[...] drugie testy i wszystko będzie git (będę w to wierzył :-P) Jeżeli, nie daj Boże, Junior nie zawalczy z Overeemem, to niech zawalczy z Huntem! To będzie walka! Bo Mir ma zero szans, a Hunt ma świetną stójkę i szczękę. Też wolałbym Hunta, ale realia są takie, że to Mir bardziej zasługuje na TS i Hunt od tak z dvpy go nie dostanie. Poza tym [...]
Kogo dziwi doping Overeema !?!? Ten facet wygląda jak CHODZĄCY STERYD!!! Kark jak u byka, jeden wielki mięsień, zero tłuszczu, nadpobudliwość....czy wy naprawdę myślicie, że można tak się "wyrzeźbić" bez koksu????
[...] właśnie z dolną częćcią brzucha i boczkami lekkie otłuszczenie, dziewczyna chodzi już od 3 lat na aerobiki i siłownie kładąc szczegolny nacisk na te miejsca i lipa 3 lata i zero efektu, wapdała na cudowny pomysł ale ja tego nikomu nie polecam więc nie pisze, a ty kolego tak bardzo sie nie denerwuj, kolezanka może robić różne ćwiczenia i albo jej [...]
Straszne słaba walka ,która pokazała ,że dla obu to już koniec. O ile dziadek Hopek pokazał się jako tako w tej walce to Jones pokazał już totalne zero. Był przestraszony, jakby bał się Berniego. Był cieniem samego siebie z przed lat. To była walka tylko i wyłącznie dla hajsu, Roy Jones skończył się po walce z Ruizem a konkretniej po powrocie do [...]
marcel: masz moze nr. serii tamtej galeniki? moj znajomy zakupil galenike tez kolo maja tamtego roku, teraz jest w trakcie cyklu, 6 tydzien, zero efektow, byl na wynikach testa, 14 punktow w skali 1-12 czyli leciutko ponad gorna granice
f*** f*** f*** f*** ja pierdziele w niedziele bedzie 4 strzal a tu prawie zero efektow tylko co sila poszla w gore a tak to stoje i stoje nie no pomalu zaczynam sie denerwowac jeszcze towar mialem od goscia z forum zapewnial ze to nie wy***ka :(:(
witaj nic nie urosłeś? zero masy? ja jestem ekto i jakoś tam powoli rosnę . a może za długie /krótkie treningi ? u mnie np 45 min to jest optimum. a jak z kaloriami ?jaki masz bilans b/w/t w diecie? Zmieniony przez - dextr w dniu 2011-04-13 16:26:50
[...] wysiedze te 50 h to urosne :p mysle jescze o długosci snu bo spie tak max 8 h czasami 7 mało po 10 h ale nie da rady wczesnie isc spac przyznam tylko ze dieta jest spoko czuje ze jem duzo dobrych rzeczy wczesniej czulem braki w dozywiniu pozdrawiam :) zero przyrostu jestem taki sam i masa stoi Zmieniony przez - itozga w dniu 2011-04-13 16:44:33
Witajcie ponownie. Syrop nic nie pomógł masa stoi normalnie jakby mi się waga zacięła :)jem i jem już mam dość normalnie. Minęło już trochę czasu odkąd ćwiczę i nic zero efektów chociaż różnica w sile jest ale tylko w ciężarach w rzeczywistości to nie odczuwam tego i mam trochę lepsza budowę ciała ale to jest ledwo zauważalne :) Kolega kupił sobie [...]
testosteron fake, wysokie estro od mety. wjedz na testosteron, ktory działa%-). mozlize ze enan zero stezenia, meta przyblokowala, teraz wszedles na tescia ktory ma choc troche testosteronu i z tad poprawa libido Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2012-12-19 19:01:36
[...] które opisałeś, to zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie opcja numer dwa. Mięśni niestety nie buduje się szybko. Jest to proces długotrwały. Niestety nic nie jest tak zero-jedynkowe jak opisałeś to w tych przypadkach, więc założenia takie nie są racjonalne. Poza tym, sugeruję zwrócić uwagę na poziom tkanki tłuszczowej z jakiego startujesz [...]
[...] błąd ucinałem , a powinienem zaczekać tydzień lub dwa co będzie dalej . Pociągne jeszcze z 2 tygodnie na spokojnie obetne troche chodzenie po domu tzw. "kroki" wejde na zero kaloryczne i co bys radzil jeszcze jedne redu okolo 60 dni? czy dac sobie spokoj ? Masy robic nie bede oczywiscie a jak cos urosnie przy okazji to fajnie tylko mam [...]
Hmm gdyby nie ten brzuch byłoby całkiem ok. Poczytaj o diecie i ułóż taką, żebyś wychodził na zero z kcal itd. Wszystkie potrzebne informacje znajdziesz ogólnie w dziale odżywianie, np.: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html [...]
[...] ja kurfa nie pije przez pol roku. jesli ty komus wogole morde sklepales, to ja swiety jestem. ****us jestes i tyle, zniknij z forum, prosze cie, jestes po prostu mniej niz zero. szkoda ludzi lacza na ciebie. tyle co do twoich wypowiedzi, ciekawe, ze musialem sie az napic, zeby to podkreslic tymze postem. zalosc bierze. twoje wypowiedzi przecza [...]
[...] 5. Jaja 5szt, szynka konserwowa 125g, masło orzechowe 10g, 6. Wafle kukurydziane 60g, twaróg chudy 250g, masło orzechowe 20g, I dzisiaj kupiłem w małym sklepiku coca cole zero o smaku cynamonowym. Dość wyraźnie czuć smak coli i cynamonu ogólnie dobra ale wolę pepsi max np. /SFD/2018/11/24/de79062c473640a58f78e88a64ce8c9e.jpg Zmieniony przez [...]
[...] ale ja bym nie przesadzal z czekolada co dziennie zwlaszcza ze sam autor pisze jak to u niego z tym apetytem na slodkie jest. Dobra alternatywa dla slodkiego jest cola zero/light ewentualnie gorzka czekolada 90%, lub uzycie slodzika, ale tez trzeba pamietac zeby nie tloczyc w siebie tony chemii. To ma byc redukcja, nie masa, wiec trzeba [...]
[...] jest taka,sam Tyson mówił z perspektywy czasu,ze nie trenował do tej walki "wogóle".Umawiał sie z japonkami ,podczas gdy Douglas trenował Tyson sie bawił,a takze zero profesjonalizmu w sztabie trenerskim po odejsciu Rooneya-ot cała prawda bez zadnej teorii spiskowej. Drugie dno tej walki to Douglas,który tego dnia był w NAJLEPSZEJ [...]
Zero cardio. Siłowe 3-4 w tygodniu. Zacznij od fbw. Na forum jest sporo wzorów na początek. Dieta kiepska samo pieczywo i przetworzone serki. Kto Ci każe jeść twaróg z grejpfrutem? Jedz kasze ryż ziemniaki płatki owoce. Ogranicz pieczywo i wywal wafle. Jedz mięso 50g to masz dwa kesy. Bez przesady pd 100g nie wybuchniesz. Ważne pczywiscie surowe [...]
overeem oblał test antydopingowy
