadaj takich bzdur, wiesz jak wygladal Arni pop 12 lat treningu ?! BA ! Wiesz jak wyglada czlowiek po 12 lat treningu, ktory sie do tego przygladal, a nawet nie tknal koksu ?! A Ty oprocz lipo nic nie wyniosles z tego, zero doswiadczenia, a teraz po prostu szukasz drogi na skroty, bo uwazasz ze koks zrobi z Ciebie supermana.
Bedzie walka KOKSU vs ANDY BRYNIARSKI ?
