zero

Rybas, mam pytanie, Marcin nie kazał ci robić zadnej przerwy miedzy nowym a starym treningiem - za zaczales tak odrazu ? zero deoladingu ani nic ?

Zero. Sam go o to poprosilem. Czuje sie mocny teraz i nie chce odpuszczac bo mam stały progress.

mi na maksy szkoda czasu. A tym bardziej stawów. Kiedyś np robiłem młotki z hantlami po 17-20 kg a teraz robie po 12-15kg i zaje.biscie wszystko technicznie i jakościowo i jest lepiej niz wtedy. Powiem Ci ze MC robiłem teraz tak moze piąty raz w zyciu i serie fajnie mi wchodzą przy 90 kg. jak widziałem filmik jak Bic44 robi wiosłowanie sztangą [...]

nie, ja teraz jestem na cyklu i zero problemow ...

Kittie, ja mam tak, że jak mam wolny dzień, to cały jest zmarnowany, zero konkretu zrobię. A im mniej mam czasu, tym paradoksalnie go więcej%-)

To prawie tak jak ja - ja robię 15 bułgarów z 12 kg \-) 6 i zero to niewielka różnica %-) Koleś ma tak gigantyczne uda i dupę, że podejrzewam że ważą one tyle ile całe ja %-)

Dobry wieczór! :) Ja z pytaniem (jak zawsze) :D Czy pomijając to, że cola to syf, sama chemia i da się tym czyścić zlewy, a aspartam jest rakotwórczy to czy cola zero słodzona w/w składnikiem powoduje ten wyrzut insuliny, którego redukujące się unikają?

[...] na zapachy. To nie był taki zapach świeżego potu treningowego ( bo ten to nawet bywa ciekawie przyjemny ) ale wielodniowy skiszony odór potu i brudu. Obsługa siłowni - zero reakcji. Mnie było głupio zwrócić uwagę, bo wiem ze to wstydliwy problem. W połowie treningu nie wytrzymałam - podniosło mi się przy RDL a koleś przechodził prawie pod [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/81524d243f2846bbaef304ed0df4adea.jpg Na początku podsumowania chciałam z całego serca podziękować Obli za możliwość wzięcia udziału w projekcie Przemiany 2014 i oczywiście wszystkie z tym idące działania. Po stokorć dziękuję. Zabrzmi może dziwnie/lizusowsko ale czuję się naprawdę zaszczycona, że mogłam znaleźć się w takim [...]

malinowa...mój kolega niczym nie miał przykrywane...zero folii i kremów

bo ja ****a jestem raper z elwu przy mnie ****a zero snu bo ja rymy skladam i ukladam i nowe standardy zakladam!

no i dobrze ze na powaznie ja ciągle na powaznie ale na początku to zero pojęcia miałem

Za***iste ksero, przynajmniej nie zero

ale na początku oczywiscie zero pojecia miałem to nakładałem ile wlazło... Witaj Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-02-24 12:57:20

Niniejszym dementuję plotki, jakby czereśnie+nabiał powodowały rewolucje żołądkowe. 2 godziny temu zjadłam 200g czereśni+100g serka wiejskiego z płatkami owsianymi i zero efektów specjalnych :) Hurra!

ja na treningu przed mp ostatnimi 150kg zaj**alem ciaga az milo zero szans zeby ja wrzucic a 155kg na polski poszlo jak szmata :) no jak bedziesz w polszy to cos zmajstrujemy %-) Burger king czy mak albo inna znana restauracja moze byc?? %-)

Koleżanka to normalnie wszystko zero procent tłuszczu, tylko ten sos tak je bo taki dobry podobno. A dla frytek usprawiedliwienia nie znam

rozklad normalny moze miec srednia zero \-)

nie warto, łapcie tekst :)) Wielki mi big deal After czy before Podniósł mi się flow Face demolation Weź mnie na dancefloor Zrobię ci hardcore Tamten to asshole Zero temptation /2x Come on … W realu gubię się Jestem królową z bajki Grandmatka truje mnie Dziany że ho ho Oldschoolowy Joe O co kaman no Nie rób tragetion Dziany że ho ho Oldschoolowy [...]

[...] chodzi się po bieżni pod okiem trenera }:-( , na drugim też, chyba że poprosisz ładnie, to poinstruują Cię, jak się działa na niektórych maszynach i pokażą dwa ćwiczenia na trx. Potem zero pomocy, chyba że wykupisz kolejny. I moje koleżanki teraz chodzą po bieżni godzinami, bo trener im powiedział, że tak najlepiej spalą tkankę tłuszczową :D