zero

brała to koleżanka i zero efektów miejscowego spalania. ja spróbuje jak będę redukować to dam znać, bo ponoć nie na każdego to działa.

Zero mięsa, białko jedynie co z tych serków wiejskich, o zdrowych tłuszczach nie wspominając. Jednym słowem głodówka.

Poza tym, to forum podkrada na nicki jak i avatary tak aby to wyglądało ze te opinie są pisane przez nas. Na tamtym forum o fenixe ground zero mozesz oczytać same superlatywy a u nas niektórzy nie pochwalają jego działania http://www.sfd.pl/Fenix_ground_zero-t1161488.html http://www.sfd.pl/Fenix_Ground_Zero_%2B_alphaburn-t1126782.html Zmieniony [...]

[...] miesiaca ,konto mam juz 2 lata nigdy nie bylo ze mna Problemu a tu zoonkk od razu Ban ... wszystko to jakies dzwine jest i nie tylko ja tak mam pisalem do admi juz 2 razy zero reakcji tu niby nie wolno , to ja sie pytam gdzie wolno pytac bo chyba ktos powinien to po ludzku wytlumaczyc a nie tylko banowac od razu ludzie robia gorsze zeczy i [...]

zero bolu

2 razy w tygodniu po 300mg bije z boldem,bold jeszcze nie ma na nic wplywu chyba,co do bolu bije po barkach i zero dyskomfortu

Ja jestem coś pomiędzy endo a mezo, mam tendencje do łapania sadła jedynie na brzuchu i troche na klacie. Na plecach zero, uda posladki suchary, ale bęben zawsze mial tendecje do sadla. Co zrobie lepszą rzeźba, tydzien przerwy, dwa balety, odpuszcze diete i jeeeeb, wyglądam znowu jak ****a, a przecierz nieda sie cale zycie smigac na suplach i [...]

no wlasnie zero zlotych

[...] polozyc sie do lozka, po prostu nic. zobaczymy co bedzie dalej z ta moja kontuzja. wydaje mi sie ze gdybym wszystko normalnie robil jak dotad (wczesniej jak dopiero zaczynalo mnie bolec - 2 miesiace temu) to byloby teraz lepiej, a ja sie oszczedzalem, zero sportu itp itd. a teraz mam wszystko zastygniete i jest jeszcze gorzej. nie wiem juz sam.

[...] stosowałeś jakąs dietke?? bo ja ćwicze rok na sucha..ale mało efektów:( choć teraz zaczynam ćwiczyć na dobrym planie treningowym....wcześniej był do dupy..ale efektów zero jak ćwiczyłeś bez diety to biore z ciebie przykład i mobilizacje:P bo na diete mnie nie stać. Teraz mam 15 lat...jak bede miał 20 to może bede wyglądał jak ty [...]

gdzie plecy, dlaczego biceps dwa razy? http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html czytaj o treningu i odzywianiu, wiedzy zero

[...] jest tak dokladna jak TWKL czy RWKL, jak chcesz A to nie przynos zadnych dokumentów na pytania komisji odpowiadaj ze sie dobrze czujesz itd. Tam Cie zwaza,zmierza,zmierza cisnienie, kaza przeczytac literki z tablicy,pare badan ortopedycznych, i wywiad slowny 9 mow ze sie dobrze czujesz, nie chorowałeś, zero zaburzen itp ) i na 99,99 % masz A

[...] 4. najlepiej kilka godzin przed zasnieciem coby nie spowalniac metabolizmu 5. jakies cardio bieganie, basen rower, ruch przede wszystkim 5. woda mineralna a jak napoje to te zero, bo w tych light jest jakis cukier 6. owoce maja duzo witamin ale i cukru, odpowiednio dobieraj, warzywa sa lepsze, szczegolnie te zielone. mam nadzieje ze chociaz [...]

[...] zanizyc sterzenia . ale pod wzgledem zawartosci bakteri metali ciezkich i syfu to napewno nie mozna tego porownywac z ug , bije na redukcje 100npp 200 propa co 3 dni , zero bolu mimo ze 3ml injekcja , kozacko sie czuje gdyby nie low carb i w p***e cardio to czuje ze bylo by kozacko juz przy takiej malej dawce . Co do dyskusji toczonej [...]

Przygotowałem pare dni jedzenia 2 treningowe i 2 nietreningowe. Poza tym co tu jest używam sosów zero i dużo przypraw więc reszta kalorii może pochodzić z nich. /SFD/2021/8/7/39670bd6c6fc4af6ac6f425ed9da18b9.jpg /SFD/2021/8/7/f9ce51a8a4c24195a019ff54ee019ad9.jpg /SFD/2021/8/7/4394fc2ae14f4d639c071b5439ac354b.jpg [...]

ja po takim cyklonie walnalem na odblok 2 dni po ostatnim shocie HCG 1000iu e2d przez 2 tygodnie potem clom 36 tabsow na koniec kretka i novedex XT i wszystko za***iscie zero spadkow nawet progres byl wiec polecam. Jedynie przez 2 dni po skonczeniu tescia mialem depreche :P ale HCG pomoglo

Plan totalna pomyłka - zero czasu na regenerację. Codziennie pracują te same mięsnie i stawy. Poczytaj troszkę. Jaki masz staż - może coś doradzę konkretnego, bo w ten spsób zrobisz sobie tylko kuku.

Na papierze tak a w realu średnio :/ jedyne co bym musiał poprawić to spanie, rodzinny przypisał mi Trazodone, mam brać 50mg do 75mg na godzinę przed spaniem, próbowałem melatoniny ale zero jakichkolwiek efektów po miesiącu brania o tej samej porze.

P0KI, czy napisałem, że nie planuję "rozrastania"? Moim celem jest sylwetka zdecydowanie masywna, ale przy małej ilości tłuszczu. Przed redukcją męczyłem się z treningiem masowym jeszcze bardziej pogarszając swoją nadwagę. Zamiast budować mięśnie budowałem tłuszcz. Dosłownie ZERO przyrostów mięcha mimo porządnej diety i treningu. Jak się [...]

najman to dla mnie nie wyglada fajna masa ale zero wygladu