SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Napoje zero - tanie czy drogie? Które wybrać?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] nie chcemy dostarczyć zbędnych cukrów prostych oraz gdy mamy niewielki fundusz na tego typu zachcianki. W przypadku pierwszego problemu z pomocą przychodzą nam, dostępne w szerokiej gamie produktów, napoje zero. Wybór jest spory i bez wątpienia każdy może znaleźć coś dla siebie w chwilach chęci zaspokojenia ochoty na słodkie, jak i pragnienia. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 8/25/2017 9:21:27 AM Ocena: 5
  • [...] samopoczucie i sprawność – bo jest nieciekawie. W zasadzie dziś się wziąłem za napisanie postu bo wybrałem się na trening i ogólnie spadek siły to około 50% tego co było i zero mocy i chęci. Zero jakiejkolwiek pompy zero - siły walnąłem ciężary i wróciłem do domu po 20min. Wniosek z tego jest taki żeby nie nasuwać na siłowni jak wariat bo to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 10/22/2017 2:54:25 PM Liczba szacunów: 1
  • Na forum nie było mnie znowu jakies miesiąc, wiec na odświerzenie podrzuce taki oto artykulik. Myśle że jest wartościowy, tym bardziej przyda się osobą które rzuciły się na nowy produkt Coca Coli - Cola ZERO. Aspartam, czyl popoularny 'słodzik nie zawierający cukru'. Popularny wśród osób odchudzających się, jest dodawany do żywności, zawierają go [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/10/2008 12:14:31 PM Liczba szacunów: 9
  • Dieta do oceny - bilans na zero

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, Od stycznia 2021 zaczęłam ćwiczyć i zdrowo się odżywiać. Zawsze byłam chudzielcem, a gdy na studiach zawaliłam odżywianie (dużo słodyczy, energetyki, wieczorne jedzenie, ipt) przybrałam nieco, ale jedynie w brzuchu. Tycie w brzuchu jest spowodowane niedoczynnością tarczycy i IBS. Jakieś dwa miesiące temu poszłam do dietetyka i otrzymałam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 639 Data: 4/6/2021 6:46:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Cola Zero - fakty czy mity?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Wiele osób podczas redukcji ogranicza całkowicie słodycze oraz napoje słodzone. Producent Coca Cola zaoferował nam wersję Zero, która według składników odżywczych jest niskokaloryczna. Przybliżę może nieco jej składniki odżywcze (250ml): - 0,5 kcal - 0g cukrów - 0g tłuszczu - 0g tłuszczów nasyconych - 0.0g sodu Zawiera ona następujący skład: [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/13/2012 11:06:50 PM Liczba szacunów: 53
  • Czy spalacz Fenix Ground Zero jest bezpieczny?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, Dziś dotarł do mnie zakupiony kilka dni temu spalacz tłuszczu Fenix Ground Zero. Zażyłem 2 kapsułki przed treningiem i przez kilka godzin serce kołatało mi jak szalone i czułem dziwny ścisk w żołądku (totalny brak apetytu). Spalacz był dość drogi (ponad 200 zł) i po tej złej tolerancji przez mój organizm i przejrzeniu stron w internecie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/29/2016 9:55:54 PM Liczba szacunów: 18
  • Coca Cola Zero 1 litr = 2 kcal ? WTF ?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, widziałem juz gdzies na forum dyskusje o coca coli zero i innych napojach z dopiskiem zero, ale nie moge odszukać. Na coca coli zero pisze, ze w 100 mln napoju jest 0,2 kcala...to daje nam 2 kalorie w calej 1litrowej butelce. Jak to możliwe, skoro na butelce pisze (w składzie), że napój zawiera substancje słodzące ? Nie zawiera cukru, ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/18/2010 9:11:28 PM Liczba szacunów: 17
  • Jaki wpływ na redukcję ma napój typu zero?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Hej, zastanawia mnie jaką rolę, albo jaki wpływ raczej powinienem zapytać ma na redukcję napój np. Pepsi Max (taka czarna), teoretycznie jest to bez cukru. Kiedyś słyszałem opinię w stylu, że takie napoje mimo, że same w sobie nie powodują tycia to utwardzają tłuszcz (czy coś w ten deseń) co podobno utrudnia redukcję. Czy byłby ktoś w stanie się [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/27/2018 9:04:12 AM Liczba szacunów: 3
  • Witam! Było wiele wątków na ten temat, jednakże zdania dalej są podzielone. Chciałbym dowiedzieć się czy spożywanie napoju typu Coca Cola Zero utrudnia redukcję tkanki tłuszczowej? Chodzi mi z perspektywy "odchudzania". Czy np. spożywanie 3 litrów dziennie tego napoju da gorsze efekty niż pijąc samą wodę mineralną? Jeśli tak, to dlaczego?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/8/2012 4:43:49 PM Liczba szacunów: 4
  • Coca cola zero a redukcja

    Temat
    Dietetyka ogólna
    PRO

    Witam. Jak w temacie - czy Coca cola zero (lub podobne : Pepsi Max, Freeway 0 (lidl) itp.) pomaga przy redukcji czy raczej szkodzi. I ile razy w tygodniu można to pić i po ile litrów?

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/15/2011 12:29:09 PM Liczba szacunów: 11
  • Fenix Ground Zero + alphaburn

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Czesc. Jestem bardzo ciekaw Waszej opini na temat tego seta. Na innych forach (nie chce wymieniac) bardzo chwala ten zestaw. Jakie jest Wasze zdanie lub doswiadczenie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14588 Data: 8/29/2016 7:06:11 AM Liczba szacunów: 4
  • [...] przymierzam się na ciezsze, ale jak na razie muszę sobie radzić sam. Jak ćwiczyć kalstenike żeby widzieć efekty. Jak na razie robię prawie codziennie aktualnie -13x pompek szerokich na klatę z nogami na stołku, - 12x pompek waskich na biceps - 13x na triceps z opardxiem nóg i rąk na pufach - 12x przysiadów Wszystko po 3-4 serię. Co mogę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 367 Data: 3/27/2021 2:05:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Zero kaloryczne

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Jeśli bez treningów masa ciała nie leci mi w dół na 2500 kcal, ani nie rośnie, to wnioskuję, że jest to bliskie pewnemu zeru kalorycznemu, na którym nie mam nadwyżki, ani deficytu energetycznego. Załóżmy, że dziennie robiąc trening siłowy spalam 300 kcal. Czy w takim razie, jeśli teraz nie trenuję, a masa ciała stoi na 2500 kcal, to jeśli [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 369 Data: 5/25/2021 1:09:01 AM Liczba szacunów: 0
  • Jakie jest moje zero kaloryczne?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam serdecznie, w tym momencie gdy pracuje 8h fizycznie, trenuje 4x w tygodniu siłowo plus biegam 5km 3 x w tygodniu moje zero to 3300kcal. Waga 71 wzrost 170. Teraz idę na urlop miesięczny więc praca odpada i siłownie będę robił tylko 2 x tydzień przez miesiac lekko gdyż ćwiczę już ponad rok bez żadnych przerw i czuję się zmęczony. Czyli [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 698 Data: 7/24/2020 11:01:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Cola Zero podczas redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] czasem szklankę Coli Zero w ciągu dnia. Chodzę na siłownie, biegam oraz mam ułożoną dietę. Mimo picia tego specyfiku nie mam żadnych problemów z redukcją chociaż czasem wydaje mi się, że wzmaga ona chęć sięgnięcia po coś wysokokalorycznego. Czy oprócz takich objawów ktoś wie o innych efektach psychofizycznych ? Jak często pijecie Colę zero ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 938 Data: 9/7/2017 10:46:38 PM Liczba szacunów: 2
  • Zero progresji w ćwiczeniach na barki

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    W ćwiczeniach typu wznosy bokiem lub przodem na barki zero progresji od 2-3 miesięcy. Początkowo robiłem 3 kg z lekkim problemem, potem udało się 4 kg z większym problemem, 5 kg nie daje już rady zrobić te 3x12 powtórzeń, ostatnią serię robię przez siłę i szybko, gorzej technicznie. Trenuje już od 5 miesięcy, co robię nie tak? Z innymi ćwiczeniami [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 357 Data: 7/26/2019 9:32:44 AM Liczba szacunów: 0
  • Czy to może być moje zero kaloryczne?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cwicze silowo 5 razy w tygodniu po 1,5/2 godz. Robie cardio na schodaxh 3x15 min i 1x30 min w tygodniu. Robie codziennie 8-10 tys krokow. Kobieta 18lat 163 cm 55 kg. Czy mozliwe ze moje zero kaloryczne wynosi 2500kcal ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 262 Data: 1/3/2020 11:21:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Cola zero na redukcji?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    czy cola zero to dobry pomysl na przetrwanie kryzysu na redukcji?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 310 Data: 7/28/2019 4:09:17 PM Liczba szacunów: 1
  • FROM ZERO TO HERO %-)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM CIEKAWSKICH ARTYKUL CO PRAWDA JUZ NA SFD ISTNIEJE, JEDNAK CZEKA GO PRAWDOPODOBNIE KASACJA Z PRZYCZYN ... EGOISTYCZNYCH . JAKO ZE AUTOR ORYGINALU NIE JEST UZYTKOWNIKIEM SFD POZWALAM SOBIE NA SKOPIOWANIE. ZAMIESZCZAM GO PONIEWAZ AUTOR MA NIEMAL IDENTYCZNA FILOZOFIE TRENINGOWA JAK JA SAM. DOSTOSOWANIE RUCHU DO CWICZACEGO, UZNANIE KROTSZYCH [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 15342 Data: 1/26/2007 4:48:40 PM Liczba szacunów: 0
  • waga początkowa kiedy ćwiczyłem 58kg maks naklate 45kgx5 ;D wspomnienia wyciskałem przy wadze 62.5kg 90 kg na klatę mam filmik gdzieś na kompie teraz warze 64 kg i nie podnosiłem jeszcze maksa(jeszcze ) mój trening jest to duża liczba powtórzeń z małym ciężarem np klatka 80kg x8 x8x6x6 możecie się śmieć :) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 6/3/2016 10:44:20 PM Liczba szacunów: 13