[...] miał efekty to by znaczyło, że ta Therma to jakiś kit. Chociaż na Coolbarta działa... I jeszcze jedno. Gdy brałeś Therme, to NIC nie dawało? Tzn. nie miałeś zwiększonej wytrzymałości, nie pociłeś się bardziej, miałeś normalny apetyt? Napisz, jak to wyglądało - totalne zero jakichkolwiek efektów, czy jednak coś odczuwałeś? Pozdrowionka. Nicolai
[...] facet>troche starszy od ciebie,trochę wyższy od ciebie (ale tylko 100kg;)) i mówi: to ja się nie zgadzałem z tobą na vortalu SFD.zaporaszałes mnie to jestem (oczywiście zero agresji bo gdyby takowa miała nastapic to ..hihi...nawet byś nie zdązył zobaczyć kto był agresorem - w końcu wiem gdzie chodzisz ;))>no i co wtedy robisz jak już ci [...]
[...] tylko niektore cwiczenia na klatke biceps triceps i plecy? j/w napisalem jaki plan. - jak juz troche potrenowalem kolega podsunal mi krete ale ta oczyszczona kre-alkalyn z olimpu ale niestety zero roznicy? ks przereklamowany bubel, kreta nie jest ci potrzebna w ogole. CHODZI MI OCZYWISCIE O TRENING NA MASE!! dieta, i trening, jak napisalem.
[...] tych byków. Właśnie kłopot z nagraniem sie sie pojawił-za szybko zawodniczce póścili... Zastanawia mnie promowany w USA i w Bikini miedzynarodowym typ budowy dziewczyn-zero wciecia w pasie,biodra równe z talia..... Jak dla mnie to jest wada budowy a nie zaleta.. [...]
Xewof: Stretching to rozciąganie. Nic inego jak rozciąganie, więc te ćwiczenia także są "streczingiem" To co robicie to dociąganie, bez którego nie może się obyć żadna rozgrzewka. To co robicie kumplom jest be Zero kontroli, mnie się nie podoba. Jak się kolega rozciaga, to powinien być pochylony do przodu. Zauważ, że na przykład w [...]
Przerwa dobrze zrobi, ale bilans kaloryczny musi byc na ZERO. I pamiętaj, żeby dalej kontrolować JAKOŚĆ posiłków Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2004-08-14 19:14:36
[...] na to z innego punktu widzenia, Wam przecież też nie sądze żeby podobały się naszpadlone kobitki w których nie ma nic a nic kobiecości chyba poza sorry szparą-góra mięsni zero cyca. Nie rozumiem więc tych koleszków którzy się szpikuja i szpikują przeciez każda dziewczyna porównywalnie wybierze np. Mela Gibbona a nie Pudziana. To tylko [...]
Biernaś, jakbyś miał problem i napisałbyś na forum, to komu byś uwierzył osobie ktora siedzi tutaj długo i oprócz wiedzy ma doswiadczenie, czy lasce, która dużo wie ale ma zero praktyki?
[...] THC stymuluje zmysly i czucie - o czym przekonal sie moj trener kiedy postanowil zajarac MJ na "bol zeba"... lol. Bajer polega na tym, ze mieszkajac w amsterdamie jaralem okropnie - i zero przejazdow. A autentycznie po prostu killah byl. Ale tam jest ziolo prosto z pola, od matki natury - a tu wpierwy maczane w domestosie. f***en shit.
[...] 57 Obwód łydki: 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda, nogi W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, ramiona Uprawiany sport lub inne formy aktywności: zero sportu, tylko spacery z psem; na co dzień praca przy kompie Co lubisz jeść na śniadanie: pieczywo z szynką, herbata (musze jeść coś, co nie powoduje zbyt częstej [...]
[...] a że ze stresem w ogóle radzę sobie średnio to choroba przesladuje mnie dość często... zapewne też nie pomagam sobie dietą - właściwie same węglowodany i dużo słodyczy - zero mięsa, ryb, mało warzyw... moje obecna dieta to dla mojego organizmu niezłe Hello! jej, a myslałam że ja jem dużo... sek w tym, że więcej nie dam rady - w ogóle nie [...]
[...] planem z dipsami i podciaganiem tylko. Jestem bardzo zadowolony. Waga 96 kg obecnie. Moglbym sie troche podrzezbic ale najpierw troche poczytam bo w sprawach diety jestem zero. Dalem sobie tez spokoj z suplami i bialkiem. Bez diety to nie ma sensu. A wracajac do tematu treningu. W koncu lapa ruszyla:) Mialem ostatnio spadki (wyjazdy, grile i [...]
[...] diety, jedza odzywki itd? Na dobra diete, odpowiednie odzywki trzeba miec kase. Raczej pija tanie wina i zywia sie w MC Donaldzie. To samo z wiezniami. Kiepskie jedzenie, zero odzywek. Czyli sterydy to klucz do ladnej sylwetki tylko? No chyba, ze to oszusci i z ladnych silowni wychodza na ulice i udaja czarnuchow z Bronksu. Tylko po co? Moze [...]
Ani dieta ani aeroby, od półtorej miesiąca chodzę na kickboxing a zdjęcie ma z dwa miesiące Przed kickboxingiem nawet na WFie nie ćwiczyłem żeby jak najwięcej masy robić Jakaś taka genetyka chyba ale nie ma czego zazdrościć bo żeby przytyć z 5 kilo to musiałbym się brać za sterydy Zmieniony przez - Vandaal w dniu 2008-12-10 18:50:45
Ogolnie to malo pamietam. W liceum mialem 38 w bicepsie najwiecej. Pozniej przyszla matura i wazylem 69 kg. Nie pamietam czy wtedy cwiczylem. Ogolnie bylem chudy bardzo. Zawsze cos tam sobie cwiczylem. Glownie biceps i triceps. Mialem 43 przed HST, ale obecnie trudno mi w to uwierzyc. To chyba pompa mega wielka byla bo nie pamietam zebym mial [...]
jak dla mnie zero rewelacji jednak patrac ze alternatyw i taki wiek to godne pochwaly ze cos robisz ze soba za brzuszek si weź Zmieniony przez - K3NJI w dniu 2010-03-15 23:11:17
Bregalad: nie przesadzam, tylko jestem zwolennikiem amerykańskiej ideologii: "zero tolerancji" nawet dla najmniejszych przestępstw. Jeśli zachowania kryminogenne eliminuje się u podstaw, to nie przeradzają się one w poważniejsze przestępstwa. Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as [...]
[...] za potrzebą budziłem to zasnąć z głodu nie mogłem (a na kolacje naprawdę dużo jadłem) Zmian wagi nie pamiętam. Za drugim razem kupiłem 200kaps bo miałem multum stuffu do zżarcia i klops- totalne zero efektu- z łaknieniem tak samo jak przed. Ale jak pisałem kiedyś nie przekreślam DM za śmieszne pieniądze można miec coś co a nóż nam pomoże.