zero

Macie jeden z artykułów dotyczący akcji komandosów Amerykańskich. 40 zabitych, zero strat. To jest prawdziwy profesjonalizm. http://www.polskatimes.pl/artykul/8414450,jak-komandosi-delty-i-sas-zabili-szefa-panstwa-islamskiego-w-syrii,id,t.html

[...] ilosc DOBRYCH weglowodanow w diecie, inni zwiekszaja ilosc bialka. Sugerowal bym zebys dostarczyl naddatek z bialek-miesa,jak,ryby. Ewentualnie z odzywek whey ale tych zero cukru. Dlaczego? Poniewaz nie chcesz ryzykowac zalania,a wieksza podaz bialka sprzyja termogenezie, zuzywaniu wiekszej ilosci tluszczu Bialka jak sa swietne, [...]

Smiechem zartem ale ja wczoraj myślałem czy by sie na zero nie ogolić

w sensie, ze bardziej na zero niz teraz?

nie mam kudłów, dłuższe niz zero to nie znaczy długi \-)

A właśnie, że tutej, zero szacunku dla obrońców pedofili

Ja wlasnie nienawidze takich co tylko SW a zero kalisteniki, to tak jakby w piłke grać i nie robić cardio

Ja wlasnie nienawidze takich co tylko SW a zero kalisteniki, to tak jakby w piłke grać i nie robić cardio Imo to tak jakby grac w piłkę i nie robić KALISTENIKI ! ! !

powinienes wstawic foto z zamazanym ryjem, zeby pokazac, co mozna osiagnac kalistenika i mysleniem w sposob inny niz zero-jedynkowy, to bylaby swietna motywacja dla wszystkich lamusow. ja bym tak zrobil. a tak dostaniesz bana na ogarniecie i sie skoncza zarty.

[...] forum. Totalny wzrost gospodarczy USA z lat 2000-2015 jest wyższy od Polski. To są dane, fakty. Uciekają nam. I tutaj szkopuł. Polaczek woli być bezrobotnym, czyli zarabiać zero, więc mieć na koncie 0+500=500zł, albo zarabiać minimalną, czyli mieć na koncie 2000+500=2500zł, zamiast dostawać 10000zł za to, że chce mu się rano wyjść z domu do [...]

[...] forum. Totalny wzrost gospodarczy USA z lat 2000-2015 jest wyższy od Polski. To są dane, fakty. Uciekają nam. I tutaj szkopuł. Polaczek woli być bezrobotnym, czyli zarabiać zero, więc mieć na koncie 0+500=500zł, albo zarabiać minimalną, czyli mieć na koncie 2000+500=2500zł, zamiast dostawać 10000zł za to, że chce mu się rano wyjść z domu do [...]

witam mam pytanie, chcę zacząć diete low-carb bo baaaardzo łatwo łapię tkankę tłuszczową - tylko mam pytanie : czy w wprowadzeniu 14 dniowym bilans kaloryczny ma być na zero a dopiero po ukończeniu 14 dni ma być +800 do 1200 kcal ?

[...] odrazu, wiec mniemam ze trace wode w szybkim tempie, dwa tygodnie jak dla mnie na poziomie 30g dziennie zadzialalo by na mnie strasznie katabolicznie nawet przy bilansie na zero i miecho jakies by polecialo jak mniemam, bedzie to mialo sens jak do konca tygodnia pociagne na tych 30 a od poniedzialku wjade normalnie juz z bilansem +800/1000kcal i [...]

[...] 75kg tak dalej waze zeby chociaz zauwazyl ze trace tluszcz i zamieniam go w miesnie a tu nic jedynie co mi przybylo to 1,5cm w pasie :( PORAZKA scisle trzymam sie diety zero slodyczy przez ten caly czas wypilem jednego weekendu 3drinki żubrówki i tyle. zaczynalem z nadwyzka 600ckal a ostatnie 2tygodnie jestem900ckal+ i dalej nic a podobno [...]

Witam właśnie skończyłem cykl na low carb 6 tygodni. Waga 3 kilo na plus choć mogło by być więcej z racji zaniedbań w diecie. Mam pytanie jak po cyklu ustalamy kalorie cały czas na plus czy wracamy na zero dodam ze podczas masowania było +1200 kalori

[...] skutek wyokiej temperatury smazenia. Oczywiście z piekarnika tez bede robil i gotowane jako zamiennik. 2. Czy na low carb masa robimy ladowania WW jak na ckd ? 3. Czy muszę robić 2 tyg. wstęp na WW<30g jesli bylem teraz 2mce na CKD ? Ostatnie 2 tyg bylem na bilansie zero WW okolo 300g. Zmieniony przez - szosiu w dniu 2014-01-10 14:52:57

[...] to wyglada tak ze chce czyms tanim zupelnić braki kalorii z tluszczy. Na proporcje kwasów za bardzo nie zwracam uwagi, poprostu staram sie na oko trzymac 1:1:1. Bilans zero to 2500kal, dodaję +1000kal. B2,2g 130gWW reszta tluszcze. Duzo tych tluszczy wiec chce dobić czymś tanim. A teraz konkretnie: 1. czy jeśli uzupelnię dietę (mając juz [...]

ok, jadę FBW , zero supli, jedynie kreatyna mono. Bilans + 900kal. Zobaczymy co wyjdzie :-) Zmieniony przez - szosiu w dniu 2014-01-20 20:36:47

Widzę że w porównaniu z paroma latami wstecz na forum straszna bieda i praktycznie zero dyskusji. Brawo dla moderatorów za cenzurowanie wypowiedzi i doprowadzenie do takiego stanu.

no tak tylko ja np. letro zero możliwości zdobycia :(