zero

co do roznych suplementow preferuje rozne firmy. jednak bialko powtorze: tylko Niemcy. zero sraczek, uczulen, sklad trzymany, smaki super. Jesli postawisz obok takiego ON to nawet nie przeplacasz ;-)

Zadnej ankiety. Zero wiadomosci o sobie. Ale napisze tak ogolnie, zeby byly miesnie widoczne - t ciezkie cwiczenia typu MC, przysiad, do tego cwiczenia brzucha i niski %bf. Nic prostszego Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-07-25 23:06:38

[...] (tak nawiasem mówiąc jest to niezła szkoła pod wzgl. poziomu nauczania --> 8 m-ce w województwie) ale pod względem sportowym....[czyt. siłowo-kulturystycznym) TOTALNE zero mogę sie pochwalić, ze jestem tam "najwiekszy" i "najsilniejszy" hehehe ROTFL) ale niuńki mamy fajne, jak sam powiedziałeś Majma - ehhh.. gdyby to [...]

Ja tez zero przyrostów brak siły,zrobiłem miesięczną przerwe,yyy 6 tygodni ponad sorry nawet z %% przychodząc na siłke podnosiłem tyle samo,a na treningu siła 2 x większa :D Zrób dłuższa przerwe !! POZDRO

ja po długich estrach mam lipke zawsze...syfy wyskakują masakrycznie choćbym nie wiem co zrobił na odbloku to mnie deprecha łapie potem...dlatego od 2-3 lat jade na krótkich i jest luzik w **** zero sajdów :D

możesz poczekać do 16, ja zacząłem ćwiczyć w wieku 15 i nie było to mądre według mnie, miałem pare kontuzji potem przerwy i tak w kółko i wyszło na zero... , zyskałem doświadczenie tylko. dodam że miałem w wieku 15-17 lat co chwilę jakąś kontuzje lub przeciażenie, a teraz przy 20 nie mam choć ciężary większe, więc jednak w tym wieku stawy [...]

Tez raczej jestem dosc sceptyczny. Osobiscie przeze mnie spotkane osoby z aparatem nie formowaly szczek (zero sparingow)

_IvErSoN_ masz racje. ale zobacz co sie dzieje na tym forum....... zero wiadomosci

***nolem sie o jedno zero , wstawilem tu bo to ma byc dieta na cyklu juz widzialem taki temat tutaj , a takie szpece jak body line tam niezagladaja za czesto

Sucho w sensie - zero sterydów. Wcześniej były cykle kreatyny, nitrobolonu, ostatnio horse.

Na co to jest dieta ? co chcesz osiagnac ??? nawet jak na kobiete zamało kalori według mnie, chyba ze wogóle zero aktywnosci ruchowej to moze jakos pociagniesz. Pozdrawiam

[...] na tyle by powiedzieć czy jest to na bank dobre ale z C56 towątpie żebyś wygrał w ciągu minuty(chyba że go zaskoczysz lub bedziesz walczył z przedszkolakiem... Tak? Prawie zero gardy, słabiutka stójka, brak parteru - wystarczy? Szkoliłem takich ludzi i walczyłem z nimi - wystarczy? nie chodzi mi o lowkick na kolano,napisałem już wcześniej o co [...]

np taki Sapp zero techniki za to ogromna siła i masa i czasem kogoś skasował .

To co mam niby brudnego w diecie ? - no moze tylko te 30gram corn flakes ale to tak znikoma porcja ze... I jak na zero ? Zmieniony przez - Squirrel w dniu 2015-01-26 19:26:27

Tak. A po 4 tyg bicia propa jest blok wiec testa masz na zero w tej chwili. Odblok musi być.

wolny jak wóz z węglem,zero pomysłu i praktycznie wykorzystywania swoich warunków.szczęka z granitu

Białko na cyklu 2.5 gr_kg plus trzeba ustalić jakie masz zero kcal i dolozyc trochę na plus

[...] tak bo cale cialo to tez brzuch ale najbardziej chodzi mi o klatke piersiowa a nie o cale cialo xD.Chcialbym się narazie na niej skupic bo naprawde jest okropny gruby zero miesni moze jakas fotke tutaj wrzucic ?? to pomoze .. ? ? moze jakies ćwiczenia na miesnie brzucha itp. (skuteczne)?? hmm czy od platkow pszennych o smaku czekoladowym [...]

Trochę szkoda by było tyle czasu się męczyć i zero efektów. :-(

To czy i jak zadzialal taki krotki cykl z dnp okazuje sie dopiero po cyklu, Trochę szkoda by było tyle czasu się męczyć i zero efektów. :-( Jeśli tak jest to nie masz w środku tego co powinno tam być. Niezupelnie, jesli po tygodniu od odstawienia nie bedzie zadnych efektow wtedy mozna domniemac j/w wczesniej nie da sie ocenic na podstawie [...]