[...] experyment w którym podawa 200mg Testosteronu prolongatum(enanthate) tygodniowo grupie 670 mezczyzn z 16 krajow, około 60% nie chinoli uzyskalo efekt azospermi(zero plemnikow w nasieniu) i ponad 90% chinoli tak samo a pozostali mieli powazna oligospermie(bardzo mala liczba plemnikow w nasieniu) - jak widac testosteron skutecznie [...]
ja zucilem tak 1.5miesiaca temu dzien przed planowanym zuceniem fajek spalilem z 2paczki potem od nastepna dnia rana nie pale oz do dzis szczeze mowiac to tylko same korzysci bo koncycja lepsza lepiej sie oddycha nie cuchnie z ust no i przytylem fajki sa fee zero korzysci same minusy
jak raz jesteś na ujemnym, a raz na lekko dodatnim bilansie to jesteś na zero :D Im bardziej będziesz szedł w którąś stronę to taki będzie efekt, tutaj nie ma niczego nielogicznego z drugiej strony jeśli kcal spożywane będą niż niż BMR ( kalorie spoczynkowe ) to może to utrudnić redukcje
1. twoja decyzja, aczkolwiek lepiej sie nie zalewac i nie robic agresywnej masy, a przeplatac okresy masowania z bilansem na zero/redukcją, rotowaniem kcal, ww, etc, aby trzymac mozliwie dobrą forme caly czas 2. nie ma zadnego znaczenia ilosc, godziny, odstępy
[...] tak po operacji. No ja bym na Twoim miejscu jakieś FBW porobił ogólnorozwojówka, rower w tym przypadku bardzo dobry pomysł, po operacji też kolega dosyć mocno przytył, zero praktycznie wysiłku dopiero później trochę rehabilitacji no ale wiadomo ni jak ma się to do normalnego wysiłku. Czyli tak podsumowując ja bym trochę pojeździł tym [...]
chlopie ty jedz ile wlezie i sie nie zastanawiaj nad pierdołami przy takiej wadze. Nie idzie przy nadwyzsce 400 to zrob nadwyzke 800 co za problem? nie idzie waga = jesz za malo , zero filizofi.
[...] ale możesz to spowolnić. Mi osobiście mocno spowolnił ten proces szampon dermena men, ale efekty zobaczyłem dopiero gdzieś po około roku, trochę włosów odrosło i wypadają znacznie wolniej. Pewnie gdybym go nie stosował od kilku lat to już bym chodził ścięty na zero, a tak do 30-35 lat się pobujam z włosami. Czupryny nie mam ale źle nie jest.
Zredukowałem z 83kg do 80kg. Potem wszedłem na zero(2800 kcal- wtedy waga stała w miejscu)Obecnie jem 3100 kcal. W czasie redukcji siła została co pozwoliło mi na realizację tego samego planu treningowego z taką samą ilością ćwiczeń,ciężaru jak i powtórzeń.Od czerwca będę progresował z 3 serii 10 powtórzeń na 3 serie 12 powtórzeń.Myślę nad [...]
Panowie a to co polecacie pic konkretnie bo ja pije tylko wodę Muszyniankę i. Oshee zero macie jakieś pomysły może jakieś elektrolity z apteki dodawać do wody lub jakieś suplementy ?
Panowie a to co polecacie pic konkretnie bo ja pije tylko wodę Muszyniankę i. Oshee zero macie jakieś pomysły może jakieś elektrolity z apteki dodawać do wody lub jakieś suplementy ? Napisali Ci przeciez.Grepfrut,nattokinaza lub lubrokinaza,ip6,trzymac nisko żelazo czy probowales tego schematu??
[...] w stanach w niektorych miejscach sa bardziej popularne niz t3/clen . ludzie zra jak cukierki i zyja . pozatym popularne jest stosowanie malych dawek 150-200mg przez 30 dni . praktycznie zero sajdow a palenie rownie dobre tyle ze rozlozone na 30 dni a nie 10 . takim wlasnie schematem prawdopodobnie pojade moj kolejny cykl . 1-30 200mg /ed
[...] też thx za pomoc , to tylko na zakończenie tematu , czy według was to tam gdzie łape miejsca to skura jest czy tłuszcz?? u mnie w domu mówią ze to skura ale dziwne że taka skura , tłumacze że kulturysci to jak tam złapią jak ja to zero czegoś takiego ... aktualnie masuje , jest już w miare +8 kg ważylem 65 na 183 teraz już 73 kg pozdrawiam
Dieta jest do dupy. Masz 4g bialka na kilogram masy!!! SZOK Prawie pol kilo twarogu dziennie - w tym az 200g w najgorszym miejscu - po treningu. Zero zdrowych tluszczy. Juz na oko masz za maly bilans kcal. Zanim kupisz jakikolwiek spalacz poczytaj podwieszone tematy i uloz prawidlowa miche bo spalacz nie odwali za ciebie roboty. Pozdro Zmieniony [...]
nie będzie problemu, wstaw ją tylko tam gdzie masz najniższą temperature, mzoe masz tzw komore zero, to ją tam schowaj i nic się nie stanie przez dwa dni