zero

spirytus salicylowy wszyscy uzywaja na calym swiecie -salicylic acid nie jest tak silny jak benzoyl w wielu dobrych kosmetykach jest Dodaj jeszcze witaminy WIT A!!!!!!!!!!! cynk I OLEJ Z SIEMIENIA LNIANEGO I swear ZERO NOWYCH PRYSZCZY 25000 IU VIT A !!!!!!BRANE Z OLEJEM

[...] mam te przebarwienie co mnie w****iaja stasznie wiec jak by ktos znal odpowiedz niech napisze jak bede walił panne na imprezie to zeby sie nie patrzyla mi na wulkan na czole bo jak ktos wczesniej powiedzial w****ia go to i mnie tez. acha wpiedalalem w ****u marchwi plus jakis owoce plus zero slodyczy supek chinskich zawsze z wami pryszczolami

[...] tygodniu stosowania tego zelu nie mogla mnie poznac tak ładnie mi wszystko poschodziło. Jest zdziwiona bo mowila ze tak dobre efekty ma sie jak sie stosuje leki wewntrzne, a ja na czyściutko jade :) Wiem chyba co mi pomoglo, mianowicie ta dieta na wątrobe, czyli gotowane miąsko, wszystko lekko strawne, ryz, wafle ryzowe, jogurty, zero slodyczy.

[...] dziennie, 354 za opakowanie, jedno mi starcza na 10 dni ;[. Jade juz dwunasty dzien i nie jest zle. Najpier nie bylo nic, potem przez 3 dni skora z glowy mi sie dolsownie sypala. jak wstawalem rano to poduszki widac nie bylo. ale to minelo, teraz tylko wargi wysychaja i nic wiecej. Pewnie doloza mi wiecej ;[. ps: zero efektow jak dotychczas ;[

popieram Bahamuta tez 2 tygonie temu zakupiłem Acne Derm i efekty sa rewelacyjne (przynjamniej dla mnie ) uzywam go na noc a w dzien smaruje Dalacin T i juz zero przyszczy jedynia kilka czeronych plamek ale to powinno z czasem zejsc :-]

to co napisał horge to naprawde pomaga . ograniczenie cukrow , zero czekolady, kawy , fajek oraz ograniczenie choc ciezkie alkoholu . z naturalnych rzeczy drozdze oraz fiołek trójbarwny.ale tym do 100% nie wyleczymy trądzika musimy udac sie do dermatologa po antybiotyk i przede wszystkim miec wzorowa hiegiene osobista.

Przyznam się ze nie czytałam tych 140 stron i nie wiem czy ktoś juz o tym pisał ale bardzo polecam ZINERYT. To sa 2 buteleczki jedna z proszkiem druga z plynem i sie je miesza do jednej i smaruje sie. Mi to bardzo pomogło, kiedyś mialam duzo pryszczy teraz mam zero :D

[...] lowcarb i przez rok schudlem 14kg. Teraz sie masuje na HST, przydalaby sie jakas dieta z prawidziwego zdarzenia, ale nie chcialbym sie zalac tluszczem znowu. Na razie zero areobow, praca siedzaca, hobby to spanie, dlatego mi tluszczowa pasowala. Jedynie przysiady moge trzaskac do nieprzytomnosci Wiek: 23lata Waga: 80kg Wzrost: 183cm [...]

sub-zero Sniadnia 7.00 - jajka(3) 150g (B=19)(W=0.9)(T=14.5) - oliwa z oliwek 10g (B=X)(W=X)(T=9.6) - mleko 250ml (B=8.5)(W=12.5)(T=5) - gain bolic 6000 1 porcja (B=15)(W=80)(T=0.5) razem : B=42.5 W=93.4 T=29.6 ok Sniadanie 2 (w szkole) 10.35 lub 11.25 - szynka z piersi z kurczaka 150g (B=31.8)(W=1.8)(T=0.3) - pieczywo - warzywko jakies :) - [...]

sub-zero Zamiast sosu polej moze kefirem? Albo koncentratem pomidorowym. Woda niegazowana niesłodzona, nałęczowianka Hedowiec W Twoim temacie pisali Ci ludzie uwagi odnośnie diety, jak również to że dieta jest całkiem do zmiany. Poczytaj jeszcze i spróbuj coś ułożyć jeszcze raz

sub-zero Skoro robisz mase i masz mniej kcal niż powinieneś mieć to przeczy jedno drugiemu. Daj nadwyżkę 200-300kcal i dodawaj/ujmuj według wahan wagi w ciagu tygodnia

[...] o poprawke.. z góry dzikei.. Wzrost - 172 cm Waga - 75 kg Wiek - 18,5 roku Typ budowy - mezo/endo cel masa trening 3x w tyg ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE na zero biorac pod uwage treningi: 2669 Kcal (wszystko na podstawie ) z diety mam BIAŁKO: 180g TŁUSZCZE: 54g (co dolozyc?) WĘGLOWODANY: 352g Cel: Masa od 8 do 16 pracuje [...]

[...] Ogórek 20g Chleb j.w., szynkę zamień na mięso, zwiększ ilość warzyw 3 Posiłek Serek twarogowy ziarnisty 80g Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 50g Zbyt dużo chleba, zero warzyw Posiłek przed treningowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g Ryż brązowy 100g lub Kasza gryczana 75g Pomidor 100g Ogórek 100g Oliwa z oliwek 20g Posiłek przed [...]

w koncu sie zgadzam z siodema dla mnie te kabarety itd to wszystko takie wymuszone. sztuczne tzn ten smiech publicznosci dla mnie tam zero humoru, same blaznowanie ale i tak 7 to leszcz bo zrobil wyj*ebke! king jak chcesz to w dziale po silowni wrzucilem pare zdjec i filmikow, mozesz luknac ee dzis znowu wzielem WF'a przed treningiem imo lepszy od [...]

kalorie na zero, albo na lekki plus to dobry sposób jakość się poprawia, przy dobrym towarze można nawet trochę siły zrobić.

[...] 120g b25.8 t1.6 ww0 kcal118.8 oliwa z oliwek 20ml b0 t19.92 ww0 kcal177,8 daj tu twaróg+warzywa+oliwa witam po pierwsza za duzo bciołes kcal na poczatek daj bilans kcal na zero potem ujmuj po 100kcal max do -500kcal ale nie wiecej bo widze ze masz na minusie z 750kcal to za dużo miecho popalisz wegle jadaj tylko na snidanie i w okolicach [...]

[...] Gyrosu, w sumie tylko z nazwy bo to kura z przyprawami. Do tego warzywa w postaci brokułów, cebuli i papryki oraz oliwa z oliwek. Posiłek przed treningiem: Dziś wypada na zero impact VPX bo nie zdążyłem przygotować wczoraj posiłku. Do tego jeszcze trochę ryby w postaci makreli wędzonej. Zestaw supli: Jet Fuel + Thyrotherm (po capsie ładnie [...]

Siema zapracowany, zero czasu na nic... Ale silke trzeba odwiedzic

No nie, załamujesz mi zero idei przysłuzenia sie w czynie społecznym powinni Ci miche odlaczyc za to

oko zaraz zapuszczam:) ja sobie lifehousa pościągałem właśnie i słucham, no ale to dla ciebie kingu za spokojne, pewnie zanąłbyś przy tym, bo zero napyerdalanki gitarowej:P skilleta obczaj np te: comatose: http://pl.youtube.com/watch?v=3sOQONJ18jI whispers in the dark: http://pl.youtube.com/watch?v=wgiJkrAL9K4 collide: [...]