Co myślicie o zasadach pewnego człowieka prowadzącego GH15 bible, który wysnuł następujące wskazówki do budowania sylwetki: 1. ALWAYS GET AS LEAN AS POSSIBLE! before you blow up you have to be lean ,,a lean fella will alwyas look million time better than bloofy fella,,a lean fella will also respond to hormones much better than bloofy person and he [...]
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 14:02:32 Liczba szacunów: 0
[...] kcal z wegli, jak zejde do niskiej kcal to ucinam tluszcz, a dodaje wegli na tej samej kalorycznosci, przez to jestem troche bardziej nabity, , robie to raczej powoli, bo obesrany jestem katabolizmu%-) Co myslicie o takim czynieniu. Przy okazji jak takie tematy ida, to z bombki na mostek z fbw wskakiwac na zero odrazu kcal czy stopniowo?
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 21:37:51 Liczba szacunów: 0
ja yebie jak można żyć na tym vlcd ?? %-) 1 dzień a własnie musiałem bułe wszamać bo tym samym białkie najeść sie nie da... Dobrze że ta cola zero troche życie ratuje
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 20:54:02 Liczba szacunów: 0
ja yebie jak można żyć na tym vlcd ?? %-) 1 dzień a własnie musiałem bułe wszamać bo tym samym białkie najeść sie nie da... Dobrze że ta cola zero troche życie ratuje Nie wiem. Ja przy 2500kcal i 4 posiłkach i 200g węgli jestem głodny cały dzień %-) Pisalem 100 razy, ale napisze jeszcze raz Jestes glodny bo masz 200g wegla, zejdziesz na 0 wegla to [...]
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 21:28:17 Liczba szacunów: 0
ja mam dokladnie jak paker zero szczytu.lapa bokiem chudsza niz przodem.nic nie pomaga tez olewam.przy danej wadze i proporcjach wieksza nie urosnie zebym sie posral.jak przytyje z 30 kg i zlape ze 20 cm w pasie to i lapa ruszy na 50.jak schudne to schudnie. malo bije! moja wina!
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 18:05:50 Liczba szacunów: 0
czy te tansze napoje zero/light typu biedronkowa cola light faktycznie maja 0kcal? nie wiem czy ja sobie cos wkrecam ale mam wrazenie lekkiego nabicia po wypiciu 3l tej coli, a jestem na CKD %-)
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 00:46:14 Liczba szacunów: 0
ale jezeli walisz gh i dajesz okresowo t3 to t3 obniza prolaktyne wiec i takiego cabasera dajesz co 10 dni polowe i pindol smiga nie smiga bo deca blokuje wytwarzenia testa, i nawet przy niskiej prolaktynie jak test zero to ciezko o dobre libido Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2014-03-03 09:43:27
Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 09:45:38 Liczba szacunów: 0
Ja staram sie jesc zdrowo czyli zero sokow rano platki owsiane p treningu tunczyk przed makaron czy ryz itd....jest pelno diet na sfd gotwych niestety te kg to sporo tluszczyku wiec nie jestem z nich zadowolony Jedz z glowa a kila przyjda a jesli nie to jedz jeszcze wiecej pzdr
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-11-17 17:51:51 Liczba szacunów: 0
[...] wydaje sie prosty ale potrafi dac w kosc. Wczoraj naprawde elegancko cwiczenia wchodzily. Obciazen nie pamietam ale bankowo na lekki +. Dieta W ostatnim tygodniu diety zero. Zresetowalem sie masakrycznie. Wiadomo wesele, poprawiny i te sprawy. W tym tygodniu w DNT jem jakies 3300kcal w DT jakies 3600kcal. Od nastepnego tyg dodam jakies [...]
Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 07:20:42 Liczba szacunów: 0
Uważam, że Pepsi i Cola Zero nie wpływają bezpośrednio na pogorszenie formy. Skoro nie posiadają węgli to jak mogą powodować wyrzut insuliny? Chyba, że jakość sztucznie - lekki pobudzenie, po czym za chwile spadek znaczny energii w stosunku do stanu początkowego. Wolę, aby mówić mi "Martini" - dla znajomych, a za takich uważam Was ;-) Nick [...]
Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-09 13:01:07 Liczba szacunów: 0
[...] bardzo mi miło, że mogę służyć jako przykład ;-) Jeśli chodzi o palenie BFu, to wszystko zależy od tego na co obecnie jest nastawiony Twój organizm. Jeśli dieta jest na zero lub delikatnie poniżej i dodajesz do tego aero wtedy stwarzasz warunki do spalania tłuszczu. Jest to wymóg. Na dodatnim bilansie kalorycznym spalanie tłuszczu jest [...]
Odpowiedzi: 666 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-23 16:21:36 Liczba szacunów: 0
Banujcie jeśli chcecie w ch**u to mam, jak nie chcecie pomagać to j**ie to to poradzę sobie sam jak zawsze. Człowieku przecież można być xzłowiekiem życzliwym, k***a wy w większości jesteście już wyjałowieni, jak ziemia po latach używania pestycydów, nic w was nie ma w większości, zero zrozumienia
Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2019-12-14 09:15:36 Liczba szacunów: 1
jeszce nie pewne na 100% w koncu zostawiam ekipę na starej silce; niby u lesia tez mam wielu znajomych :P wiec zero problemu tam mam prawie caly karnet wazny, jak bede mial tylko $$ to od czwartku juz chodze do lesia
Odpowiedzi: 3790 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 21:38:16 Liczba szacunów: 0
no widzisz, wiec zmien kobiete bo inaczej zero szans na udane pozycie malzenskie w przyszlosci. Nie wyobrazam sobie bym mowil ze jest z***anie mieszkajac z moja kobieta. Ja powiem wrecz przeciwnie - jest za***iscie. Kwestia indywidualna jak widac - rowniez i w tym. oczywiscie zdarzaja sie jakies klotnie czy nieporozumienia, idealow nie ma - no ale [...]
Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 21:20:01 Liczba szacunów: 0