SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Po pierwsze typie po co zalozyles temat o mecie skoro już dawno są tematy do tego celu przeznaczone.Po drugie zero zaangazowania zeby coś samemu poszukać.Po trzecie jeżeli nie masz funduszy na żarcie, a wnioskuje to po tym co sam napisales: "duzo ryzu kurczakow omletow w szkole banany jabka jogurtry mleko to na co pozwalaja finanse" [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2009-05-20 16:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A masz poranne wzwody, jak z libido? Bo u mnie zero porannych wzwodów, mało nasienia i przezroczyste, lh i fsh na dole normy, za to testosteron jest ok.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9762 Data: 2011-06-19 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie. coś zadziała, ale samo by cudu nie dało. w diecie o******* codziennie steka i kotleta dodatkowo z czerwonego mięcha do tego z 6 całych jaj węgli mało złożonych i zero prostych dodaj kalarepę, kapustę itp i koniecznie czosnek real lub wyciągi bezzapachowe. hcg ja potrzebuję :) i pij z 3 litry wody i żadnych k...kaw. zbadaj ciśnienie. i [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9762 Data: 2011-06-21 21:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po 2 miesiącach ćwiczenia !

    Post
    Galeria Zdjęć

    wielkie lol 37cm w bicku przy 180cm wzrostu to juz niezle wyglada, napewno nie to co u ciebie, zero gorki na bicu i 37 buahahaha. "zdjecie stare wiec dane moga byc nieaktualne bo mialem wtedy kolo 35cm" jeszcze wiekszy lol w 2 tygodnie 2 cm w bicu. Co mama cie deca karmi czy jak nie rob sobie jaj. A kreatyna powinna dzialac i to napwet [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 16321 Data: 2004-06-10 18:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie IF, kilka pytań

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Pytania: 1) Jaką pulę kaloryczną przyjąć na początek? Żaden kalkulator Ci dokladnie nie wyliczy,ustaw sobie kaloryczność mniej wiecej na zero,uzwgledniajac treningi i obserwuj,jak waga bedzie stala,to utnij troche kcal/dodaj aktywnosc 2) Czy pula ma być inna w dni treningowe i nietreningowe? Na poczatku bym pojechał takie same kalorie w DT [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2015-02-20 08:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jechac daalej, nie trzeba robic przerwy bialko jesli masz na nie potrzebe, bo nie wyrabiasz z nim z diety - mozesz kupic poza tym mutant mass to gainer dla mamy: dieta z ujemnym bilansem kcal, ogolnie to: duzo chudego miesa, duzo warzyw, malo cukrow, zero slodyczy Cwiczenia ewentualnie mozna jakis spalacz dorzucic np Clenburexin, Body Fire itp

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2009-11-02 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy DrGreem

    Post
    Trening dla początkujących

    W DT robisz wiekszy bilans kaloryczny, ale wypełniasz go też węglami. Za to w DNT trzymasz się poziomu "zero" ale brak wegli uzupelniasz tluszczami i bialkiem.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2011-09-06 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nic chyba bede musial sam sobie radzic jakos i experymentować ...czuje ze jestem tak jakby ciagle zablokowany jakby organizm nie produkowal juz testo czuje sie naprawde marnie i sam fakt że ze zero ochoty na sex ...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4802 Data: 2016-05-17 15:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. jaki tu jest bf 2. na odlok 1 lisc cloma? 3. jesli bym zszedl z bf i wagi do 85, dał enana z 400 ew i trzymał 200-250 g wegli plus bilans zero ew , troche minus, nie podeszla by woda z enana??? 4. jak oceniacie sylwetke , mam gdzies braki ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a99413bb92214a06876dbd0c83c19c61.jpg Zmieniony przez - bukavirus w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2476 Data: 2014-04-05 08:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • migdały

    Post
    Zdrowie i Uroda

    panowie zero gorączki lekarz 10 dni temu powiedział mi ze to stan zapalny gardła ale lecze sie juz prawie 10 dni apo - amoxi biore juz koncze nawet dzisiaj o 12 ostatnia tabletke gardło w miare jeszcze spoko ale ten migdał zawsze pod wieczór mnie zaczyna mocno bolec mam biały pryszcz na nim drugi w miare spoko ale tez lekko boli i nie jest tak [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16464 Data: 2004-11-13 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • migdały

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z ropnym swinstwami na migdalach i super uodpornil mnie srodek IRS - 19. jest to szczepionka donosowa w aerozolu (musisz miec recepte). od kilku miesiecy mam spokoj - zero jakichkolwiek zaziebien. a co do antybiotykow to trudno mowic ktory jest dobry a ktory nie. antybiotyk nie dziala na ciebie, ale na bakterie ktore wywoluja infekcje. [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 16464 Data: 2004-11-27 12:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie na ckd do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na jedną substancję powstającą z jego rozkładu - fenylaninę(chyba). jednak z życia musimy czerpać jakąś przyjemność. osobiście sobie pozwalam na tego typu napoje (cola zero, pepsi light), ostatnio nawet za często i muszę to zmienić ;) w każdym razie nawet po wypiciu 1,5l tego specyfiku nie wypadniesz z ketozy takie dziwne spostrzeżenie... [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2008-09-25 17:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie na ckd do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie nie, juz laduje. zrobilem wg wskazan, przed treningiem troche wegli,zero tluszczy, po treningu zaczyna sie ladowanie i jade nim do jutra wieczora. mialem robic w poniedzialek ladowanko ale bede mial zapierdziel wiec wole teraz Zmieniony przez - qwerty768 w dniu 2008-09-25 20:31:16

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6218 Data: 2008-09-25 20:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj bilans na zero i zacznij ćwiczyć i jeśc noramlnie jak obliczyc masz posty podiweszone od tego nikit tego nie zrobi za Ciebie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2010-01-18 23:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tylko ja ;)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie widac praktycznie dlugiej glowy bicepsa. Plecy - zero szerokosci. Klatka - calkiem niezla Barki - cwiczyles ? Ogolnie nie jest najgorzej, sog.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2005-06-14 23:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy już redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zejdź na zero czyli ok 2400 kcal, zastosuj się do wskazówek Virena i obserwuj. Dziękuję bardzo!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2017-03-30 20:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60 kilo jak się nie myle i ciezko trenuje wydając każdy grosz który zarobi na lewo na sprzęt ,diety wcale nie ma czyli je zupy schab czasami a głównie kaszanka , salceson , zero supli choć od roku dał się namówić na carbo i idzie lepiej, przed wyscigiem wział raz shock terapy ode mnie to był oczywiście pierwszy.Wiec radzę ci ćweiczyc uparcie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2007-02-21 16:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • generalnie cykl z dupy zero testa brak odbloku i przestanie cwiczyc i tren strasznie madrze zrobiles.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2008-04-22 02:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OTYLOSC dziewczynki 8 lat-40kg-pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze, głodówkę itp. Bez ładu i składu. Pomagałem swego czasu pewnej pani z senatorium dla właśnie takich dzieci. Tak właśnie karmili prywatni dietetycy i efektów zero. Stosowano tylko głodówki, diety cud i fenomenów "dietetyki". Norba, w przypadku 8 letniego dziecka nie jest wcale łatwo coś zdziałać. Możesz napisać jak się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12243 Data: 2009-03-24 21:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata 140 na klate!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nawet spoko. Zero definicji ramion, ale nie jest bardzo zalany. Jak faktycznie jest 140 na klate to gratuluje, bo nie powiedzial bym ze tyle wyciska na podstawie tych fot.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 16357 Data: 2005-09-04 20:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)