Ostatnio lekarz sportowy stwierdzil, iz biorac kreatyne nie mozna spozywac mleka i produktow mlecznych. Prawda czy fanaberia ??? MESS WITH THE BEST AND DIE LIKE THE REST !
Szukam opini na temat tego białka, miałem okazje ostatnio spróbować i jest niezłe, a do tego duża zawartość białka w porcji, ewentualnie cos podobnego w tej cenie
Siema mam 18 lat waże 70 kg ćwicze 6 miechow,brałem 100 mety i nic mi to nie dało, później brałem 100 mety i 10 strzałów propinatu ruskiego 5% i nic!! teraz kupiłem sobie 10 strzałów omki i nie wiem czy mi to coś da ,ćwicze codziennie prawie i nie wiem czemu masa mi nie idzie pomóżcie !! z góry dziękuje ,pozdrawiam
[...] obecnie tyle ważę, wymiary biceps 41cm, ogólnie trenuję kilka lat, trzymam dietę, (ryż , tyńczyki, piersi z kurczaka itd)Potrzebuję żeby ktoś polecił mi konkretną kombinację odżywek żebym mógł zdobyć max siły i wytrzymałości przy zero wagi. Pieniądze nie grają roli, Nie interesuje mnie doping, W czerwcu chcę wystartować w zawodach ADCC(grapling).
[...] cykli z odżywek , miałbym na celu przytyć kilka albo kikanaście kilo.Mam 21lat ćwiczę od 5lat ważę 65kg i mam barbzo szybką przemianę materii ,posiadam za***istą rzezbę ale masy zero. cena odżywek mało ważna. Bylbym wdzięczny za jakieś dobre rady lub rozpiski.Acha ćwiczyłem 4 razy w tygodniu teraz zmieniłem na trzy razy w tygodniu.Pozdrawiam.
Witam serdecznie, pytanie do osób które mają już za sobą starty w sportach sylwetkowych Jak wyglada sprawa ze spożywaniem sosów zero, słodzika i gum do żucia bez cukru (orbit) w okresie na 7 dni przed zawodami aż do samych zawodów? Całkowicie odstawiacie czy raczej nie mają wpływu na sylwetkę? Jak to u Was wyglądało? Szukałem takiej informacji [...]
Cześć, odebrałem dzisiaj przesyłkę BioTech Iso Whey Zero ze sklepu i mam jedno pytanie. Jak wygląda oryginalnie zamknięta puszka? Zakrętka była "zafoliowana", ale czy po odkręceniu wieczka, pod nim nie powinno być hermetyczne zamknięcie? Myślałem, że tak, ale zamówiłem 2 puszki i obie nie miały. Stąd moje pytanie. Będę wdzięczny za informacje. [...]
[...] ok, badania są i tak dalej. Ale jest problem. U mnie w rodzinie z pokolenia na pokolenie, z dziada na pradziada wszyscy mężczyźni mieli aż do końca swoich dni gęste mocne włosy. Ja również w wieku 27 lat mam praktycznie zero zakoli. Czy w tracie cyklu na mecie 1-6 20mg e2d goląc się regularnie na "0" co tydzień zredukuję wypadanie włosów?
Witam, mam 18 lat moja waga to 96 kg, wzrost 188cm. Zapisalem sie na silownie tydzien temu lecz nie mam pojecia jakie cwiczenia wykonywac. Chcialbym schudnac poniewaz mam duza ilosc tluszczu w sobie. Czy moglibyscie mi pomoc zebym zapoznal sie z silownia jakie cwiczenia wykonywac i jak pozbyc sie nadmiaru tluszczu. Narazie wykonywalem tylko [...]
Witam. Zastanawiam się nad wejściem na zero kaloryczne po paru miesiącach redukcji, taki DIET BREAKE na 2 tygodnie. Czy orientuję się ktoś ile powinienem dostarczac kcal na 75kg wagi 176 wzrostu 27 lat, ćwicze 3x w tygodniu FBW + aktywność typu spacery itp.?
/SFD/2017/6/15/b2b18451977b4ce3ab5d25673db34a2a.jpg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Sauce_Zero_-opis36491.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-06-15 18:03:19
Cześć, Sprzedam jedno opakowanie spalacza Fenix Ground Zero. Opakowanie otwarte. Powodem sprzedaży jest moja zła tolerancja na ten spalacz. W opakowaniu pozostało 79 kaps. z 90. Sugerowana cena to 215zł. Możliwy odbiór w Warszawie. /SFD/2019/6/4/889707d7b6904984b4d7bea8d0a71fc1.jpg
Jak w temacie, co sadzicie o tych wszystkich pepsi max, light cola zero light itp. ,bo opinie sa podzielone czy faktycznie jak wypije dziennie puszke coli light do obiadku to bedzie to az takie straszne ?
Witam. Od kilku dni mimo ze piszę posty w róznych działach nie pojawiają się na mojej poczcie maile powiadamiające z SFD o odpowiedzi w interesujących mnie tematach . Zaznaczam ze dochodzą tylko te ze sklepu SFD zawierające reklamy. Dodam że mieszkam za granicą ale to raczej nie miało by żadnego wpływu chyba ? Może ktoś zdoła pomóc
Witam,obecnie jestem na redukcji. Moje zero kaloryczne razem z treningami wynosi 2700. W sierpniu wyjeżdżam na 2 tygodnie urlopu i chcę się odżywiać w okolicach mojego zera, nie będę raczej aktywny. I teraz pytanie: czy jechać na 2700 czy obliczyć moje zero na nowo nie uwzględniając aktywności fizycznej?
Witam! To mój pierwszy post na forum mimo że czytam je "z ukrycia" od ok. dwóch lat. Jedna sprawa nie daje mi spokoju - zalecane picie coli zero na redukcji. Czy ktoś może mi opisać jej wplyw na efekty. Nie ukrywam, że chętnie wprowadze ją do swojego jalospisu. Tylko chcialbym wiedzieć po co ?
