[...] V , a to ze względu na wąską talie.Jedynie Haney ma nieprzeciętną górę i może jeszcze Strydom fajną klatkę i bary.Popatrzcie na ich tricepsy - sama rzezba , praktycznie zero masy przynajmniej u 3 zawodników.Pomyslcie taki typ jak Lee Labrada wchodzi do finału i zajmuje 5 miejsce na Olympi szok.Gdyby teraz nawet Lee Haney stanął na Olympi [...]
[...] super, ale tutaj to nie ma co podawać enan cud miód i w ogóle, a zawsze cykle opieram na enanie głownie, mój ulubiony test to jest... ten mi wchodzi gładko w tyłek, barki i uda, zero problemów ze sterylnością czy jakimiś infekcjami po strzale, superki nie mam do czego przyrównać bo pierwszy raz w ogolę npp bije więc tutaj się nie wypowiem
Shizor sorry ale taka forme musi kazdy zobaczyc Pozatym klocilbym sie czy to aby napewno mete masz ( chodzi mi o te kable na przedramionach i zero retencji na gebie )
ja sie nie palowalem z sokami.dziewictwo w wieku lat 17.zjadlem 50mietka,walony byl wiec pchnalem dalejkupilem 5omy i walilem 250ew.odbloku zero ale 8kg uroslem,sztangi mi sie lamaly pamietam.
[...] 15% Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-01-22 15:57:42 Zmieniony przez - kaczo w dniu 2018-01-22 16:01:03 Kaczo moja budowa jest taka że na nogach rękach mam praktycznie zero bf jedyny tłuszcz jaki mam to w okolicy talii !! Ale procent tłuszczu nie liczy się tylko na ramionach. Wstawisz foto ocenimy, nie ma co się spinać ale jestem zdania jak [...]
[...] najlepiej przejsc na bilateralne cwiczenia, bo w nich jestesmy silniejsi. A takie klepanie az tak krzywo przez pol roku to brzmi niezbyt madrze dla mnie. No nie ma nic zero jedynkowego w takich kwestiach, slynne 'to zalezy' tu moze pasowac, hehe, no dosc ciekawa sprawa. Moze mi ktos to wyjasnic, jak to jest? Czy to moze byc jednak korzystne?
Hehe jestem świeżak ;) co poradzić.. każdy zaczyna od początku :) Oby tylko do czegoś dojść na końcu.. Miło mi jednak, że jestem na tym forum. Bo już kilka testowałem i administratorzy do bani i zero kultury wśród użytkowników.
Spicie juz wszyscy? Tak mnie wzielo na refleksje ostatnio, tesc sie rozkreca i mnie jakas bezsennosc meczy. Siedze w pracy, niema nic do roboty a zasnac niemoge :/ U was zero problemow ze snem na bombie?
[...] pre. Ciężko stwierdzić czy przy całej puszce byłby to plus czy może szybko by się znudził - rozpuszczalność 10/10 Porcja na +/- 250ml wody , kilka wstrząśnięć , zero osadu lub jakiś nierozpuszczalnych grudek - ogólne odczucia 8/10 Fajny pre, dobra pompa i wydolność treningowa, b.dobry w swojej klasie supli których głównym celem jest [...]
[...] trzeba jesc cale bo masa po tym idzie. Obnizenie poziomu cholesterolu u chorych ludzi stosujacych statyny wiaze sie czesto z utrata masy i sily. Teraz jest ok przy 3 ale na zero jakbym zszedl to mysle lipa bylaby, cholesterol w koncu glowny prekursor sterydow, a zoltka wcale nie podnosza "zlego" cholesterolu. Wrocilbym chetnie do 6 ale trzymam [...]
[...] ok, chyba B, nie pamietam dokladnie, A chyba najgorsza. Choc sa mistrzowie z grupa A, po prostu musza jesc, a przynajmniej powinni inne rzeczy niz osoby z inna grupa. Ci z zero moga jesc wola nawet codziennie. Ja ogolnie od wrzesnia czyli poczatku przygotowan nie jem twarogu. Skora rzeczywiscie wydaje mi sie ciensza, o czym pisal w ktoryms MD [...]
panowie ile ml mozna maksymalnie wcisnac w bark, odp prosze praktykow nie teoretykow. Kiedys bilem tylko same barki, max co bilem to 4ml aptecznego soku. Ale 3ml to taki standart i zero problemow ;-)
lnianego to w ogole mam ciezko kupic, ostatnio byl w bierdonce to wzialem tak to wszedzie same oliwy z oliwek, cale pelne polki a lnianego zero, w sumie dzis w carefure widzialem ale w jakies kosmicznej cenie to nie bralem
Bardzo dziękuję:)się chyba udało... generalnie dieta ma wygląda tak, że są takie dni w work, że czasu zero po prostu jak dziś, wracam do domu i nie do końca wiedziałam jak to policzyć w sensie plasterki sera żółtego;/muszę przejrzeć soon dietki Wasze, które oglądam zresztą od dawien dawna, ale nie wszystko zawsze rozumiem co to wszystko znaczy w [...]
[...] bezmięsnych. Jutro znowu nie mogę na siłkę iść, zatem trening będzie w domu. I pytanie jedno mam, zakwasy... po ćwiczeniach na pako, jeśli wszystko robię na maszynach zawsze zero zakwasów, w domu wiadomo, wszystko wolne ciężary i jak się postaram, zawsze zakwasy mam...dlaczego?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d39b3fe0249b4d0c8017ff05cd1847d1.png [...]
[...] ciężarem 4kg na rękę, potem zrobię plank??i zobaczymy...dieta poprzednia nie służyła mi wcale, obwiniam jajka, ale od soboty ich nie jem, a czuję się fatalnie, trawienie zero, wzdęcia mega i ból brzucha hmmmm??? jutro większ nacisk na ryby i chyba dziś jeszcze uda mi się interwały na rowerku:) no to start:) [...]