SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • jestem po spotkaniu z kolegą z siłowni. zalecił mi aby zastosować na razie: 100g białka, do 1-1,5g/kg tłuszczu i 3g/kg węglowodanów. Eliminacja owoców ( ew. truskawki, maliny, jagody ale raz na jakiś czas. ZERO BANANÓW :( ) + eliminacja NABIAŁU, PSZENICY ( i tak jej nie jem.) akceptowalne: żyto oraz orkisz jeśli chodzi o pieczywo razowe. Śniadanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5080 Data: 2017-05-29 17:16:52 Liczba szacunów: 0
  • Animal Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem pupma niedawno, słabe dzialani, własciwie zero dzialania, zero pompy, kup cokolwiek innego przedtreningowego

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2010-01-03 12:27:32 Liczba szacunów: 0
  • Aeroby są już poza mną :( W tamtym roku miałam operację L4-5 i L2-3. Zero dźwigania i innych wygibasów. Stawy rzepkowo udowe też zajechane. Nawet niepelnych przysiadow juz za bardzo nie mogę robic. Sport to zdrowie. :( Jedynie marsz i dieta. Boję się, że na redukcji siądą mi mięśnie stąd pomysł na efę ...ale czy na pewno dobrze robię??? waga [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2014-03-26 18:08:12 Liczba szacunów: 0
  • [...] z wakacji w trucji sporo towaru, prima i susta działały jak najbardziej, co do antka to gośćzjadł 100 tabsów, dochodząc w końcówce cyklu do 4 dziennie(po 50 mg), efektów zero-nie ma hoooya przy takiej dawce nawet jakby jadł tylko chleb i ziemniaki to chociaż by mu morda spuchła i siła poszła, więc lewy towar na pewno też krąży, choć z [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 18800 Data: 2009-06-05 15:57:02 Liczba szacunów: 0
  • [...] lekow jest tylko tyle ujete i jakby zaczeli sprzedawac desme czy jelfe odrazu wzbudzilo by to podejrzenia. majac 5-15 euro na paczce nie opalaca sie ? Co do antka dokladnie jak aras nawet nie trzymajac diety majac real antka puchniesz w oczach duza retencja cisnienie duzo podwyzszone.A tu w tej 1/4 zero efektow przy diecie na dobrym poziomie.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 18800 Data: 2009-06-05 16:25:41 Liczba szacunów: 0
  • Wysokie ALT na Oxie.

    Post
    Doping

    [...] jakies WZW co sie zdarzyc moze nawet w pracy w domu wszedzie. Trzecia sprawa zalezy jak mocno cwiczysz biegasz itp. Badania watroby powinno sie badac tak ze 3 dni przed zero alko i zero cwiczen silka bieganie lub do minimum. Poniewaz takie rzeczy tez podbijaja proby watrobowe jakby sztucznie bo te same enzymy co sa w watrobie sa tez w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2022-09-30 01:39:24 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie CEE

    Post
    ATLETA

    [...] przerwie ale przez 3 miechy uroslem wiecej niz kiedys przez 2 lata silki. pewnie duza zasluga diety ktorej kiedys nie mialem ale suple dopomogly i to bardzo. Na treningu zero zmeczenia, niezla motywacja, regeneracja bardzo dobra, zero zakwasow :) co do wynikow - lapka urosla ok 2 cm, ogolnie 'uroslem' a sila znacznie do przodu - pobity rekord [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2008-07-01 20:14:16 Liczba szacunów: 0
  • Co do SOGow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    kiedys jakis gosc zarzucil smieszny tekst i małpa mu napisał "masz soga" i potem ja mu napisałem "masz soga" o gosc jak miał wczesniej zero sogów tak dalej miał zero bo ani małpa mu nie dał ani ja bo nam sie nie chciało. ooo aaa uuu yyy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2003-07-16 23:36:26 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja po Treningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    tee - to moze ja tez go mialem zestaw sprzedawany spod lady mialem ZMA + TT! jakies 300plna dalem pamietam jak dzis! zero wiedzy z mojej stronu kolo zobaczyl ze przyszedl naiwniak - tyle ze ciazko uzbierana kasy byla na porzadny stuff a nie jakies tam goowienko to nasciemniam mi ze towar tak dobry ze bedzie zabroniony w Polsce i cnetralnie szperal [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2011-11-21 20:09:55 Liczba szacunów: 0
  • CYTOMEL -> T3 (art)

    Post
    Doping

    [...] słabo na mnie działał i ogółem sajdy niezaciekawe dodam ze od roku regularnie chodze na siłke, diety konkretnej nie mam, staram sie jesć 5-6 posiłków dziennie, oczywiście zero slodyczy itd. mógłby mi ktoś polecic jakiś rozsądny cykl z t3? ... tarczyce mam zdrową. z góry dziękuje za poważne odpowiedzi Pozdrawiam. Zmieniony przez - Hermin w [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-05 23:50:50 Liczba szacunów: 0
  • Meta + Oxa

    Post
    Doping

    [...] jw -udo: jw -talia: jw 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata 6. DIETA: jest -białko:2.5 g na kg masy -węglowodany: 5g kgm -tłuszcz: 2 g kgm 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8. TRENING: 4x w tygodniu kazda partia odzielnie 9. CEL CYKLU: sila/ masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: zero 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2013-11-25 12:05:06 Liczba szacunów: 0
  • Uzupełnianie spalonych kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To nie tak działa jak opisujesz ponadto nigdy nie sugeruj się odczytami zegarków czy innych gadżetów jak chodzi o wydatek energetyczny . Musisz wyliczyc swoje CPM - zero kaloryczne gdzie w wyliczeniach już musisz uwzględnić swoją aktywnosc codzienną i treningową , skorzystaj z tego wzoru a następnie jak będziesz miał zero to dodajesz jakąś pule [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2022-10-10 06:16:42 Liczba szacunów: 0
  • Tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zero z jakiego wzoru obliczyłeś, to jest zero obejmujące trning siłowy czy nie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2018-10-09 18:36:40 Liczba szacunów: 0
  • [...] i potrzeba około 10 posiłków dziennie co około 2h. Składających się z suchego kurczaka, ryżu i oliwy. Że nawet w nocy trzeba wstawać żeby zjeść inaczej katabolizmy i w ogóle zero efektów. Jak zapytałem go o Intermittent Fasting czy Carb Back Loading to nie wiedział o co chodzi i starał się ukryć to wyśmianiem mnie %-) Miałem ochotę powiedzieć mu [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-23 12:16:33 Liczba szacunów: 0
  • Coca-Cola Zero

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Coca-cola zero jak nazwa mówi ma zero kcal czyli na pewno Cię od niej nie zaleje na masie jeśli o to pytasz a zawarta w niej kofeina może Cię w jakiś sposób pobudzić podczas treningu więc możesz też mieć z tego jakieś korzyści ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2017-07-29 23:29:36 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na mase? O co chodzi

    Post
    Trening dla początkujących

    Kreatyna nie da Tobie nic. ZERO! Kreatyna to nie lekarstwo na niedożywienie. Nawet jakbyś jechał na koksach, to i tak będziesz miał ZERO! Ciężko to zrozumieć, że bez diety, cokolwiek byś robił na siłowni i czymkolwiek być suplementował, to efekt będzie zerowy? Napisz co wczoraj jadłeś. Powiem Tobie, czy warto się trudzić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2015-12-15 16:26:15 Liczba szacunów: 0
  • Siwiejące włosy

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja przed 40tką a pół głowy dawno siwe. Na szczęście to dolne pół, więc golę boki na zero a góra dłuższa. Niestety z roku na rok siwizna coraz wyżej idzie, więc coraz węższy pasek tych włosów na górze. Niedawno żona kupiła mi odsiwiacz, firmy nie pamiętam. Fajnie, delikatnie przyciemnił włosy. Teraz kupiła jakiś inny i od razu na czarno łeb, więc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3564 Data: 2019-11-12 23:11:01 Liczba szacunów: 0
  • Przypuszczam ze chodzi Ci o najzwyklejszy slodzik na bazie cyklaminianu sodu. Znam takich którym paczka - 1200 szt schodziła w 7 dni + pili Napoje zero i to na redukcji przed startem. Negatywy - brak, ale czy mie bedzie negatywów w dluzszejn perspektywie, nie woadomo. Jezeli chodzi o mnie to nie mogę przesadzać ze zwykłym słodzikiem bo czuje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2021-12-09 20:43:24 Liczba szacunów: 0
  • Akurat erytrytol to jeden z najzdrowszych słodzików :) , zdarzyło mi się nawet zjeść po 50g dziennie i zero efektów ubocznych nie było widać , tak samo jak napisał Mateusz wyżej , znam również agentów co słodzik tabletkowy 1200tabs starcza niektórym dosłownie na kilka dni xd , co prawda mówią ze niby zero efektów ubocznych , u mnie większa ilość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2021-12-09 21:31:46 Liczba szacunów: 0
  • WEIDER Victory L-arginine + L-ornithine

    Post
    Odżywki i suplementy

    chetnie bym sie pokazywal ale jestem ,czlowiek ... teraz GRASIK mnie wylaczyla i nakierowla na dobra droge !!! teraz to wstaje o 7 i targam towar po calej polsce , przez caly dzien , zero wytchnienia , zero alkoholu ....... wieczorem jak wracam po 21 to do znajomego na aeroby na 30 min biegam... poza tym GRASIK to .......

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2004-01-13 23:29:29 Liczba szacunów: 0