Dokładnie, podzielam zdanie. Ja sam raz od święta wypije Cole Zero kiedy na prawdę mam ochotę na słodkie, wtedy taki napój doskonale "zastępuje" taki słodki posiłek, a jeszcze bardziej polecałbym Tiger Light, jest o wiele bardziej "słodyczo podobny" od innych napojów light i po takim jednym ochota przechodzi całkowicie. Znam też kilka osób, co w [...]
dziekuje za rade, myslalam, ze poliole nie wywoluja wyrzutow insy...? ale i tak cola zero to dla mnie forma cheat meala i na redukcji nie uwzgledniam, zreszta, wyplukuje strasznie wapń z organizmu i zakwasza, co momentalnie odczuwam:-) a z wapniem własnie mam problem, mimo suplementacji, caly czas "strzela mi w kosciach"... niestety, wywalenie [...]
[...] teraz oczywiście light staram się ograniczać ale raz w tygodniu butla wpada i trochę się przeraziłem,hmm cola vanilla light nigdy nie piłem u mnie tylko pepsi ligh,cola cola zero,cola light,red bull sugar free ale cena kosmiczna 4-5zł za 250ml, innych napojów ze słodzikiem nie ma,jak wyżej ktoś wspomniał o tiger light chętnie bym spróbował
[...] teraz oczywiście light staram się ograniczać ale raz w tygodniu butla wpada i trochę się przeraziłem,hmm cola vanilla light nigdy nie piłem u mnie tylko pepsi ligh,cola cola zero,cola light,red bull sugar free ale cena kosmiczna 4-5zł za 250ml, innych napojów ze słodzikiem nie ma,jak wyżej ktoś wspomniał o tiger light chętnie bym spróbował wiesz [...]
Heh, no i się doigrał. Ładnie na ziemi go Fabricio poskładał, zero strachu, tylko szybka decyzja i już było po wszystkim - bardzo, bardzo imponujące. Nie mogę się doczekać reakcji Dany
:/:/:/ :'( Ale jeśli miała być ta porażka, to bardzo się cieszę, że to był właśnie Werdum. Klasa, sympatyczny zawodnik i zobaczcie ile respektu dał Fedorowi nawet po wygranej. Tłum zszkokowany, ale powinni mu bić brawa za jego skromność na końcu. Taktyka Werduma fenomenalna. Wiedział, że Fedor wali te haymakery z góry jak już ma przeciwnika w [...]
[...] -j/w -mieszanka orzechów (migdały,laskowe,włoskie),kremówka, -cukinia zapiekana z mozarellą. + vit c, mineral fit, Omega3, czosnek, dodatkowo tabletki na przeziębienie i syrop na kaszel. Nie mam apetytu dzisiaj, zero siły, leżę cały dzień i mulę, miski nie liczę, postaram się jeszcze cos w siebie wcisnąc,a jak nie to dopiję białkiem.
[...] brazylijskie, -ziemniaki duszone z masłem,sos pieczarkowy(śmietana30%),dorsz pieczony,warzywa, -jabłko,banan,odżywka, -ziemniaki,dorsz pieczony,warzywa. 1991kcal. (BTW 152/75/177) +vitC,Omega3,multi+żelazo,ZMA,BCAA,N.O.-xplode2.0. Najchętniej zakończyłabym na tym i w następnym tygodniu zrobiła regeneracje, zero siłowych, może lekkie cardio@@-).
Ostatnio kupiłem sobie na spróbowanie i sie zdziwilem bo wzialem na pocztaku 4 kaps przed treningiem i podaczas treningu ladnie zylki zaczely wychodzic i pompa niezla byla zero zmeczenia zakwasow itp niedlugo zaczynam normalnie brac az opakowanie sie skonczy i wetdy sie okaze czy jest to produkt warty kupna
[...] cukinia, doprawiasz, mieszasz możesz do sylikonowych foremek, możesz do formy blaszanej ...jak lubisz, dajesz do piekarnika możesz zrobić to w formie omletu też. Cola zero od czasu do czasu Cię nie zabije, ale radziłabym po prostu zrezygnować i przyjrzeć się głodowi, być może zwiększyć udział warzyw, wypijanej wody itd. Albo przyjrzeć się [...]
no ja wiem ze cudów nie ma ! ;] no ostatnio sosuje diete proteinową 1 faze narazie bo ciagle cos mi nie wychodzi;/ zero alkoholu no i slodyczy i pieczywa . a moj dzien wyglada tak : rano ok 7.00 lub niekedy pozniej, zalezy jak do szkoly i czy wolnejest itd na sniadanie je jogurt z otrębami lub srek wiejski + jajecznica z 3 bialek i 1 zóltka z [...]
Przyzwoite białko - zero problemów z rozpuszczalnością, jak i kłopotów żołądkowych. Smak truskawkowy przeciętny. Cena imo trochę za wysoka. Zmieniony przez - SnOrK w dniu 2006-11-28 10:41:05
29-30.11.2014 - dzień 6 i 7 DNT Wyjazd szkoleniowy, miska w miarę możliwości czysta, wpadły jakieś 2 kieliszki czerwonego wina, zero słodyczy, nawet do obiadu był pęczak. Za to cała noc tańczenia w ramach kardio:-)
[...] Glute marche 3x max (albo 15-20, ile dasz radę) 20 18 14 Ad. 1 siłowniania gąbka chyba kończy swój żywot, bo mi się rozklejała w trakcie, co było dość frustrujące i bolesne Ad. 2 jednak ostatnią serię zacznę robić z paskami, inaczej będzie zero progresu suplementy: tran, wit. C /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/545eeae30f59490692ef8c7bf8201472.png
[...] na wydolność/wytrzymałość w trakcie diet lc? Konkretnie chodzi mi o UD 2.0 którą zacząłem od poniedziałku, treningi depletion to (pierwszy) w miarę, drugi rzeźnia Mdłości, zero energii, dochodzenie do siebie przez godzinępo treningu. Nie wiem czy Lyle coś pisał o tym (wątpię), ale może chociaż teoretycznie da się jakość wyjaśnić. Szczególnie, [...]
[...] tej gliceryny wziolem poniewarz bylem w pracy i odlalem z baniaka troszke .jesli chodzi o podwyszenie cisnienia to nieodczuwam takich zeczy wszystko na luzie. na treningu zero zmeczenia po 14 godzinnej pracy poszedlem pierwszy raz na silke idalem rade moje spostrzezenie jest takie ze lepiej tak z 1.5 godzinki przed wzias bo dopiero po takim [...]
Tolerancja glukozy jest oczywiście cechą osobniczą. Jakiś czas temu przyjąłem szybkiego szota 20g gliceryny w minimalnej ilości wody (niecała szklanka) i zero efektów w postaci rozwolnienia itp.