zero

[...] Obli: zawsze ladnie wyglada, a na silownie i tak chodzi w koszalinie, a jak przyjezdzatutaj to ze mna, tyle ze zawsze aeroby tylko robila, a teraz poleci caly trening ze mna gdyby byla dzis to by sie na martwy zalapala Masz jakies propozycje? 176 wzrostu, 55kg wagi, szupla, zero miesni w sumie nogi widac, lapki widac, powiedmzy ze innych nie mam

zero miesni Przy tym wzroscie 55kg wagi Jak trening to zacznij od ACT i w większości maszyny bo dziewczynę zabijesz, musi sie do ciężarów przyzwyczaić, na koniec mozesz z nia na sucho przysiad poćwiczyć i MC ze sztanga do bicepsa

[...] koncowego wyprostu zeby przeciazenia nie byly na stawach <mam leko ugiete nogi na gorze> i robie na duzo mniejszych ciezarach i duzo wiecej powtorzen ... jaki efekt ?? zero bólu , a czwroroglowe ruszyly bardzo mocno do przodu co do supinacji , jest to ruch odwracajacy , czyli bierzesz 2 sztangielki stojac , na dole trzymasz je [...]

Z cywila młodzi ludzie po klasie o "profilu wojskowym",a nie klasie wojskowej(taka szkoła-klasa musiałaby podlegać pod Ministerstwo Obrony Narodowej) mają zero szans na szkołę podoficerską. Jednostki wojskowe mają kogo wysyłać na podoficerki spośród swoich żołnierzy z dużym doświadczeniem i po misjach.Żeby związać się z wojskiem młodym ludziom po [...]

I co komu da taki wakacyjny kurs na kaprala? Zero umiejętności, wiedzy, doświadczenia.

imho na wyższą lokatę nie zasługuje - słaby brzuch, duża dysproporcja w najszerszych, brak łydek oraz zero estetyki dyskwalifikuje go jako zwycięzcę (czy nawet top3). Żeby nie było - jestem jego fanem, uwielbiam oglądać jego filmy z siłki, wywiady - jest mega spoko gościem ale trzeba pozostać obiektywnym...

Ja kończe 3 tydzień, czyli dochodze do połowy cyklu na ST + Storm. Brałem kiedyś xpanda, nic kompletnie nie czułem, cell pumpa - dno dla mnie, zwykła kretka mono tylko dawała ewidentnie sporo siły na kaltke. Wszytskie z tych 3 stacków sprawiały że podnosze coraz mniej na klatke, nie wiem czemu ale tak juz mam. Nie jest to rpoblem bo potem wezme [...]

[...] dwie miarki-coś tam dawało ale za to już produkt automatycznie zrobił się mało wydajny. Teraz żeby było jasne co dwie miarki dawały, a dawały ziewanie na treningu= zero skupienia (kilka postów wyżej ktoś miał tak samo) i goniło mnie do kibla, a cały trening pierdy. Smak (coś...kicker) ciężki na dłuższą mete ale do wypicia, [...]

[...] to po cyklu powiem tylko że zostało mi pół pudełka ( i już zaczyna się granulować- wie ktoś jak to powstrzymać?). Pierwsza dawka kopała jak trzeba, później 2 miarki i prawie zero różnicy, troche lepsza wytrzymałość po serii ( nie czułem przez chwile że była zrobiona) ale pod koniec treningu siadała siła. Smak 2 miarki i 300 ml wody -> jak [...]

połowa meczu i jak narazie nic, zero bramek, słabo

ja teraz przed sobą sesje mam, a do nauki chęci zero , w poniedziałek egzamin mam z mechaniki budowli

Brałem Nitrobolon 2 i było zaj**iste, Nox pump jeszcze lepsze, a shock - zero pompy, nie czuje motywacji, a mało tego boli mnie głowa i szczypią oczy do tego stopnia, że totalnie źle się czuje. 3 raz biorę i znów to samo. Może źle na mnie działa, ale osobiście odradzam.

www. mn bbc.com/content.php/191-Football-Training-Mesocycle-from-zero-to-hero (usun spacje) masz tutaj przedstawiony specjalny trening (cały mezocykl!!) dla piłkarzy. nie dłguo będzie w polskiej wersji przeczytaj i zobacz, że ćwiczenie nóg ma sens i jest bardzo potrzebne! powodzenia pozdrawiam Zmieniony przez - dabadu w dniu 2011-02-23 14:06:13

[...] śniadanie: coś w stylu chaczapuri (w zdrowszej wersji %-)) z patelni ze szczypiorkiem obiad: domowy rosołek <3 przekąski: ,,sernik" z serków wiejskich z polewą z sosów zero i jabłko kolacja: placek owsiany z tuńczykiem, mozzarellą, pomidorem i do tego brokuły. Wrzucam też zdjęcie tego chaczapuri bo wyszło naprawdę fajne i ładnie się [...]

Wpadl po trenie w ilosci 50mcg w DT podskornie po treningu, 2,5tyg w deficycie potem zero lub raczej delikatny plus kaloryczny. Bardzo fajnie sie wkrecil przy koncu na plusie zaj**isty efekt wyglad 3D, wroce napewno ale po nowym roku jak bede miesa dokladal. /SFD/2016/8/25/47755e7e2e6f40769a88191c559c4142.jpg [...]

[...] Omlecik /SFD/2018/1/15/63b4ef3c22a542d1baedfd3c44873675.jpg Wątróbka i warzywa +jogurt /SFD/2018/1/15/45ccf8a989e2435da7801dd31526de8c.jpg Napoje zero i batony /SFD/2018/1/15/468e871a1bcd4ad4be674274017ada56.jpg Filet indyka z serem i zawijany z boczkiem +warzywa /SFD/2018/1/15/d4f8281a36ab438a8a061009e1813962.jpg [...]

[...] mięsa :-) Więcej zdjęć szamy. Cyc warzywa /SFD/2018/1/15/83f14b45eb2347cf8708d3e017a456b9.jpg Wzbogacony bigosik /SFD/2018/1/15/21430b1f2f1b4041b2fe9d4d6a15b490.jpg Napoje zero /SFD/2018/1/15/c182df64d8f647cc898c925a858cbe8a.jpg Łosoś i warzywa /SFD/2018/1/15/cc03cef56b50444d8208704d33ecbd2b.jpg Kurak warzywa znowu%-) +jogurt [...]

[...] zdjąłem 0,6 i założyłem 0,5 pyk w lewą nóżkę, weszło jak w masełko:-)) Aktualne prawy poślad boli i utrudnia mi chodzenie, chyba trochę balona tam mam\-) lewa noga idealnie, zero dyskomfortu:-) Wbiłem zbyt gorący sok, zabawne trochę i tak jeszcze nie miałem jak żyje i koksuje ponad pół życia %-)\-) Miłego dnia życzę :-D Zmieniony przez - Natan33 [...]

Natan te wody widać klasa u nas już powoli jest coraz lepiej ale i tak jeszcze nam brakują lata świetlne do was .nie wspomnę już o juesej gdzie widzialem że nawet monsterów zero jest z 10 różnych

[...] w parku, jedno tu drugie tam:-) /SFD/2019/7/28/3bbbc6c7ed5f4189b62da361a108bd76.jpg /SFD/2019/7/28/d7754bf7eda34ea4b03445ed09be72e0.jpg A ja na ławeczce odprężony, zero siłowni i dieta na luzaku%-) Bardzo pracowity tydzień miałem i trzeba baterię naładować bo jutro rankiem od nowa. /SFD/2019/7/28/946e9c1715b04f13a3dc15ff654625ad.jpg No [...]