zero

Węglowodany nie są niezbędnym składnikiem naszej diety. Ich minimalna podaż z zewnątrz gwarantująca nam przeżycie wynosi.... Zero! Organizm sam sobie potrafi glukozę wytwarzać. Inaczej niż w przypadku pewnych aminokwasów czy kwasów tłuszczowych. Chodzi mi bardziej o to że opierając się na praktyce, czy warunkach klinicznych, gdzie obserwuje [...]

[...] dopuki macie napędzony układ hormonalny to trzymajcie raczej low carb (a węgle jak najbardziej złożone ewentualnie warzyw dodawajcie) I powinno być dobrze najważniejsze to zero cukrów ale do czasu aż będzie widoczna poprawa (mogłem zrobić zdjęcia wsumie z pierwszego dnia i teraz się pokazać a tylko 9 dni narazie , ciekaw jestem końcowego [...]

[...] więc jeśli chodzi o stabilizację na pewno zrobiłem krok do przodu. Wszystkie problemy które opisywałem na pierwszej stronie zniknęły czyli rotatory i ogólnie barki zero problemów . Nogi - zero problemów , także jakiś problem został aby z plecami ale tutaj też nie wiem dokładnie co mam napisać bo sam nie wiem na czym stoję i jednak będę [...]

[...] i miodem i wątroba po prostu dostała po dupie. Takie rzeczy. I z tych produktów składam sobie posiłki. Mega sałatki, warzywa duszone, pieczone, gotowane, mięsa tak samo. W zależności od smaku. :-) Tak więc produkty raczej spoko są. Może to też kwestia coli zero, którą popijam. Ale nie sądzę. Kiedyś nie było z tym problemów... Z góry dzięki! ;-)

pytanie na szybko: wzrost 200cm waga 104kg; pulap kcal - teoretycznie koło 4000 nawet; w praktyce przy 4200 to już ostro masowałem; stosując regułę 100g ww w połączeniu z 2,5g b/kgmc wychodzi mi tłuszczy ponad 200g! da rade? pytam, ponieważ jestem zdziwiony; od miesiąca przeszedłem na redukcje - obcięcie kcal z węgli + aeroby i dosłownie ZERO [...]

[...] W zasadzie najczęściej jest to pułap 2 - 2,3g. Duża ilość białka - ledwo skończyłem pierwszy cykl masowy w życiu i wpadło naprawdę fajnie parę kilogramów. Niestety zaczynałem z lekkim brzuchem i coś z tym trzeba zrobić nie tracąc zbyt wiele. Niestety jak narazie - efektów zero przy podaży 3200kcal oprócz (jak mi się wydaje) lekkich spadków masy.

[...] heterofilne przeciwko Neu5Gc, które mogą aktywować dopełniacz lub komórki NK i prowadzić do przewlekłych stanów zapalnych. byłem na diecie wegetariańskiej przez 9 miesięcy - zero objawów zapalenia. wróciłem do jedzenia mięsa bo zacząłem ostro trenować - objawy wróciły po 2 dniach. Potem trafiłem na w/w info i obecnie nie jem mięsa przez tydzień [...]

Przeczytałem cały wątek i odniosę się do metod leczenia, które uważam, że są wyrzucaniem pieniędzy w błota: - pijawki - akupunktura Podsumowując: - ZERO KAWY i HERBATY - ZERO ALKOHOLU - SPORT - Wstrzemięźliwość seksualna - Fizjoterapia - Lekarz specjalista, a nie kapitalista. - Prawidłowa dieta i suplementacja Każdy przypadek inny jednemu [...]

Witam ja przechodziłem przez to samo urolodzy zmieniani antybiotyki gentamecyna tylko pogłębiało sprawę u mnie pomogło nie w 100 procentach dieta zero cukru mącznych rzeczy makaronów dieta warzywa zero kawy plus suplementacja wit b complex D3 ja zamawiałem w podkowie 50.000 tys jednostek 2 tygodnie taka dawka później zeszłym do 25.000 ogólnie [...]

[...] sie rozbujało. Bol, pieczenie, piłka golfowa w tyłku. Ból był bardzo mocny, kłujący w lewe udo, pachwinę, mosznę. Całe krocze gorące. Nie do znie sie nia! Przy czym, zero jakichkolwiek dolegliwosci z sikaniem, ejakulacją, okołopartnerkowych czy okołourologicznych. Nic!. Lałem jak 18latek. Lałem kiedy chciałem. Nigdy w nocy nie biegalem do [...]

[...] od SW , siłownią i tez od "supli" typu massdrol czy dienolon(za głupotę się płaci) od 2 lat probowalem róznych srodków, na test poszedł flex z animala- zero efektow, nadgarstki dalej nieprzyjemnie "tarły" nawet rano po przebudzeniu do tego nieprzyjemne uczucie sztywnosci. Zero efektow takrze po cissusie... Potem [...]

Dobra panowie pierwszy zastrzyk poleciał 5 minut temu. Zero krwi jak robiłem aspiracje to dwa bąbelki powietrza wleciały do strzała także git. Zero bólu. Myślałem, że to będzie nawet takie bolesne jak strzykawka w żyłę przy pobieraniu krwi a to bolało mniej niż ukucie komara :D Dzisiaj plecy na siłowni także zobaczymy czy będzie lepiej. Czy efekty [...]

[...] by się oczywista. Prześwietlenie wskazuje na boczne sktrzywienie w odcinku lędźwiowym i wtórne w piersiowym z lekkimi zmianami zwyrodnieniowymi. Po wizycie u kilku ortopedów zero praktycznej pomocy, a dopiero przypadkowa wizytu u fizykoterapeuty ujawniła prawdziwą przyczynę. Ani Twoje rady, ani moje nie przedstawiały by w jej przypadku większej [...]

[...] wykonane z półproduktów niskiej jakości i znajduje się w nich masa szkodliwych substancji. Jeżeli najdzie nas ochota na coś słodkiego dużo lepszym wyborem będzie napój typu zero w sporadycznych ilościach, czy oferowane przez producentów suplementów diety produkty, takie jak sosy typu zero czy wysokoproteinowe batoniki, które w bardzo ciekawy [...]

[...] to woda, reszta tłuszcz - pomiary robione na sprzęcie do pomiarów tkanki tłuszczowej). Tylko poczytaj o Ground Zero na innym portalach, np na best body. I nie słuchaj, że jest ciężki na serce, czy masakrator, że to ze stanów itp itd. Ja mam nadciśnienie, a biorę po 2 tabsy Yoshki i Ground zero dziennie (1x rano na czczo, 1x po popołudniu). Pozdr

[...] w wędlinach, pieczywie czy surówkach - dlatego tak ważne jest, by zawsze czytać skład. Jeżeli najdzie nas ochota na coś słodkiego dużo lepszym wyborem będzie napój typu zero w sporadycznych ilościach, czy oferowane przez producentów suplementów diety produkty, takie jak sosy typu zero czy wysokoproteinowe batoniki, które w bardzo ciekawy [...]

Dziś bieda bo LowCarb i bilans kalorii na zero, ale smacznie było. A jutro ładowanie węglami do oporu! :D /SFD/Images/2015/11/8/d171275ca6f1453c93c6659c7bca6a4d.jpg /SFD/Images/2015/11/8/bfb52f0d03414cf5b8454977e12eb07a.jpg /SFD/Images/2015/11/8/c51ee9b7321f49d4835c4e0c1a176fd6.jpg

Zakupy zero u niemców Moje rzodkiewki :-) Kotlety z soczewicy /SFD/Images/2016/6/21/9f4fb140063447719cee0ed9177bd8da.jpg /SFD/Images/2016/6/21/fefe10897618448daf0c49b35fb6882b.jpg /SFD/Images/2016/6/21/066b47ee7ca344758a71b74ae9f8dd28.jpg /SFD/Images/2016/6/21/a88b3708a0b44280b7334aea4d891ffa.jpg

Kura + kasza bulgur + duszone pieczarki z papryką i cebulka + zielona fasolka i pomior http://i.imgur.com/HzxddGf.jpg Białka jaj + mąka owsiana + marchewka + truskawki + nektarynka + sosy zero + kazeina http://i.imgur.com/8fw6qva.jpg Kura + warzywa i do tego budyń z mąki ziemniaczanej http://i.imgur.com/iSXhkzx.jpg http://i.imgur.com/6JeSNs6.jpg

Sałatka z wędzonym filetem z indyka i olejem rzepakowym. http://i.imgur.com/hOH7iZO.jpg Placki z cukini i mielonej piersi z kurczka :) Połowa z masłem migdałowym i druga połowa z sosem czekoladowym zero kcal http://i.imgur.com/YIhUEPw.jpg