SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • IFBB DIAMOND CUP KATOWICE 2017 – REGULAMIN

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] (i opłaca się) zawodnikom nawet z odległych miejsc aby zamieszkać i choćby spędzić tydzień między tymi dwoma miastami. Do tego władze Katowic też jakoś tak średnio wypadły - zero reklam - może jakiś bilbord przy spodku i to wszystko. Tylko takie zamknięte grono. Do tego niedziela upłynęła pod kontem maratonu (Silesia Matathon). Piękny pomysł na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13638 Data: 2017-10-02 13:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14,5kgx6 5.Wspięcia na łydke ze sztangą 65kg - 25,22,20,17 Wrażenia: -spadek siły na klacie względem poprzedniego tygodnia -lekka progresja na bicepsie w ostatniej serii -zero pobudzenia Ogólnie rzecz biorąc trening nie za specjalny,obawiam się że w takim tempie po thermalu będe ćwiczył kompletnie śmiesznymi ciężarami Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 08:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak nie można być niewolnikiem jedzenia i bez opamiętania rzucać się na słodycze czy fast foody :-)) Następnym razem jak będziesz miała na coś "napad" i normalnie byś poległa zastanów się czy ten smak tych lodów czy pizzy jest tego wart ;-) a Colę zero czy mirindę zero zdarza mi się wypić :-)) Zmieniony przez - sforcia w dniu 2016-06-21 13:36:09

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-21 13:35:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Sforciu, nie wiem czy mogę tutaj pytać, ale jestem ciekawa - jak wygląda Twoje podejście do napojów typu zero/light? :) Pijesz, piłaś? Pewnie, że możesz pytać :-)) Mam stosunek do nich raczej umiarkowany. Rozpoczynając współpracę z Tadeuszem dostałam wytyczne, że mogę pić takie napoje, ale z głową ;-) Nie zapijam się nimi codziennie po korek, ale [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-21 12:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie gazy - lekarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znacznie skoczyła( prawie 10 kg przez okres około 2,3 miesięcy) coś mi się w bebechach poprzestawiało, to trwało do wakacji, aż nie wyjechałem na dwa tygodnie i tu o dziwo, zero ćwiczeń, zero diety, słodycze, browarki, ZERO BĄKÓW, hehe. Po powrocie znów się zaczęło, ćwiczenia dieta no i bąćzki oczywiście. BYłem u lekarza internisty, powiedział [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15114 Data: 2003-10-05 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / dziennik / Road to 900kg - 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czas trwania 1h30min ciag 205/5,5 uginanie na dwuglowe 40/8,8,8,8,8,8 prostowanie na czworoglowe 40/8,8,8 laczna objetosc 8140kg musze dodac mocno wegli .. wytrzymalosci zero ;-) sila nie byla zla PONIEDZIALEK, 7.11.10, godz. 17:30, czas trwania 1h45min siad 170/5,5 bandaze 190/3,3 suwnica 140/6,8 ; 160/8 biceps 15/8,8,8,8,8,8,8,8 laczna [...]

    Odpowiedzi: 797 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-07 20:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Generalnie, za bezpieczną, dobową dawkę cynku uznaje się 50 mg jonów tego pierwiastka. Jak jednak napisał Biniu - chelat jest bardzo bezpieczny, nawet w znacznie wyższych dawkach. A z tą B6 - to wydaje mi się, że lekarz pomylił się o jedno zero. Jeżeli dobrze pamiętam - witamina ta jest toksyczna w dawce 2000 mg.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-21 14:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, jest i reakcja u mnie. W zasadzie zaczelo sie juz w niedziele. Do tego czasu bralem 4 kapsy dziennie, przez 20 dni, 2 po posilku potreningowym, 2 przed snem i wlasnie w niedziele przerwalem suplementacje. Wroce do niej za 2 tyg. Do niedzieli nie bylo zadnych przyrostow, czy to sily, czy miesni, wrecz maly spadek sily w pierwszym tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede testowal jada do mnie 2 opakowania ( na jednym ze sklepow cena rewelacyjna;), mam pytanko czy opcja 6 kaps dziennie bedzie ok?? rano 3 kaps i wieczorem 3 kaps. Pociagne 40 dni cykl i bede pisal tutaj jak dziala , mam porownanie z innymi DAA z megabola ktorego wcale nie czulem oraz z Activlab tez zero odczuc

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 01:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 na noc) po tygodniu moze zwieksze do 6 kaps czyli (3 x 2 kaps) . Jak cos zacznie sie dziac poinformuje tutaj. Osobiscie nie za bardzo wierze w takie suple ale udalo mi sie kupic 2 opakowania za 100 zl:) wiec cena zachecajaca byla zeby sprobowac. Wczesniej bralem DAA z megabolsa;) i z activlabsa:) ale zero odczuc , wiec bede mial porownanie;)

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-29 19:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozniez redukcje tkancki tluszczowej w rejonie brzucha - miesnie bardziej nabite Przypomne ze biore razem z mono z universala, oraz przedtreningowo SAW z treca. Po tych 3 tyg zdecydowanie moge polecic T-100 jak juz pisalem wczesniej bralem DAA z megabolsa i z activlab i zero odczuc , wiec mam porownanie i tutaj czuc dzialanie. Jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 20:00:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dodam opinię o t-100. Wiek 27 lat staż kilka lat , waga ponad 90kg, spożywając jedno opakowanie zauważyłem ....nic , zero jakiejkolwiek reakcji organizmu na suplement. Dam jeszcze jedną, ostatnią szansę olimpowi i teraz zakupię 2 opakowania , tylko nie wiem czy 2x dawka, czy 1 x dawka wg. opakowania i 2x wydłużony "cykl"

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-07 22:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam opinię o t-100. Wiek 27 lat staż kilka lat , waga ponad 90kg, spożywając jedno opakowanie zauważyłem ....nic , zero jakiejkolwiek reakcji organizmu na suplement. Dam jeszcze jedną, ostatnią szansę olimpowi i teraz zakupię 2 opakowania , tylko nie wiem czy 2x dawka, czy 1 x dawka wg. opakowania i 2x wydłużony "cykl" 27 lat mlody chlopak [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 09:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] spozywczej, czy tez specjalnego produktu), a na pewno wyjdzie to na dobre :))) przykladem jest moj kumpel (rocznik 1984), ktory zawsze mial problemy z nadgarstkami oraz lokciami, a po spozyciu chyba 2 puszek Kolagenu (Olimp??) wszystko przeszlo i teraz zero problemów Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-20 21:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak zwykle zakwasów zero mam do was pytanie czy 5 dniowy trening na mase nie jest za częsty ??? jak wszczyscy coś postanawiają to ja też przed wakacjami dojść do 95 w klacie i 32 w bicu nara ide do budy i mam sprawdzian z chemii jakieś stężenia głupie dzisiaj mam bic i grzbiet narx mięśnie to podstawa Zapraszam na strone www.silka.prv.pl

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-06 11:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nareszcie weekend <zero wiedzy merytorycznej wnosze do moich wypowiedzi lool> Tylko poświęcenie czyni mistrza Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-09 15:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i jeszcze na godzinke kompa mialem wylaczonego. co do kreatynki to ja zbytnio niejestem zadowolony. chyba na mnie nie dziala. poprostu brak po niej u mnie efektow zero przyrostu sily, w tym czasie co ja lykalem to w bichu 0,5cm brzybylo i w klacie moze 2 ale niejestem pewny bo przed cyklaem klaty zem niemierzyl. zadzirnik ja ma taki [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-30 21:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 110cm po silce 112-113cm Biceps 36-7cm w pasie 82.Waga 76kg.A teraz wam napisze poczatki bylem maly bardzo maly naprawde 0 wszystkeigo klatki bicepska niczego klatka 100 moze mniej biceps 28 w pasie jakies 72 waga 65 i wzrost 172cm a teraz mam 184cm.Ale juz koniec wakacji i zaczynam silke silno zero wodki cpania palenia odrzywki i ogiennn Carq

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-13 23:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak już nawijacie o super sportowcach to ja znam takiego jednego Tomka. Teraz wyjechał do USA ale diete to ma naprawde extreme.Kilka pierś kurczaka-zero przypraw(zjedlibyście to????)i micha ryżu(tam jest chyba kilka kilo w tej misce). I jeszcze jego żona ćwiczy(jest naprawde ostro roz***ana). Jej nie widziałem ale podobno wygląda jak potwór [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 07:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    siemano boys qurde 2 tygodnie bez cwiczen i prawie cale 2 tygonie bylem chory apetytu zero mialem spadki sa gigantyczne szczegolnie sila spadla bico mi zeszlo prawie centymetr najbardziej udka ucierpialy bo 3cm spadlo !!! trza sie wziasc do roboty jutro zaczynam !! qurde mi sie wlasnie feriew skonczyly ehh. ale co tam obciazenie dokupione [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-31 20:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)