zero

Zero kontroli, podwijasz miednice, nie trzymasz brzucha ani lopatek. To tak z grubsza. Jakieś sugestie jak temu zaradzić? Z brzuchem i łopatkami muszę się nie zgodzić, bo akurat w przysiadach staram się je mieć cały czas napięte. Gdybyś trzymał brzuch ciasno to miednica nie powinna sie tak podwijac.

[...] do 84(+8)wzrost 178.Moje pytanie,na nastepny dzien,dwa czuje fajna chec do napinania,napiecie miesniowe i lekkie albo mocne "zakwasy"kolejne dni to brak zakwasow ale miesnie robia sie takie sztywne,twarde i bezsilne,zero mocy i tak mam nawet do 14 dni!Wtedy kolejny trening nawet co dwa tygodnie o dziwo sa przrosty ale te czekanie i ta niemoc...

[...] oficerskiej / jednostek specjalnych - aktualnie duzo biegam, marszuje z plecakiem i podciagam sie(trening Armstronga), chcialbym dorzucic do tego trening FBW 5x5(glownie interesuja mnie podstawowe cwiczenia zlozone ze sztanga, zero izolacji, maszyn) + dipy (pod ilosc) i brzuch. Czy to jest do zrobienia? Czy raczej mieszac cykle treningowe?

vlcd ale tempa nie zwalniasz no i uzbrojony w sosy zero i mniej grzeszne słodkości. Powodzenia bo teraz pewnie jeszcze nie, ale za parę dni zacznie być ciężko :-) Ten sos czeko-orzech jak na razie smakowo dla mnie najlepszy jaki jadłem, mógłby być tylko nieco gęściejszy i byłby idealny, a wanilia też kupiona, ale jeszcze nie otworzyłem, podobno [...]

w biedronce czasami można trafić zero :-)

W Intermarche są na pewno duże, u mnie w zabce są;) ale ja tam nie patrzę na ilość tylko na smak ;) smakuje to kupuje heh , teraz w.te oshe tea zero się wkrexilem mała buteleczka też 3 zł ale dobre jednak nie ma to jak gazowane lepiej zapycha;)

wczoraj tego monstera spróbowałem, całkiem niezły, mniej słodki od białego więc dla mnie w sam raz :-D Poluje na te dwa nowe zero co się pokazały w żabkach ale nie mogę znaleźć

Kiedyś tę sałatkę żona kupiła i mi wcisnęła... To rybny w środku to był tylko zapach, kawałków zero :-(

No nie ten niestety z cukrem ale dorwałem dzisiaj w Lidlu dzika nowego arbuzowego zero ,będę testował

Ten DZIK wiśniowy zero kofeiny i cukru piłem samokwo jak dla mnie jak taki kompot z wiśni z dzieciństwa

[...] 9.Hmm cel to przybranie na masie bo mam starsznie szybką przemiane materii i trudno mi przytyc dlatego zdecydowałem sie na metanabol. 10.- 11.- 12.Szybka przemiana materii...zero tendencji do tycia...choć staram sie...przez ten rok przytyłem 12kg 13.Dobry zadnych problemów ze zdrowiem. 14.Owłosiena prawie niemam...jedynie zarost na twarzy i [...]

1. jestes za mlody 2. za krotki staz 3. zero pojecia co i jak 4. itd. mozna wymieniac sporo rzeczy

Dr zero pewnie pijesz zbyt mało płynów i jesteś odwodniony...

dr zero-ZAJADY- to nie CP, ale brak witaminy b2 /ryboflawiny/ Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-03-02 17:56:47

czy w trakcie cyklu kreatynowego...raz na powiedzmy dwa tygodnie mozna wypic powiedzmy dwa -3 piwa? czy w trakcie cyklu wogole "zero" alkoholu??

no pomęczył sie chłopak - ja ide jego śladami i mam ochote go przerosnąć bo niećwiczy już 3 lata. Bez odżywek ale zero spadków przynajmniej.

[...] stosować kretynę rano i w porze treningu czy rano i na wieczór przed snem? 1.dekstroza praktycznie nie dziala(da ci wiecej negatywnych skutkow a pozytywnych praktycznie zero) wiec daruj ja sobie, a jesli juz to tylko po treningu, poza tym taka porcja jak nap. apok. to tylko dla smaku chyba...:) 2.w DNT wystarczy spokojnie jedna porcja, ale [...]

Co robie nie tak mija dokladnie w PON. 2-tydzien przyjmoania kreatyny i hmb przyjmje tak jak mi podopiwedzieliscie tutaj itp. i nic zero efektu??

[...] (mała ilość wody w diecie doprowadza do jej retencji, co również może prowadzić do zwiększenia lub powstania cellulitu). - Ograniczyć słodkie napoje oraz napoje typu "zero" do minimum - nadmierna ilość cukru w diecie ma zły wpływ na pracę naszej insuliny i może prowadzić do insulinooporności, zaś słodziki mogą m.in. powodować retencję wody [...]

Pije bardzo rzadko, ale zawsze jakaś alternatywa dla coli zero :-P W Tesco bezkaloryczne oranżady za 99 gr jeszcze a propos.