Ha k***a naprawcie to, bo k***a pisalem wiadomosc 10 min do dietetyka, ale ze macie tak ch**owe aktualizacje to obok wyslij jest usun i j**lo mi cala wiadomosc. Przywroccie stary system, bo dni abonamentu leca, a kontaktu zero.
[...] 7 meta polska + polska omka czasami deca EC 10 ml. lub wino tab.razak meta 4,5,6,5,4 d ,oma na tydz.1,2,3,2,1 strz. czasami+deca co 4 dni po 2ml lub co trzy dni wino 3 tab zero odbloku miałem ok. 10 cykli w podobnej postaci . 8 1) poniedziałek klatka 2)klata biceps środa biceps triceps triceps barki piątek plecy barki, plecy
Wszystko na podstawie odczuc i efektow. Olimpowi dalem druga szanse i to samo, zero szybszej regeneracji, slabe dzialanie antykataboliczne, 15kap dziennie meczy, cena zbyt wysoka...jeszcze pare minusow by sie znalazlo. Co nie oznacza, ze BCAA ActivLab`a nie jest ich pozbawione ale nie zmienia to faktu, ze w moich oczach produkt ActivLab pod kazdym [...]
[...] wiele wspólnego.Tak są przetworzone,żeby z jak najmniejszej gramatury czystego mięsa otrzymać jak najwięcej gotowego produktu.Wrzucasz później taki boczek na patelnie,a tam zero wytopionego tłuszczu.Śmieję się,że to wersja light ;-) Zresztą dotyczy to nie tylko boczku,ale nie o tym miało być... Chodzi mi tylko o to,że to czyste kuriozum... :-)
[...] do oceny https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_BF-t276436.html ewentualnie tak jak wojo pisze , możesz w Dni treningowe dodać 300-400 kcal aczkolwiek dobrze by było jakbyć wyliczył prawidłowo kalorie i napisal ile wyszło twoje zero Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-07-07 16:34:59
Podobnie miałem przy ostrzyżeniu się na zero, po ok. 2-3 tyg skóra się przyzwyczaiła i problemów już dalej nie było jak i potrzeby zawracania sobie tym głowy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Czytanie ze zrozumiem jest trudne, czego chcesz... Wiosłowanie, a raczej zarzuto-szrugso-wiosło nie wchodzi dobrze na najszersze... Problemem jest to, że zbyt małe pochylenie powoduje ogromną pracę najmocniejszych mięśni- czworobocznych (o nogach nie wspominam) Dlatego do rozciągania pleców są skuteczniejsze ćwiczenia, jak chociażby wiosło z [...]
Skerx - no dobrze, nie mówię o tym, że od razu wypije piwo i od razu koniec, kaput, zero efektów itp. Chodziło mi raczej, tak jak wspomniałeś że we wszystkim trzeba znać umiar, bo tu sobie pozwoli dzisiaj, tam jutro, tam po jutrze, a potem przejdzie na tok myślenia, że lepiej pić piwo do treningu zamiast wodę, co byłoby chyba zupełnie niemożliwe [...]
jest na forum post o dawkowaniu różnych kreatyn, znajdź połączenie Nitro II + mono. dekstroze to razem z mono lub/i po treningu. O tribulusie powinieneś miec na opakowaniu ;] edit: nie kłam,że szukałeś masz zero przeczytanych artykułów. Pajac Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-08-30 21:07:05
[...] de facto ci nie możemy pomóc bo to gdzie ile spalisz to już wybitnie zależy od trenera i ciebie samego. Ale na cokolwiek pójdziesz to i tak będzie dobrze - po prostu na treningach dawaj z siebie wszystko. A tak w ogóle to może po prostu olej wagę i skup się na sylwetce. Bo 80 kg przy 190cm wzrostu to bez urazy, zero masy mięśniowej. Same kości.
Witaj, ustal jakieś zero kaloryczne i tego się trzymaj. Coś tam może poleci, ale bez przesady. Choćby nawet to szybko odrobisz ;-) Teraz to się skup na tym, żeby wyleczyć kontuzję, a spadkami zacznij się przejmować jak już wyzdrowiejesz ;-)
W prawie kanonicznym jest napisane,że osoby do 18 lat są zobowiązane do zachowania wstrzemięźliwości od pokarmów mięsnych, natomiast po 18 roku życia obowiązuje post ścisły czyli zero mięsa i 3 posiłki. Patrząc na Twój profil widzę,że masz 17 lat więc nie musisz się przejmować ;)
[...] kanonicznym jest napisane,że osoby do 18 lat są zobowiązane do zachowania wstrzemięźliwości od pokarmów mięsnych, natomiast po 18 roku życia obowiązuje post ścisły czyli zero mięsa i 3 posiłki. Patrząc na Twój profil widzę,że masz 17 lat więc nie musisz się przejmować ;) SOG, idę szamać rybkę :D A już myślałem, że oprócz porannej owsianki [...]
odzywka bialkowa, cola zero czy inne tego typu napoje, do jedzenia raczej nic nie znajdziesz, ewentulnie jakies owoce z mala zaw.wegli jak masz ochote na jakis deser ale jak chcesz osiagnac wymarzoną sylwetke musisz byc gotowy na wyrzeczenia , nic samo sie nie zrobi i lekko nie bedzie ale po czasie sie przyzwyczaisz, mysl o tym dlaczego to robisz [...]
