zero

[...] ja ............. dzwonie po policję bo szkoda czasu. No i co ślady na "moim" aucie od połowy budy lekka ryska na plandece - zeszła jak przetarłem Nitro - więc zero śladów, to co się przyczepiło to obudowa lusterka które przestało istnieć. Werdykt stróżów prawa niejasny i zagmatwany, słuchając jego wersji oczywiście moja wina, [...]

oby ,bo po ospie odporność = zero więc żebym teraz czegoś innego nie złapał %-)

oby ,bo po ospie odporność = zero więc żebym teraz czegoś innego nie złapał %-) musisz się dobrze zabezpieczać };-) %-)

kiedyś było głośno o "małym Herkulesie" http://www.insomnia.pl/Ma%C5%82y_Herkules_czyli_najsilniejsze_dziecko_%C5%9Bwiata...-t578787.html Pokazy na Arnold Classic występ w jakimś czerstwym serialu teraz dorósł i dupa człowiek zaginął Taka chwilowa sensacja Szkoda dzieciaków bo zero dzieciństwa

[...] Raz przyszedł moj były pracownik, który w młodych latach trenował zapasy. Doszedł nawet wysoko, cos z kadra nawet byc moze. I po 10-15 latach przerwy, 20kg wiecej, fajek i zero ruchu jako takiego, jego zwinność nas zadziwiała. Kręciołek na głowie, mostki - szok. Tyle dobrze ze jaka zapaśnik to w parterze sie kładł jak żaba a wtedy duszenie zza [...]

Nie polecam, przynajmniej nie za ta cene. Po miesiecznej kuracji zero efektow, moze lekko libido w dol. Bralem trzy kapsy na noc, skoro tyle nie dziala, to nie ma sensu porywac sie na wiecej. Generalnie wg mnie placebo.

[...] A dzisiaj miałem przyjemność robić trening z moim ziomeczkiem, z którym zaczynałem przygodę z treningami. Mieliśmy wtedy po 50-parę kg i ćwiczyliśmy na strychu. Latem było koło 40 stopni, a zimą zero. Ćwiczyło się w 3 bluzach :-P /SFD/Images/2015/12/20/d5b5464bf35d44fd8e990f40dae8a276.jpg Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2015-12-20 21:07:36

Ja szczerze kibicuje bo widac ze ci na tym zalezy i stawiasz szystko na jedna karte i po prostu takich ludzi szanuje i podziwiam do momentu w ktorym rozumieja tez innych i nie patrza na swiat tylko ze swojej perspektywy maja w sobie tez troche empatii. Ja jestem wyzszy, 20kg lzejszy i mam z 15%BF wiecej zero perspetyw dla mnie :D

ja tez zamowilem w jakims burackim sklepie i nic, zero odpowiedzi nawet... dobranoc z rana *******lam na myjnie... ogry pilnujcie dzialu a nie ttylko Spam pozdro YO Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-19 00:50:32

a ty teraz test prowadzisz i co zero przyrostow? Zmieniony przez - michal09 w dniu 2008-04-21 18:21:27

jakby na to nie patrzeć, to siedzę w robocie twist, odezwij się, bo kurva nudno (zero ludzi)

[...] :/ Wycisk 27.5kg http://www.youtube.com/watch?v=IL0pJH3V1rM&feature=youtu.be pod konie urwało :( Uwagi: Trening dobry, zajął niecałe 2h bez rozgrzewki, na drugi dzien zero domsow ale dzis sie jakies na grzbiecie pojawiły, do tego domsy na dwojkach po wczorajszym treningu. Dołożone w wycisku hantli poziomo 2p, technicznie było dobrze, ruch [...]

To elegancko. Zazdroszczę żarcia. Rok temu też na ślubie byłem i ani kielonka nie walnąłem. Patrzeli się na mnie jak na dziwoląga, bo mówią, że niby się na Śląsku chleje na umór, a tu chłop nic, zero. %-) Zmieniony przez - Barszczyna w dniu 2013-08-11 12:56:46

Rak na low facie dobra opcja, 15% białka i zero fatu!

na pompie zero kształtu i jakiegokolwiek pocięcia, wszystko się zlewa, u mnie przynajmniej tak jest %-) a tak to bez pompy jakieś tam zarysy widać w dobrym swietle %-)

Jak ty mozesz robic "Martwy Ciag kulturystyczny" na submaksach? Pozatym o jakim ty tempie mowisz i rozluznianiu miesni, sam sie gubisz w tym co robisz. Skoro wrzuciles MC jako pierwsze cwiczenie a kilka postow wstecz twierdziles ze bd opieral sie na ciezkich cwiczeniach wielostawowych, "samych podstawach bo to zawsze działa" to robienie jego [...]

[...] %-)%-) nie chce mi się juz po treningu biegać a teraz zamawiam rowerka do domu %-) co jest podstawowym sprzętem w domu każdego pakera Przedwczoraj poleciały plecki i domsów zero ale to przez to pewnie, że ciężar był mały, bo był %-) staralem sie wszedzie pracować max technicznie (2ost serie wiosła oszukiwałem) by dobrze wyczuć ciężar na którym [...]

[...] to kurva jest sratabolizm ? :-) Na początku troche mało siły, kawa sie nie wkręciła, potem już było fajnie ;) Pompka dobra, na klatce domsy są i tak ma być, na bicu jednak zero i raczej nie będzie. Dzis poleciały plecy na ogien znów dodane kcal, i tak już zostanie jakiś czas :-) i oczywiscie retencja pełną pyzdą %-) Zmieniony przez - Hekade w [...]

No niestety kulturystyka jest bardzo rygorystycznym sportem - musiałbym mieć dużo wolnego czasu i zero obowiązków. Micha ok, tak samo jadłem jak robiłem w wakacje siłę i było ok, ale wtedy snu było znacznie więcej.... Konik, ja przed tym cyklem miałem tydzień offu, a to dopiero 3 tydzień. Nuril, pisała że treningi będą ciężkie, mogą się pojawiać [...]

[...] piersiowej, bo mocno dostaje przy cwiczeniach na grzbiet, nie robmy rowniez bicepsow z tego samego wzgledu. Wszystko trzeba cwiczyc. To teraz kwestia jest jeszcze jedna - czy ktoś chce mieć "zayebiscie wygladajacy brzuch" czy po prostu silny? U mnie brzuch nigdy nie był żadnym priorytetem. Ciągałem 245kg i zero kontuzji - wg mnie styknie ;-)