[...] lekko opuchnięta ale schodzi bardzo ładnie, tak samo krwiak się ładnie wchłania :) nie wyobrażam sobie teraz tego, że do tej pory miałbym nogę w gipsie... dzisiaj byłem drugi raz na siłowni i zero problemów oczywiście treningi na górne partie ciała przy minimalnym obciążeniu nóg. Gipsom mówimy zdecydowane NIE! chyba że na pierwsze trzy dni :P
[...] badania. Z aktywności fizycznej tak łatwo nie rezygnuj, znajdź ogarniętego fizjo/trenera i uderz do niego z rezonansem. Też mam popaprane z kręgosłupem już, lekarze mówili zero dźwigania, fizjo - nie ograniczać, bo dopóki gorset mięśniowy w dobrym stanie to jest OK. Podobno dopiero jak gorset mięśniowy spadnie to mam poczuć co to prawdziwe [...]
Dziś wbiłem 50mg w bark kilka godzin temu narazie wszystko ok zero gorączki i bólu jeśli wszystko będzie ok to będę bił 0,5mg codziennie i na to samo wyjdzie co 100mg co dwa dni. Może po prostu dla mojego organizmu 100mg na raz to za dużo i z tego wynika ta gorączka i dość mocne bóle. Czytałem tu na forum o takich przypadkach że 100mg po [...]
Dziś z rana znów wbiłem 50mg w drugi bark i wszystko gra zero bólu i gorączki. Jutro wbiję 60mg w bark i przez kolejne dni będę zwiększał aby zobaczyć gdzie jest górna granica ilości soku na jednorazowe wbicie bez nie miłych objawów. Powiedzcie mi jeszcze czy wogóle to ma znaczenie jak się bije raz na dwa dni 100mg albo co dzień po 50mg??
ja bilem 2 wersje testolica i po kazdej czulem gdzie byla robiona iniekcja. bolem tego nie nazwe, ale lekki dyskomfort wystepowal. po testovisie musialem sobie przypominac gdzie administrowalem. nic nie bylo czuc. zero dyskmf. nic.
[...] nog odpada jak ktos ladnie powiedziala facet to facet jak laska bedzie sie chciala kochac z wydepilowana osoba to wezmie sobie na noc druga dziewczyne plecy to wiadomo,zero wlosow tak samo miedzy brwiami chociaz Deke wyglada z tym przystojnie hehe to moje zdanie jakis problem " nie wierz nigdy kobiecie,dobrą rade Ci dam,nic gorszego [...]
Asia_Asia, kiedyś było piękne płynne Aiki i zero kontuzji a teraz bynajmniej ja nie widzę tej płynności a kontuzje to często miewam Teraz to jest ćwiczenie uke kiedyś tego nie było, ja tego nie pamiętam
Ty juz na starcie popełnniłes bład bo juz wtedy powinieneś redukowac a ty poszedłes w mase, wiec teraz redukca obowiązkowa , daj sobie na starcie zero kcal i za jakies 2 tyg daj sobie deficyt i wtedy dopiero podejmuj decyzje czy ucinac z jedzenia czy zwiekszac aktywnosc. Zbijesz fatu i odpoczniesz od masy to i moze parametry trochę się [...]
[...] się ręce. 3 dni temu zacząłem drugi cykl (prop z tego samego labu), no ale tu już totalnie inne podejscie tzn. powolnie wykonany shot w bok uda od zewnętrznej strony, zero stresu i drgawek rąk :) i w efekcie ból tylko w miejscu iniekcji w trackie dotykania, temperatura delikatnie podniesiona tylko w godzinach popołudniowych (za pierwszym [...]
Ja zacząłem pierwszy cykl.Bije cypka i zero jakiego kolwiek bólu w trakcie i kilka dni po.Po prostu trzeba mieć spokojne ręce i nerwy.Towar mam z genamedu więc żadna apteka.
[...] ten tydzień :) Treningi: Zrealizowane według rozpiski :) Boksero: Dzięki za uwagi :) co do bcaa to od jutra zaczynam to używać. jeżeli chodzi o napoje to faktycznie cola zero jest ok. choć będę starał sie pić jak najmniej gazowanego. co do obliczania bilansu kalorycznego to pierwszy raz słyszę taką metodę. mógłbyś coś szerzej napisać? [...]
[...] 30% do 50%.. ______________________________________________________________ Czulenko czytam Twoje wypowiedzi na 1wszych stronach i wnioskuję, że nie skończysz dobrze.. zero podstawowej wiedzy.. Życzę pozytywnego nastawienia po cyklu kiedy spadki dadzą o sobie znać a po "piwie" Ci nie stanie.. A kobieta będzie chcieć.. Zmieniony [...]
[...] rozmowy na gg którą zapodał na forum), na rzeźbę je kebab, a na masę parę misek japońskiego metanabolu (tak metanabolu, to nie jest ryż). A jego sekretem jest pewna używka szeroko używana także przez nasze babcie. Jaka? A skąd się wzięło jego imię, jak myślicie? Popey ma z***aną na max genetykę. Rosną tylko włókna wolnokurczliwe co powoduje [...]
ja osobiście uwazam ze slit całkowicie odpada zero stażu brak wiedzy , mozliwości sprzetowe mniej niż minimalne wiec ja tylko tu widze FBW jesli maja byc jakies efekty treningowe
Pride Final Conflict - Play by Play + Galeria
