zero

Tylko żeliwne nic innego, to zawsze będzie w cenie, po za tym fajna jest właśnie ta opcja z ratami zero procent, możesz siebie powoli spłacać bez kosztów i mieć sprzęt już od siebie w domu już zbierać kilka miesięcy na sprzęt, można też pozwolić sobie na więcej i kupić sporo sprzętu i rozwijać dalej sylwetkę

Zero wegli prostych, pozatym to zbilansowana. Na sniadanie musli + bialko + mleko. Obiad i kolacja, Glownie kasze, cuscus, makarony ryzowe, duzo warzyw, bialko z ciecierzycy, grochu, fasoli,soczewicy,etc. Plus odzywka bialkowa Zmieniony przez - peter007x w dniu 2016-06-15 15:30:06

Diety brak stad brak efektow, na mecie nabilo glikogenem i woda, teraz juz nie nabija, dociagniesz cykl do konca bez efektow, pozniej spadnie to co zaciagnelo na mecie i wyjdziesz na zero, bedziesz powtarzal takie "cykle" tak dlugo az zrozumiesz, ze bez diety tracisz czas

jesteś ślepy???? masz chyba podwieszony link w tym dziale - po to on tam własnie jest,zeby nie bylo takich tematow a jednym słowem : ZERO Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2005-07-12 10:30:39

[...] takiego roztrenowania cwiczyc brzuch ? Jedynie jego mialbym jako taką mozliwosc cwiczyc :) Czy moze jak cale cialo odpoczywa to cale ? Ostatnio mi sie strasznie fajnie spompowal brzuch, szkoda zeby nie wykorzystac potencjalu :( Zalewac nie bede, dieta ostro trzymana - u mnie odstepstw zero ;D Zmieniony przez - DawideQ w dniu 2008-05-30 22:22:52

Ja mam jedna sztange , drazek ,zero laweczek, hantli i mam plan:P Kuzwa z takim sprzetem jak masz to mozna duuuzo zdzialac:P A plan to sobie uloz sam, poczytaj podwieszone posty, zobacz plany innych. Zalezy tez na co ma byc ten plan

Od zabezpieczania miecha jest odpowiednią miską. Jeśli 15 powtórzeń pali miesnie to serię łączone po 20 powtórzeń obracają nas w pył... Co do sd to na sd trzymaj bilans zero

Przy amatorskiej redukcji nie kombiniwałbym z izolatami czy koncentratami chyba ze stawiasz na dietę zero carb. Większość WPC ,np SFD czy ALLNUTRITION mają tak mało węgli ze nie widzę sensu przepłacać za zazwyczaj droższe izolaty. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-11-21 18:40:22

3-5g, a jak zapomne, to 0 (slownie: zero)

Witaj, Zależy od zawodnika :-) wiec że na przykład taka cola zero też odwadnia , wlicza się wszystkie napoje . Pozdrawiam

chialem go ylko oszczedzic bo zero stazu cpal i se chcial wkecic silke to tylko mi podziekowac :P :)

to tez racja....szybciej ena z ip mialem po strzale dupa 4dni bolala 20 szotow i zero masy

[...] zycia z przerwami od 8 miesiecy non stop.. 6.DIETA kalorie na minus BIALKO:jak najwiecej WEGLOWDANY:srednio TLUSZCZ:bardzo mało 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero 8.TRENING: 4 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: redukcja 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:--- 11.POZIOM BF%duzy pewnie z 25 albo i wiecej... 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA [...]

ohhh to mlode pokolenie zero watosci :D

jakis czas temu, jadlem jakis izolat pewnej firmy 7 miechów po terminie, zero jakichkolwiek problemów o ile wilgoc sie do srodka nie dostała , to jedz gdyby wystapily problemy zoladkowo-jelitowe / gastryczne po pierwszych porcjach, to najwyzej wttedy pomysl o tym czy jest sens ja uzywac

Ja natomiast odradzam boks ponieważ nie ma tam w ogóle kopnięć i walka jest tylko w stujce. Zero parteru

[...] Bo ja juz nie wiem czy to jest w ogole zabawne. Jesli juz chcesz brać- to wez przez 6 tygodni 3 tab dziennie czyli 30mg na dzien. Po takiej dawce będziesz miał bardzo dobre przyrosty i bez nie potrzebnych skutków ubocznych. Oczywiscie jesli bedziesz miał dobrą diete, I koniecznie osłonki. No i oczywiscie zero alkoholu i fajek to chyba jasne

[...] lepiej niz bodygroom 3000 (taką jaką miałem wczesniej) ale nadal nie robi roboty jak ręczna maszynka ostatnio czytalem jakis artykul o golarkach co golą rzeczywiscie na zero to widziałem brauna za 6 stów a reszta to chyba ściema i rzeczywiscie trzeba wyłóżyć pare baniek zeby golarka robiła robote no chyba ze rzeczywiscie tak jak kolega pisal [...]

za mało kalori zero wiedzy na temat podstaw odżywiania, poczytaj posty podwieszone dla własnego dobra. Pewnie troche tłuszczu zszedło mięśnie wtedy stają się bardziej wodoczne i z tąd pewnie wnioskujesz że ci "mięśnie urosły" choć znając życie to odwodniło cie mięśnie poleciały i z tym też troche tłusczu, a nie tędy droga.

czyste miesnie na hmb i glucie i aminach -> zero tłuszczu , miecho dobre jakościwo